风湿性关节炎食疗方

1、风湿性关节炎食疗方 原 料 ： 当归15克，黄芪25克，薏苡仁50克，红枣(去核)6枚，蛇肉200克。 做 法 ： 将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净，切成小块。把全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃蛇肉，每天1料。 功 效 ： 补气益血、祛湿除痹。用于慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎等之关节疼痛、活动不便者。 附：其他相关食疗方 1、母鸡一只，去毛及内脏，石榴皮100克，煮汤服食，治风湿性关节炎。 2、红辣椒十个，萝卜一个，共捣烂，敷于患处，治风湿性关节炎，敷后暂有疼痛感。 3、薏苡仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭

2、，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀（与制作糯米酒方法相同），发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。 4、王浆与蜂蜜按1：100的比例配成王浆蜂蜜作口服用。四岁以下小儿服5克，五至十岁服10克，十岁以上至成年人服20克，每日作两次分服，连服两个月。治疗传染性肝炎，风湿性关节炎，消化不良，神经衰弱，身体虚弱，未老先衰等症，并有一定的抗癌作用方1：治筋骨疼痛方 千年见，伸筋草各10克水煎，日分两次，兑酒服。 方2：治周身气串方 五灵脂30克，元胡6克，水三碗，煎两碗，分早晚两次服。 方3：治周身疼痛方 元胡、当归、肉桂各6克研末，分三次服，温酒或温开水送

3、服。 方4：治周身疼痛药酒方 穿山龙（又名爬山虎）64克，白酒500克，浸泡7天，每次服用32克，早晚各服一次，能治风湿病，大骨节病，腰腿疼痛。 方5：坐骨神经疼痛药酒方 威灵仙根研末、酒调、每服一汤匙，日服两次，至500克后疼痛基本消除，续服500克即可痊愈。 方6：治关节炎反复疼痛方 可用芝麻叶32克水煎服。 方7：治手足肿痛方 白凡6克，花椒9克，黄豆30克，煎水洗之。 方8：治手足麻木方 姜60克，葱120克，醋120克，水煎薰洗数次即愈。风湿病患者该喝哪些汤风湿病不只是由于受风或受潮湿、寒冷的影响而引发的肌肉、关节痛。确切地说，风湿性疾病是指特殊的粘液，由脑流向关节等处而引起疼痛。它

4、包括所有侵犯肌肉骨骼系统如关节、肌肉、韧带、肌腱、滑囊等组织，以疼痛为主要表现的疾病。据饮食专家介绍，风湿病患者多喝汤和有效的缓解风湿痛，而且对患者的身体健康也有好处。那风湿病患者该多喝哪些汤呢？1、猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用纱布包好，与猪脚1-2只一起放入锅内，文火炬烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。2、木瓜汤：4个木瓜，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1千克炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。适用于风湿性关节炎患者关节肿胀、筋骨疼痛者。3、老桑枝煲鸡汤：老桑枝60g，雌鸡1只约500g，加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能温经散寒

5、，清热除湿。4、辣椒瘦肉汤：100克瘦猪肉，辣椒根90克，共煮汤，调味后服食。每日1次，连服7-10日。适用于风湿麻痹。5、牛筋汤：将50克牛筋，续断、杜仲各15克，鸡血藤50克水煎，食筋饮汤。主要用于风湿性关节炎患者筋骨酸软无力者。6、白木耳桂圆汤：先将200克白木耳浸透洗净去蒂，煮沸后文火煮至半酥，入100克桂圆肉，再共煮至白木耳烂、桂圆肉出味为度。每日早上两匙烧热服用。用于风湿性关节炎寒热错杂者。风湿病患者多喝汤可有效的缓解风湿痛，当然合理的饮食只会起到一定的辅助作用，风湿病患者还应及时到正规医院进行治疗，早日脱离风湿病的困扰。风湿病自我保健靠医生，自己也完全可以采用一些方法。特别是日常

6、的护理，这是患者需要做的，所以希望大家多了解一些如何护理风湿的文章。在临床上，患者可根据自己的症状有针对性的做护理康复工作，下面我们就一起来看看专家为我们介绍的风湿病的自我保健方法有哪些。(1)风湿病患者在饮食方面可根据自己的疾病情况，如果较重的患者需要通过饮食进行调理，但要注意哪些是不能吃的，遵照医嘱，调理饮食和忌口。合理饮食也风湿病的自我保健方法之一。(2)风湿病在急性发作的时候一定要注意休息，劳逸结合才是关键。急性期有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，受累关节显著肿胀，关节腔有渗液者，应暂停体育疗法，可以只做力所能及的活动，这也是风湿病的自我保健方法。(3)患者如果因为天气或者

