跨越式跳高 (6)

1、跨越式跳高公开课教案一、教学背景分析（1）、教材分析     本节课的主要教材为跨越式跳高，辅助教材“竹竿舞”，跳高是单元的第一课时，跳高是从日常生活中的自然跳跃发展起来的。小学中已学过，技术不是很难，所以本节课的重点是起跳技术，难点是助跑与起跳相结合。本课以学生的兴趣为引导，课中鼓励学生大胆表现自己的才能，并根据自己的条件和兴趣选择自己的跳高方式（包括跨越式、蹲踞式等），引导学生学习跨越式跳高，简单实用的技术动作，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果；还能培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。后面的竹竿舞练习，培养学生的韵律

2、感和节奏感,发展学生的身体协调性。并且能让学生对多次重复练习具有兴趣，并通过与同学合作，培养学生的团队意识及合作能力。（2）、学生分析    八年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受新动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努

3、力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。二、教学目标    1运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习    2运动技能：绝大部分学生会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿    3身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。    4心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。 

4、   5社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，通过竹竿舞练习，培养学生的韵律感和节奏感,发展学生的身体协调性。并让学生能对多次重复练习具有兴趣，并通过与同学合作，培养学生的团队意识及合作能力.三、教学重点、难点   重点：起跳   难点：助跑与起跳相结合 四、设计思路  该次课是跨越式跳高的第一次课，主要是让学生通过多种形式的跳来体会哪种跳高姿势跳的最高，初步掌握跳高的动作。在课的准备部分通过游戏充分调动了学生参与运动的积极性，激发运动兴趣和达到热身的效

5、果，在技能学练阶段，首先让学生自己采用不同的姿势越过皮筋，在实践中体会动作，然后教师首先示范再通过多媒体笔记本电脑让学生观看，各种姿势的跳高动作，和跨越式跳高的分解动作，学生边练边自己点击电脑比较跳高的分解动作，然后通过比赛评优的的形式来提高学生积极性和课堂气氛。在合作探究阶段，全班分为三个大组，相互配合来跳“竹竿舞”。通过竹竿舞练习，培养学生的韵律感和节奏感,发展学生的身体协调性，提高弹跳能力，培养学生的团队意识及合作能力.放松阶段在轻松愉快的音乐下，师生用舒展的舞步中形成“2008”数字造型，最后并在放松中互评自评。教学方法    根据学生的认知水平和实际能力

6、，本课主要采取创设情景，提高兴趣；充分发挥学生主动性，积极参与；由简到难，循序渐进的方法，结合电脑、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。五、教学实施（1）、课前准备场地器材的布置：，呼啦圈6个，竹竿若干，用3付跳高架子，6根皮筋组成一个较大的六边形，六块垫子（每个杆距离要大）笔记本电脑一台，音箱2个（2）、教学过程    导入新课阶段：课堂常规，宣布课的内容。激发兴趣阶段：在轻松愉快的“抗洪抢险”的游戏中，不仅使学生的各部位活动达到热身的目的，

7、还能调动学生的积极性和还发展了学生的跳跃能力。技能学练阶段：分为两部分在教学手段上,第一部分为自由越过横竿，发展学生的跳跃能力，为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段，利用多媒体教学课件观看跨越式跳高过竿的慢动作，练习中各组学生随时点击笔记本电脑可以看到教学课件,可进行反馈对照思维练习，使学生进一步加深对动作的理解，有效的调动学生的思维活动，使学生“爱学”“乐学”“会学”“动脑”“动手”学的有趣，学的主动。为学圣探究提供了操作平台，同时提高了教学效益。根据学生个体差异，调节高度。通过互评选出优秀学生。合作探究阶段：各小组分组合作“竹竿舞”，“竹竿舞”是少数民族舞蹈，本课

8、将体育、音乐、舞蹈融为一体，通过对民族舞蹈的开发改造，达到健身、娱乐的目的，并且在练习中体现学生合作意识，最终达到学生身心全面健康发展。同时把德育、美育融于体育锻炼之中，兴趣盎然，学有所得，练有所获。放松阶段：以舒展的动作配上优美的音乐，在徐徐的清风中，在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到身心放松的目的，在舒展的舞步中形成“200圆形结束本节课。分享交流阶段：评价小结本次课，分享交流。六、体育实践课教案教材内容1.跨越式跳高：2.竹竿舞（民族舞）课程类型新 授年级八年级教学目标1运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习2运动技能：绝大部分学生会起跳技术，并用跨越式跳高

