《冰雪类活动：冰雪中投、抛、接、撑》教案(二)

1、?冰雪类活动：冰雪中投、抛、接、撑?教案二教师：XXX课次：X次第x周教学 内容冰雪中投、抛、接、撑：揉雪球冰雪中投、抛、接、撑：“雪战冰雪中投、抛、接、撑：打雪仗教材分析冰雪类活动是冬季体育锻炼最好的运动形式之一，学生常常喜欢在雪地里进行打雪 仗的活动。“雪战是由打雪仗演变演变而来的一种新的游戏方式，不仅能够增强机体的 耐寒能力，还能增强全身的肌肉力量以及身体各个关节的灵活性，提高游戏者身体的协 调性和平衡能力。教学目标1 学会快速揉雪球的方法，学会并掌握投掷雪球的技能。2 开展上肢力量和身体的平衡能力，提高身体的协调性、灵活性和移动能力。3体验冰雪类活动的乐趣，培养团结互助的意识。场地 器

2、材平安雪场一块，护具。措施1 课前检查场地与器材。 12 做好充分的准备活动。13 正确佩戴护具。4 进行平安思想教育。教学顺序课的内容组织教法与学法时 间强 度次 数准备局部8min一、上课常规1 学生集合站队。2.体育委员整队，报告 人数。3师生问好。4. 教师宣布本课内容， 提出本课要求。5. 检查服装，安排见习 生。【组织队形】如图1所示。神神神神神TttHTT神巾tttHtt m图1【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、 静、齐。2 min二、热身活动：双人操 第一节：上肢运动 第二节：伸展运动 第二节：体侧运动 第四节：体转运动 第五节：全身运动 第六节：跳跃运动【组织队形】如图

3、2所示。6min中根本局部28min三、揉雪球【动作方法】将雪捧在手 中，双手握实，用力挤压， 雪成鹅蛋型，然后再将雪 覆盖在雪球上面，用力挤 压反复屡次使其慢慢变 大。四、“雪战【游戏方法】将学生分成 人数相等的两组，每组派 代表抽签决定进攻者和 防守者。进攻者分散站在 场地外，每人做 5个雪 球；防守者站在场内，不 用做雪球。游戏开始后， 进攻者拿起雪球，寻机向 防守者投掷，防守者左躲 右闪进行自我防卫。防守 者身体任何部位被击中 即被淘汰，退出场地。如 防守者接到雪球，可以向 进攻者投掷，进攻者假设被 击到，那么被淘汰。3分钟 一局，之后两队交换角 色。TTTTTffTT tHttHtT

4、HTTTtT T T110 H【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个 关节。【组织方法】如图 2所示。5【教学步骤】1教师示范揉雪球的方法， 并讲解注意事项，学生认真听讲。2 教师示范投掷雪球的动作方法，并强调 要点，学生认真观摩学习。3 学生自由练习揉雪球和投掷雪球，教师 巡回指导。4 学生休息，教师小结。【组织方法】如图 3所示。12图3【游戏规那么】1 进攻方每人投掷 5次。2攻守双方均不能离开自己的场地。3禁止朝对方的头部袭击， 否那么取消比赛 资格。4游戏前，需做好5个雪球；假设没做好， 游戏开始后不能再做。【教学步骤】1教师示范、讲解游戏方法，学生认真听讲。min结束局部4min五

5、、打雪仗【游戏方法】将学生分成 两组，自由散开站在场地 内，听到教师哨声后，学 生可就地取雪团、雪球， 两组学生互相追打，被打 到的学生离开场地，规定 时间内留在场上人数多 的组为胜。四、放松活动：拍打操【动作方法】教师带着学 生在操场上成播送体操 队形站立，教师带着学生 做拍打操，拍打身体各部 分，重点拍打腿部和上 肢。拍打操结束后，原地 踏步并做深呼吸的活动。2在教师的指导下，分组进行练习。3学生进行比赛，教师观察指导。4教师小结并评价。【组织方法】如图 4所示。11 中min【重点】掌握雪地上快速奔跑和躲闪的技巧。【难点】掌握攻守转换的技巧。【游戏规那么】1游戏开始后，所有学生必须在场地内进 行追打，跑出场地外的学生被视为失败，淘 汰出局。2被击中的学生必须退出场地不得继续参 加比赛。3 只能击打对方胸部以下的部位，否那么取 消比赛资格。【教学步骤】1教师示范、讲解游戏方法，强调平安事 项，学生认真听讲。2教师组织学生进行组内游戏比赛练习，教师巡回指导。3学生进行比赛，教师担任裁判。4教师小结并评价。【组织方法】教师带着学生成播送体操队形散开，教师说出不同的名称，学生做相应的动作，如图5所示。3 小min【要求t图5之】身心放松，听教师口令做动作。五、结束语1鼓励全体同学再接再厉， 鼓励学生课下 多做冰雪类游戏，强调平安