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文档简介

1、高品质文档2022年高一开学计划 制订学习方案 1、全面分析，正确熟悉自己。 精确找出自己的特长和短处，以便明确自己学习的特点、进展的方向，发觉自己在学习中可以发挥的最佳才能。 2、结合实际，确定目标。 订方案时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)学问、力量的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。 3、长方案，短支配。 要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。学习目标可分为：(1)把握学问目标；(2)培育力量目标；(3)把握方法目标；(4)达到成果

2、(分数)目标。 长方案是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短支配是指详细的行动方案，即每周每天的详细支配和行动落实。 4、突出重点，不要平均使用力气。 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成果不抱负的课程或某些薄弱点；二是指学问体系中的重点内容。订方案时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。 5、方案要全面，还要与班级方案相协作。 方案里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间支配上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。 6、支配好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天

3、布置的学习任务，“消化”当天所学学问的时间。 自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深化钻研，进展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较简单见效果。 自由学习时间内所取得的学习效果，对转变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的支配，应当成为制订学习方案的重点之一。 7、脑体结合，学习和其他活动应合理支配。 在支配方案时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替支配。比如，学习了一下午，就应当去熬炼一会儿，再回来学习；

4、(2)支配科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。 8、提高学习时间的利用率 时间是珍贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可支配着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较开心，留意力比较集中，时间较完整时，可支配比较枯燥的内容或自己不太喜爱的科目；(3)零星的或留意力不易集中的时间，可支配学习自己最感爱好的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。 9、方案要留有余地。 10、留意效果，定期检查，准时调整。 检查内容：(1)方案中的学习任务是否完成？(2)是否基本按方案去做？

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