9、越过横竿3身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。4心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。5社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，通过竹竿舞练习，培养学生的韵律感和节奏感,发展学生的身体协调性。并让学生能对多次重复练习具有兴趣，并通过与同学合作，培养学生的团队意识及合作能力.重点难点重点：起跳   难点：助跑与起跳相结合顺序教学内容p     教师活动学生活动组织次数时间 导 

10、; 入 新  课 阶  段  课堂常规1 指2    定集合地点，3 检查着装，4  接受学生体委报告。5 宣布本课的的内容和教学目标6  。 1按指定地点整队，体委汇报出、缺勤人数。2师生问好3注意听讲，记住学习目标，自我定位组织：队形如下 1 2分钟  激发兴趣阶段      游戏：抗洪抢险1、

11、教师讲解游戏规则并部分示范2、 语言激励3、 要求跳进救生圈学生分成6组练习，投入情景为自己的队加油 组织：                 分钟  游戏准备：呼啦圈6个（救生图）场地8米左右的平行线为洪水，“洪水”的一边6个2米的圆代表营救地游戏方法：士兵前抛救生圈，跳进后从上方托出，依次直至营地，救出一名百姓，套在救生圈内原路跑回。游戏规则：救生圈前抛距离不限，必须双脚同时

12、跳进，否则从上一次抛放的位置重新开始，先完成成营救的队为胜。       跳跃练习 自由方式越过横杆1启发学生，日常生活中跳高的应用2提示过横竿的方式：跨越式，蹲距式等3、巡回指导，给胆小的学生一些鼓励4启发学生那种形式更好，教师分析，引导出跨越式跳高1想象跳跃的形式，跃跃欲试2学生自讨苦主练习，用多种方式越过横竿，高度自己调节3从多种跳跃形式中有所启发“哪种方式跳的最高”哪种跨腿不会碰巧到竿子组织：分为6组练习 若干次   5分钟 1、简介跳高的发展和变化教师讲解

13、并配以多媒体笔记本电脑的图片，让学生观看，完整的动作。学生认真听、认真看，了解跳高的基本知识组织：分散在教师周围和电脑旁           技能学练阶段               跨越式跳高学习        分钟   讲解示

14、范跨越式跳高教师讲解示范动作，并让学生在电脑里观看整个动作的分解动作 学生听讲解看示范，对跨越式跳高有个概念， 组织；分散在教师周围动作要点：助跑轻松自然有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分（附图解）   3初步学习跨越式跳高技术教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生1、 以小组为单位练习，2、 相互评价，3、  体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调使助跑4、 学生练习时可随时点击电脑和自己的动作做比较。及时自己纠正组织：成6边形练 若干次8分钟4，跳高比赛展示1

15、 学生自我组织，2   在同3  一高度上每人两次机会。4 没有跳过同5    一高度的学生允许用用其他的动作再试一下，6  还没过的，7 被淘汰学生分组进行自评，互评评出好的队员。学生通过观看电脑的正确动作和同学老师的评价自己改进动作，使自已跳的更高。组织同上 23次 5分钟合作探究阶段  竹竿舞1教师介绍竹竿舞的练习方法。2在音乐伴奏下进行练习。3教师巡视指导。4教学反馈，指导各小组分组展示，积极评价。1学生击棍和步法练习

16、。2   学生自主结组练习竹竿舞。323组组合练习。4小组展示评优。 组织：（1）4人一组结组练习（2）23组组合练习若干次10分钟放松阶段舞步放松教师示范,语言提示在音乐的背景下,身心放松队形：圆形要求：放松自然认真听教师口令练习 14分钟分享交流阶段1、总结2、收器材3、下课1、积极的评价指出优缺点2、布置学生收器材1、自评与互评相结合2、配合教师收器材3、师生再见组织：同上 1分钟器材呼啦圈6个，竹竿若干，3付跳高架子，6根皮筋，6块垫子，笔记本电脑一台，音箱2个七、自我评析    1、本课中，让学生用各种各样的动作跳过橡皮筋的方法，培养其创新能力，体现学生的积极性，主动性、参与性。激发学生上课的热情和完成任务的信心。    2、在跳高的学练阶段，利用多媒体教学课件观看跨越式跳高过竿的慢动作，练习中各组学生随时点击笔记本电脑可以看到教学课件,可进行反馈对照思维练习，使学生进一步加深对动作的理解，有效的调动学生的思维活动，使学生“爱学”“乐学”“会学”“动脑”“动手”学的有趣，学的主动。为学生探究提供了操作平台，同时提高了教学效益。  &#