体育教学中的挫折教育摭探

1、体育教学中的挫折教育摭探如今，部分学生在家长过分的溺爱中形成了不健康的心理品质，如自闭、自大、自负、心理承受能力差等。通过媒介有时会看到一些“负能量”，如有些学生不堪学习压力而轻生，或在感情中受挫自暴自弃，或刚毕业的大学生却做起“啃老族”，等等。出现上述状况，除了一些客观因素的影响外，更主要的是由于他们的心理品质不够健康，心理素质不够好。所以，学校教育中培养学生健康的心理品质至关重要。而在体育教学中渗透挫折教育，提升学生的心理品质刻不容缓。一、在中学开展挫折教育的重要性首先，从学生的家庭生活方面来看，独生子女居多，家长对于自己的孩子可谓“关怀有加，无微不至”，将其捧在手心里怕掉了，含在口中怕化

2、了，有些家长对于孩子提出的一切要求都给予满足，美其名曰是对孩子的爱。但事实上，这却是对孩子的溺爱。其次，国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定明确提出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”“培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。可以看出，培养学生健康的心理品质，在体育教学中渗透挫折教育刻不容缓。二、如何在体育教学中有效渗透挫折教育（1）明确区分学生性格，奠定有利基础。体育教学中所渗透的挫折教育，与普通意义上的素质教育不同，它所产生的教学效果具有双面性，既有积极的一面，又有消极的影响。对于性格开朗、活泼阳光的学生来说，教师合理地设置一些挫

3、折教育，可以起到磨炼学生意志、提升学生身体机能和手脑协调能力的积极作用，而对于平时不爱说话、不善于表达、自卑的学生来说，教师如果再为其设计一些难以达到的训练要求，那么对他们来说势必如同雪上加霜。所以，在体育教学中渗透挫折教育前，教师应当将学生的性格特点摸透。比如，同样是仰卧起坐训练，对于平时活动量较大，喜爱运动、性格开朗的学生，可以适当增加训练要求，女口200个?300个仰卧起坐。而对于平时不擅长运动、性格内敛的学生，则应降低要求，如100个?200个仰卧起坐。这样，虽然教学上显示出差距，但是照顾到了学生们性格上的差异性。另外，学生的进步是循序渐进的，平时不爱运动的学生在完成这些要求后，很有可

4、能就爱上了体育运动，进而主动向更高的训练强度进军。（2）积极开展体育竞技游戏或者比赛。体育课堂中的“更快、更高、更强”是教育口号，也是最终的教学目？恕。恳桓鲅?生都应该在体育比赛活动中，学习中，乃至今后的工作中表现出坚韧不拔、敢于拼搏、团结合作的品质，只有拥有这些宝贵品质的人才能更好地在社会中立足，并求得发展。而体育挫折教育的主要实施阵地就是体育比赛或者体育游戏，有时候一场校园运动会就可以达到将这两者合二为一的效果。通过体育游戏和竞技对抗，学生能够看到自己距离终点、距离他人、距离成功还有多少差距，尤其是自己被他人超越的那一刻，不甘落后、永不放弃的信念就会从内心深处涌出，这便是实施体育挫折教育要

5、达到的效果。例如，在乒乓球双人竞赛中，有时赛场会出现突发状况，如选手摔倒造成表皮擦伤。身体上的疼痛对于学生来说是一种生理上的挫折，如果他选择放弃，那么就意味着这场乒乓球赛半途而废，如果坚持完成这场比赛，他便可以骄傲地说“我尽力了，我挑战了自己”。这样的体育竞赛，可以使学生学会在激烈的竞争中克服困难，勇于对抗挫折，这有利于学生日后的学习与发展。（3）注意把握挫折教育的有利时机。教师通过分析学生的性格，可以掌握他们的心理活动特点。在此基础上，教师可以在恰当的时机说一些话来激励学生。比如，有的学生性格急，脾气暴，对于身边人的言语很容易“着道”，如教师的一句“我就认为你不行”“你别试了，你肯定不行”等，往往能够让这些学生很生气，在“你看错我了”心理作用的驱动下，他们会排除万难，达到教师所要求的体育训练状态，从而达到挫折教育的目的。但是，如果教师把握不好教学时机，那么就会给学生以说教的印象，或者适得其反，就会距离理想的教学状态渐行渐远。三、结束语总之，中学体育挫折教育的渗透对于学生来讲，不可缺失，尤其是在教育面向现代化的今天，中学生必须具有良好的心理品质和心理素质，能够对抗周