团队拓展训练心得体会 团队户外拓展心得体会.doc

1、团队拓展训练心得体会 团队户外拓展心得体会导语：我们团队户外拓展之后肯定有很多感受?那么怎么写心得体会?以下是WTT为大家搜集的文章，欢送大家阅读与借鉴!团队户外拓展心得体会(一)倾盆而下的大雨似乎成了考验我的户外拓展的第一堂课，让我本以为已经参加过而没有太多期待的心激起了阵阵涟漪，这是我第二次参加户外拓展训练，似乎这一次的训练会如这雷闪交加的早晨给我不一样的考验。于是，相对而言的我这位“老人”踏上了那熟悉而又生疏的旅程。在为期两天的课程培训中，让我印象最为深入的是“天梯”这个工程，当我第一次看到那一组高高悬挂着晃动的大型木梯时，我亦按捺不住内心的冲动，想象着自己如同电影中的特种部队，恨不得立

2、即攀爬上去俯视众生。于是，我就那么自以为是地开场攀爬，第一根、第二根逐渐地觉得越发吃力了，就在自己想转身的一瞬间，以为自己就要滑下去的时候，队友的手紧紧地拉住了我，我突然意识到，自己并没有自己想象的那么强大。后来，当我跟队友一起爬上最高处的时候，当我们互相鼓励、互相扶持着分享成功的喜悦的时候，我深深地感受到1+1>2的真正内涵。经历让人成长和收获，天梯让我获益匪浅：首先，我不是什么特种部队，我没有特种士兵们过人的矫健与敏捷，仅凭我一个人的力量难以成功;其次，队友互相合作才能共赢，天梯不是考验一个人力量的工程，而是考验团队互相合作、心力一致地配合与协作的才能，当我紧握住队友的手，当队友踏上

3、我的肩膀，当我们一起登上顶峰的时候，我才明白这不是一项完不成的任务而是需要和队友共同前进才能完成的任务;最后，循序渐进、按部就班，在行动之前应该设置合理的目的，进展正确的自我评估，选择适宜的方式前进。经过这次的考验，我觉得虽然自己已经在以前的团队中或多或少的有所领悟，然而，这种立竿见影的培训效果让我对自己、对队友、对团队有了更深入的认识，工作是一个不断探究、积累的过程，不可能一蹴而就，自身或是团队中一个小小的问题不会立即产生很大的负面影响，而会如千里之堤毁于蚁穴般，当问题累积到一定程度后就会像山洪一般爆发，所以在以后的工作生活中，要处理好团队中的每一个小问题，上下协调，同心同力，才能做好团队的

4、工作。最后一个工程是“求生”，这个本来自己很抵触的工程终究还是要面对的，可能是对于自己的体重不太自信，于是怀揣着一份忐忑、一份不安终于站在了墙壁前，看着这面四米高的光滑墙壁，再看看渺小的自己，只能硬着头皮上了。工欲善其事必先利其器，有了前面工程的启迪，我们不在盲进，先制定好策略，在教官的指导下，我们分工协作，根据队员性别、体型等方面定好了次序，凭借体型优势，我荣幸地承当起底座的工作，当队友们一个个从我肩膀上踏上去的时候，我不禁多了几分自豪感，然而，一个人的通过并不代表成功，一个团队的成功才是真正的成功，底座终究还是要上去的，当看到队友们那不甚厚重却坚实的肩膀时，我只能咬咬牙、怀着一颗自责的心踏

5、了上去，不敢多耽误一分一秒，上面的队友紧紧地抓住了我的手，在他们的帮助下我终于越过了墙，其实在墙上面拉我的队友们也是相当艰辛的，当看到队友们在拉我上去时非常“狰狞”的表情时(当然这是后话，训练时拍下的照片让我知道他们当时真的非常吃力)，我心中又多了一份感谢和愧疚。这个我本来很抵触的工程，当我们全体人员共同完成，当我们在汗水和鼓励中拥抱的时候，当我们在墙壁前欢呼雀跃的时候，我明白到这不是一项完不成的任务，而正是这最为抵触的工程让我最为自豪和骄傲。上墙之前详尽合理的方案、分工，让我如同吃了定心丸一样不再恐惧;队友之间的互相鼓励不但消除了自身的不自信，让我们互相信任;大家的团结一心、默契配合让我们享

6、受到了“生存”的喜悦。正如同工作中一样，不仅银行，几乎所有企业、组织甚至是整个国家都需要分工合作，互相协调和配合。孙子·谋攻中曾说过：上下同欲者胜，说的就是只要上下一心，共同努力才能获得成功。同样的在一个团队里，每一个岗位都与别的岗位严密相连，都是不可或缺的一员，在这种环环相扣的工作中最需要彼此信任，不仅仅是自己站在自己的岗位上做好本职工作，让队友可以信任你，同时你也要相信自己的同事。在这种互信的根底上，根据每个人的特长和缺乏合理分工，在整个团队的共同目的的指引下，才能做好工作，完成每一个工作中看似完不成的“求生墙”。团队户外拓展心得体会(二)这次拓展训练学校参加的拓展培训，是我参加

7、工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。它给了我许多启示与考虑，同时也使我受益匪浅。“奉献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种才能与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队严密联络在一起，并积极承受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，奉献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队互相依存，共谋开展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、消费力与员工满意度将同时获得提升。在工程拓展训练中，队员们无不表现出奉献

8、精神。他们发挥自身优势，学习别人之长，共同完成目的任务，真实地表达了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、筹划方案、组织指挥、统一执行的综合才能。通过这次拓展训练，我体会到以后的工作以下两个方面加以改良。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。假如做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作气氛，使人心情舒畅。否那么，将会使别人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不管是指导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是指导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖别人。因为一个人的才能和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资。因此，要把工作合理分解，大胆让别人去干。不要担忧会出问题，要相信他有才