7、劳累额关系出汗较多，需要及时的擦汗，避免受寒。出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体，这也是很重要的风湿病的自我保健方法。(4)居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。这是基本的风湿病的自我保健方法。(5)洗脸宜用温水，睡前洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。以上就是一些常见的风湿患者自我保健的方法，虽然不能够代替药物的疗效，但是多少可以帮助医生进行疾病的康复，患者的病情恢复的也会较快。您自己也可以收集一些治疗风湿的方法。炎夏心脏“保卫战”据120急救中心的医生介绍，进入黄梅天后，上海市心脑血管病人犯

8、病人数骤增，近日一天的急救病人就比平时多了一倍。专家指出，夏天是心脑血管病人发病的高峰期，此类患者防止发病的关键在于“有增有减”，一方面应增加心脑细胞的营养保护，防止心脑细胞因缺血缺氧而受损，另一方面则应尽可能地减少血栓的生成。 病因分析 硬化动脉遇热缺血缺氧 专家介绍，人的心脏就像一只血泵，日夜不停地工作着，心脏自身重量仅半斤重（250克260克），但它每天泵出的血量有7吨之多，可以装满2辆大油罐卡车。为了保证心肌正常工作，氧气和葡萄糖是必不可少的能量物质。 临床检验表明，心脏本身所需的氧气和营养物质，是通过左右两侧冠状动脉来供应的。若发生动脉粥样硬化病变，就会使动脉管腔变得狭窄，甚至会完全

9、堵塞，导致心脏的血液供应量减少或停止，从而产生一系列的临床表现，如胸闷、胸痛、憋气、心慌、气短、头晕、晕厥、早博、心动过缓、心动过速，引起心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心功能不全，甚至可发生心跳停止而猝死。因为心肌缺血主要是由冠状动脉粥样硬化引起的，故医学上称之为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。同时，心肌缺血缺氧是引发这些疾病的根本原因，所以又叫做“缺血性心脏病”。 心血管病人夏天为何容易发病呢？这是因为天气热，人体为散热会扩张体表血管，血液集于体表，心脏大脑血液供应减少，加重心脑血管患者的缺血缺氧反应，心脑细胞损伤和坏死增加，往往加重病情。其次，夏天出汗多，血液易粘稠，血粘度升高易形成血栓。第三

10、，闷热的天气，病人容易急躁，植物神经紊乱容易引发心律失常。第四，夏夜天气燥热，而且昼长夜短，睡眠质量大打折扣，缺乏休息的心脑血管患者容易发病。 哪些心脏病人须特别提防 冠心病：由于高血脂、吸烟、肥胖等原因，可导致冠状动脉发生粥样硬化。粥样硬化斑块堆积在冠脉内膜上，久而久之，使冠状动脉管严重狭窄甚至阻塞，从而导致心肌所需的血液、氧气大大减少。闷热天气会加剧冠状动脉硬化病人的心肌缺血、缺氧，致使部分心肌细胞损伤或坏死。 风心病：即风湿性心脏病。慢性期主要形成主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、瓣膜狭窄和（或）关闭不全等。多数患者为女性，半数患者无风湿热史，但多有反复链菌扁桃体炎或咽喉炎史。湿热的环境同样会加

11、剧病情。 风心病与日常生活摘要：一风心病与日常生活我们说，患了病的心脏，就好比一件摔出裂纹的陶瓷，她再也禁不起任何的摔打，她需要我们在修修补补的同时，能认真保养她，细心呵护她，也许一风心病与日常生活我们说，患了病的心脏，就好比一件摔出裂纹的陶瓷，她再也禁不起任何的摔打，她需要我们在修修补补的同时，能认真保养她，细心呵护她，也许，她还可以工作很多年，否则，将很快使之破碎，再也不能用了。同样，心脏病患者在用药治疗的同时，注意日常生活的调理也是尤为重要的。1冷热适宜，预防感冒风湿热往往是反复发作，因此，风心病（瓣膜病以及心肌炎）可以加重。因此，预防感冒是非常重要的预防措施之一。有的患者夏天贪凉，又是

12、空调又是电扇，冬天则把自己捂得严严实实，这样过分贪凉贪热很容易造成感冒，使病情加重。尽量给自己创造一个安静、舒适、温度适宜、空气清新的环境，避免阴冷、潮湿、空气流通不好的住所。尽量避免出入人群拥挤的公共场所，尽量减少感染的机会和途径。万一感冒了，一定要及时治疗。2适量运动，乐观向上美国纽约心脏学会制定的心脏心功能评估标准分为四级，一级无症状，可照常工作，二级日常活动时出现症状，但休息后舒适可做一些比较轻的运动如太极拳，适当散步，三级轻微活动时出现症状，但休息后舒适，应限制活动，减少运动量，适当地，短时间地散步，四级要绝对卧床休息，活动量减少到最小。按照以上标准，风心病患者在病情稳定期可适量运动

