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文档简介

1、这些疾病迹象绝不可忽略！ 这些疾病迹象绝不行忽视！ 1、眼睛发干 长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外，抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。间或眼干，可以用非处方滴眼药，假如眼干得很厉害，或是长期得不到缓解，就可能是甲状腺亢进或是免疫系统疾病，如红斑狼疮，肯定要准时到医院检查排解。 2、关节响 关节四周的液体中含有氧气和氮气等多种气体，关节屈伸过度后，会造成气体大量涌出，发出声响。假如关节响的同时还伴随痛苦或肿胀，或是关节部分发红、发热，活动受限，则可能是关节炎，肯定要准时就医。 3、慢性咳嗽 咳嗽是身体排出刺激物的反射性反应，鼻黏液排到喉咙部位或是胃酸反流也会

2、刺激喉咙引起咳嗽。此外，某些疾病如慢性堵塞性肺并肺纤维化(肺部消失了疤痕）和心脏瓣膜问题也会引发咳嗽。常常咳嗽肯定要准时就医，确诊是什么病引起的，对症治疗才能治好咳嗽。 4、手凉 血液循环不好是大部分人手发凉的缘由，另外，压力过大或是焦虑会让交感神经兴奋，血管收缩，手部的血液循环受阻，也会让手发凉。假如是由于压力过大引起的手凉，做做深呼吸或充分放松可以加快血液循环，让手变暖。假如常常手凉，应准时看医生。 5、打鼾 胖人爱打鼾并不惊奇，而鼻隔膜偏离、鼻息肉也会让人更简单打鼾。侧身睡觉能让喉咙不至于承受过重的压力，减轻打鼾的症状。假如打鼾让自己或者伴侣无法入睡，要去医院检查，看看是否患上了睡眠呼吸暂停综合征。 6、腿部肌肉痉挛 久坐或长时间站立都会引起腿抽筋，女性成天穿着高跟鞋，小腿肌肉紧绷，也会导致腿部肌肉痉挛。这类人平常要留意多吃富含电解质(钾、钙和镁）的食物，如蔬菜、香蕉和豆类。走路尽量穿跟低、支撑力好的鞋子，避开让小腿肌肉过于紧绷。另外，可以在漫步、熬炼和久坐后做做伸展运动。 7、盗汗 甲状腺功能紊乱会引起盗汗，服用一些药物也会引起，某些疾病，如癌症、红斑狼疮和肺结核等也会让你在夜间大汗淋漓。如有盗汗症状，晚上肯定要打开窗户，降低

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