初三体育教案第 1 次课 障碍跑和接力游戏_第1页
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文档简介

1、.初三年级 第 一 周 第 1 次课 教材1、障碍跑； 2、接力游戏。教学目标1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的根本方法。2、 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式跨过一定高度的程度障碍。3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意平安。4、 培养学生抑制困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数老师提早到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带着全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一、课堂常规二、队列队形1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、2、“同学们好！3、宣布本课的学习内容，提醒目的和要求。5、 安排见习生。老师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。1、 稍息、立正、看齐、报数等。2、 二列横队四列横队复原要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。2分4全班成二列横队集合。组织如图一×××××××××× 图一1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进展集体练习。要求：精神饱满，动作一致。3、 组织如图：×

3、;×××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 图二教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数三准备活动复习中学生播送操老师重申各节操的动作要领和注意点。8练习对形同图二学生成体操队形1、 学生认真听讲，牢记播送操的动作要领。2、 在音乐的伴奏下进展练习。2次基本部分障碍跑接力游戏一、老师讲解障碍跑的方法和技术要领。重点

4、：落地后快速跑进。难点：处理好起跳和摆动腿的动作。二、老师示范技术动作。三、组织学生练习“踏上式越过垂直障碍与“跨步式跨过宽度障碍。四、提示学生注意平安以及自我保护。五、指导学生进展练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。一、老师说明游戏的方法和要求1、 给学生分组4组并提要求。2、 鼓励学生认真投入练习。3、 注意平安与自我保护。二、游戏过程单足跳>跨过1.2米宽度>跳过一定垂直高度>钻过栏架>快速跑40米208一、练习队形如图×××××××× 高30cm×××&#

5、215;×××ד踏上式越过垂直障碍图三×××××××× 宽度1.2米×××××××ד跨步式跨过宽度障碍。图四二、学生练习1、 认真听讲，记住动作要领。2、 模拟和体会老师的动作。3、 自我确立起跳脚并分组练习。4、 排头小组长负责、学生互相观察和评介。练习图略1、 学生明确游戏方法及要求。2、 模拟老师示范动作。3、 分组练习并进展友谊比赛。4、 学生互相鼓励，争取第一。58结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、归还器材、下课。3一、集合队伍，学生自我评介。

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