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文档简介
1、教学内容主教材:投掷:实心球副教材:武术:组合动作 上步搂手马步击掌,弓步双摆掌教材分析投掷实心球是中小学生锻炼身体,增强力量的锻炼手段,双手头上向前投掷实心球,是这几年体育考试,学生必须得掌握。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是投掷教学的主要目标,但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩。本次课是双手头上掷实心球的第二次课,重点是正确的用力顺序,难点是上下肢协调配合技术。教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会。学情分析小学阶段是速度、灵媒、反应、柔韧、协调等素质发张的最佳阶段,相对来说,小学生的力量和柔韧还没有到发展的时候。所以小学阶段,
2、我们的教学内容,力量和耐力教学相对要少些。但是适当的力量训练,可以促进学生其他素质的快速提高。本次课的双手向前投掷实心球,要求手臂,腿、腰部力量。动作较单一,学生可能会感觉枯燥无味。教学目标一、知道双手向前、向后抛实心球的动作要领;二、能做出全身用力向前、向后抛实心球动作;三、乐于重复练习,能听指挥,守纪律;四、发展协调用力的能力。教学重点掌握全身用力的顺序及要领,掌握实心球出售的角度。教学难点 快速投掷时,出手动作容易变形。备注教学过程课的结构教学内容教法、学法及要求组织形式及要求时间次数强度器材准备部分一、课堂常规。(一)体育委员集合、整队清查出勤、检查服装、报告人数。(二)、师生问好,宣
3、布本次课的内容和常规要求,安排见习生。二、准备活动(一).小游戏:“找朋友”(二).准备操:1头部运动2肩部运动3体侧运动4腹背运动5弓步运动6侧压腿7膝关节运动。一、教法:(一)、教师语言要清晰。(二)、教师讲解课堂要求和任务。(三)、讲解队列练习的要二、学法:(一)、学生站四列横队。(二)、学生认真听讲,注意关查。(三)、听从指挥注意力集中。三、要求:队列转法动作正确,整齐。齐步走队列整齐,精神面貌好,动作到位,有力充分活动开身体各关节。一、教学组织:如图 教师 二、要求:动作快,安静、整齐。准备活动听口令跟随老师练习,动作整齐,幅度大。2分钟6分钟14*8拍小中基本部分一、投掷:双手向前
4、、向后抛实心球(1千克)动作要领:双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出重难点:动作要点:用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出。二、武术组合动作:名称及要领:上步搂手马步击掌,弓步双摆掌。预备势:两臂划圆,至左侧时坐腕立掌,摆臂时两肩放松,身体随之微转。一、 投掷实心球教法:(一).教法:1教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法;2指导学生进行无球的模仿练习;3安排学生分组,提醒投与捡的信号,强调安全;4开始练习,中途纠正错误。(二).学法:1.学生认真听讲,仔细比较;2.认真进行模仿练习
5、,不懂就问;3.清楚投与捡的信号;4.不断改进和提高动作质量;二、武术组合动作(一).教法:教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作,再教下肢动作,最后完整动作练习。2用攻、防含义启迪学生,引导学生进行练习。3采用集中教、分组练,集中评的形式进行教学。(二).学法:1认真听、仔细看、模仿练,明白上步搂手含义,建立动作概念。2分解学练时,相互提高。一、投掷实心球教学组织 (如下图)二、 武术的组织教学:(如下图)三、要求:服从安排,指挥,杜绝伤害事故的发生。15分钟12分钟10次3次中大实心球40个 结束部分一、放松操各关节放松操二、总结本课情况三、布置还器材四、下课一、教法(一)、教师总结本次课的情况。教师语言精讲,口令指挥放松,同时镜面示范学法:(一)、认真听讲情绪饱满。(二)、下课三、要求:放松要全身心投入。一、组织要求 (如图)二
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