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文档简介
1、马上吃榴莲可以喝茶吗 榴莲的味道特别重,打开榴莲时就会闻到一股异味,形成的臭味让许多人不喜爱吃,然而常常吃榴莲对身体好处较多,尤其是女性,对痛经有好处,而水果的养分功能则有利健康。那么立刻吃榴莲可以喝茶吗?茶里含有茶多酚等多种成分,再吃榴莲则会产生有害物质,所以患者不能马上喝茶,要喝茶时可间隔半小时或是一小时后再食用。 现代养分学讨论发觉,榴莲养分价值极高,常常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特殊适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的抱负补品。辞海和本草纲目中都说,榴莲“可供药用,味甘温,无
2、毒,主治暴痢和心腹冷气。”虽然榴莲富含养分,具有健脾补气、补肾壮阳的功效,但也不是人人相宜,感冒时不宜多吃,高血压、糖尿病患者不宜食用,更不能与酒同时食用。 在泰国曾有糖尿病患者一连吃了四只榴莲以后,不治身亡。所以泰国卫生部劝说公众一天不要食用超过两瓣榴莲。一般健康人都可食用榴莲,但每天食入量不宜超过100g。榴莲性热,因此,不行多食,为了避开食用时上火,最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹,山竹能抑制榴莲的温热火气,爱护身体不受损害。 食用榴莲时还应留意,咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。榴莲果中养分极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白
3、质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。 大量讨论证明,维生素A是人体必需的重要微量养分素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的反抗力。此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不行缺少的辅基部分,参加氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能,它能增加人体免疫功能,预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于
4、维持骨骼和牙齿的正常功能,抗年轻、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺,具有防癌功效等。榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不行忽视的。 榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特殊高。钾参加蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。钙是人体骨骼的重要物质,钙摄入不足可能阻碍骨骼正常发育。锌、铁和镁等元素参加人体内多种酶的组成,当体内缺乏这些酶时,可能导致免疫功能减弱和紊乱。锌对人体免疫系统和防备功能具有重大作用,是酶的重要组成部分,在性激素功能中起到一系列的生物化学作用。榴莲果对人体有强壮补益作用的缘由,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他养分成分起协同作用。 立刻吃榴莲可以喝茶吗?吃了榴莲后宜马上喝盐开水,不宜马上饮茶、喝可乐等饮料,这样对身体会造成影响与刺激。在许多报道中我们会发觉榴莲对身体的危害,
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