13、，在此我们特别强调适量两字，以患者能轻易承受为原则。除了运动之外，我们可心利用户外运动的机会多和外界接触，多交一些朋友，这们我们的心胸就会开阔许多，许多风心病患者常常很敏感，多疑，抑郁，爱发火，沉默寡言或是唠唠叨叨等，这与长期的疾病造成的心理压力有关，户外活动是调节情绪最好的办法，乐观向上的精神面貌有利于疾病的康复。3饮食多样,注意营养饮食要多样化,有粗粮也有细粮,既有丰富的蛋白质(肉类.豆类)又能不乏必要的微生素(蔬菜类).饮食要清淡,易消化,不要过咸.尽量少吃多餐.切不可暴饮暴食.暴饮暴食会使心肌缺血,并加重心脏负担.注意保持大大便通畅,如发生便秘及小便不畅应及时查明原因并得到纠正,以免加

14、得心脏负担.同时要戒烟戒酒.勿容置疑,烟酒作用于有病的心脏无疑是雪上加霜.风心病的日常饮食指导摘要：风心病患者安排好日常的饮食，对疾病的康复起重要作用。在饮食中应避免促使高血压、动脉硬化等病情发展及加重的食品，同时还应限制热量供给，降低肥胖者的体重，减轻心.风心病患者安排好日常的饮食，对疾病的康复起重要作用。在饮食中应避免促使高血压、动脉硬化等病情发展及加重的食品，同时还应限制热量供给，降低肥胖者的体重，减轻心脏负担。(1)限制热量供给。一般每日每公斤体重2535卡，身体肥胖者可按下限供给。(2)限制蛋白质供给，一般按每日每公斤体重11.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体

15、重1克以内。(3)限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。(4)应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。(5)禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。(6)限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。(7)应少食多餐，避免过饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。小编提示：所有心脏病的饮食都以不影响

16、不增加心脏负担为前提，利于排泄的食物为主。各位切忌哦！风心病的护理摘要：注意休息，劳逸结合，避免过重体力活动，但在心功能允许情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。预防感冒、防止扁桃体、牙龈炎等，如果发生感染可选用青注意休息，劳逸结合，避免过重体力活动，但在心功能允许情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。预防感冒、防止扁桃体、牙龈炎等，如果发生感染可选用青霉素治疗，对青霉素过敏者可选用红霉素或林可霉素治疗。心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，每日以10克(2钱)以下为宜，切忌食用盐腌制品。服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等。房颤的病人不宜作剧烈活动，应定期门诊随访

17、；在适当时期要考虑行外科手术治疗，何时进行应由医生根据具体情况定。如需拔牙或作其他小手术，术前应采用抗生素预防感染。风心病的并发症及相关症状1、心功能不全心衰，最常见，发生于50-75%的风心病患者，并且是死亡的主要原因。常由于呼吸道感染，风湿活动，重体力劳动，妊娠及分娩等诱发。2、心律失常，最常见为房颤，发生于30-40%风心病患者，尤其是左心房显著扩大的二尖瓣狭窄患者最多见。在房颤发生前，多先有房早，房扑或阵发性房颤，以后才转为持久性心房颤动。3、呼吸道感染，由于长期肺郁血，易引起肺部感染，并进一步诱发或加重心功能不全。4、栓塞，约占5-10%。是风心病常见的死亡原因之一。栓子来源有三：1

18、左心房扩张和郁血，形成壁性血栓，脱落而造成栓塞。2栓子来自右心房或周围静脉。3栓子来自钙化的瓣膜，见栓塞的部位以脑动脉栓塞最多见，其他如四肢、肠系膜、肾、脾、肺等肘器的动脉。5、急性肺水肿，由于左心输出量减少，使肺静脉及肺毛细血管内压力突然升高，结果大量血浆渗入肺间质及肺泡而产生肺水肿。6、咽下困难，左房明显扩张，压迫食道，可引起吞咽困难。类风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病，女性患者较多，患者可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状，患者需要多加调养，具体的调养方法主要是从日常饮食入手，病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节

19、症状加重。合理的饮食不仅可以增加疗效，还可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应。类风湿性关节炎的饮食疗法：1、桂圆：又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。2、枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。3、生姜：亦称姜，味辛，性微温。具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。生姜中含有一种姜辣素，对心脏、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张、血液流动加速，使全身感觉温热、出汗等。类风湿病人可以蔬菜食用，或菜中作料。还可配以生姜60克，陈醋100毫升，煎汤洗浸患肢。或用鲜姜捣烂外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鲜葱、芫荽各30克，石菖蒲15克，共切碎捣烂，加白酒50毫升，调匀敷患处。4、山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。 5、黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。 6、橄榄：取鲜橄榄根或皮40克50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。