主题班会：珍惜时间,赢在起点

1、珍惜时间，赢在起点珍惜时间，赢在起点 精英二班精英二班 在美丽的草原上在美丽的草原上, ,曙光刚刚划破夜空曙光刚刚划破夜空, ,一群羚羊从睡梦中惊醒一群羚羊从睡梦中惊醒.“.“新的一天开始了新的一天开始了, ,我们得抓紧时间跑我们得抓紧时间跑, ,如果被猎豹发现了如果被猎豹发现了, ,就可就可能被吃掉能被吃掉!”!”于是于是, ,羚羊群起身向着太阳升起羚羊群起身向着太阳升起的方向飞奔而去的方向飞奔而去几乎在羚羊群奔向远方的同时几乎在羚羊群奔向远方的同时, ,一只猎豹一只猎豹也惊醒了也惊醒了, ,它起身摇摆了几下它起身摇摆了几下, ,壮实的身躯以壮实的身躯以抖去身上的灰尘抖去身上的灰尘,“,“已

2、经有两天没吃东西了已经有两天没吃东西了, ,我得立即开始寻找昨晚没有追上的猎物我得立即开始寻找昨晚没有追上的猎物, ,如果如果今天还追不上它今天还追不上它, ,我可能会饿死我可能会饿死!”!”猎豹望着猎豹望着太阳升起的方向太阳升起的方向, ,大吼一声大吼一声, ,狂奔而去狂奔而去就这样就这样, ,每当一天刚刚开始每当一天刚刚开始, ,地球上便出地球上便出现了一幅壮观的景象：现了一幅壮观的景象：猎豹紧紧追赶着羚羊群猎豹紧紧追赶着羚羊群, ,它们各自拼命地它们各自拼命地奔跑奔跑, ,在它们身后扬起滚滚黄尘在它们身后扬起滚滚黄尘这场追逐的结局只有两种情况这场追逐的结局只有两种情况羚羊羚羊快快, ,猎

3、豹可能会饿死；猎豹快猎豹可能会饿死；猎豹快, ,羚羊就会被吃羚羊就会被吃掉掉但是但是, ,哪怕羚羊只比猎豹早跑上哪怕羚羊只比猎豹早跑上1010秒秒, ,就就有可能保全性命有可能保全性命, ,这这1010秒就意味着羚羊或猎豹秒就意味着羚羊或猎豹是活着还是死去是活着还是死去苍蝇一分钟的生命苍蝇一分钟的生命一分钟到底有多长？一分钟到底有多长？在一分钟内我们能做些什么？在一分钟内我们能做些什么？一分钟的时间对我们来说重不重要？一分钟的时间对我们来说重不重要？感受一分钟的长度感受一分钟的长度1.1.请大家闭上眼睛，趴在桌子上睡一分钟请大家闭上眼睛，趴在桌子上睡一分钟. . 短暂短暂 2.2.再请大家全体

4、起立，抬起你的左脚或右脚，再请大家全体起立，抬起你的左脚或右脚，用一只脚支撑着站立一分钟用一只脚支撑着站立一分钟. .漫长漫长一分钟对于我们来说能做些什么？一分钟对于我们来说能做些什么？能写二十八个字。能写二十八个字。能计算能计算1515道口算题。道口算题。能绕大操场跑三分之二圈。能绕大操场跑三分之二圈。能做能做3535个仰卧起坐。个仰卧起坐。能做好所有的课前准备，还可以思考一下老师上能做好所有的课前准备，还可以思考一下老师上节课讲了什么内容。节课讲了什么内容。能读一篇约能读一篇约500500字的短文。字的短文。一分钟，先进的采煤运输一分钟，先进的采煤运输机可以运煤机可以运煤2121吨。吨。一

5、分钟，目前最快的电子一分钟，目前最快的电子计算机可以运算计算机可以运算9090亿次。亿次。一分钟，核动力潜艇可以一分钟，核动力潜艇可以在水下航行在水下航行12001200米。米。 一分钟，大阳能水泵可以一分钟，大阳能水泵可以抽水抽水3838吨。吨。一分钟，大炮能发射一分钟，大炮能发射8080发发炮弹。炮弹。一分钟对于社会来说能做些什么？一分钟对于社会来说能做些什么？一分钟，一台装订机能订一分钟，一台装订机能订书书3535页。页。一分钟，一条彩电生产线一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视可以组装一台半彩色电视机。机。一分钟，一台先进的采摘一分钟，一台先进的采摘机可摘西红柿机可摘西红柿69

6、69千克。千克。一分钟，一台高速轮转印一分钟，一台高速轮转印刷机可印报纸刷机可印报纸13001300多张。多张。一分钟，一台大和面机器一分钟，一台大和面机器能和面能和面200200斤，一台小和斤，一台小和面机器能和面面机器能和面100100斤。斤。由此可见，一分钟的时间是非常重要的.既然一分钟都那么重要，那么两分钟，五分钟，十分钟，半个小时呢.Time is very important，so we should cherish time.自测管理时间的现状：自测管理时间的现状：自我检视你的时间管理是否有不妥之处？1、你是否想在一节课完成几个学科的作业，边听课边做别科作业？但似乎无法完成？2、

7、你是否因顾虑其他的杂事而无法集中精力来做目前该做的事？3、如果你的学习计划被一些突发事件打断，你是否觉得可原谅而不必找时间补？4、你是否经常一天下来觉得很累，却又好像没学到什么？5、你是否觉得休息的时间老是不够？6、你是否觉得总没时间想做一些自己喜欢的杂事，哪怕是摆弄一下喜欢的小玩意也没空？学生分组讨论总结学生分组讨论总结学会管理学习时间学会管理学习时间不能管理时间，便什么都不能管理。 -彼德德鲁克 （现代管理学之父）如何科学地管理学习时间？（一）和时间赛跑（一）和时间赛跑和时间赛跑【台湾】林清玄 读小学的时候，我的外祖母过世了。读小学的时候，我的外祖母过世了。 那哀痛的日子，断断续续地持续了

8、很久。爸妈也不知道那哀痛的日子，断断续续地持续了很久。爸妈也不知道如何安慰我。他们知道与其骗我说外祖母睡着了，还不如对如何安慰我。他们知道与其骗我说外祖母睡着了，还不如对我说实话：外祖母永远不会回来了。我说实话：外祖母永远不会回来了。 “ “什么是永远不会回来？什么是永远不会回来？”我问着。我问着。 “ “所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以前也和去，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以前也和你一样小，现在也不能回到你这么小的童年了：有一天你会你一样小，现在也不能回到你这么小的童年了：有

9、一天你会长大，你会像外祖母一样老；有一天你度过了你的时间。就长大，你会像外祖母一样老；有一天你度过了你的时间。就永远不会回来了。永远不会回来了。”爸爸说。爸爸说。 有一天我放学回家。看到太阳快落山了，就有一天我放学回家。看到太阳快落山了，就下决心说：下决心说：“我要比太阳更快地回家。我要比太阳更快地回家。”我狂奔我狂奔回去。站在庭院前喘气的时候，看到太阳还露着回去。站在庭院前喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，我高兴地跳跃起来，那一天我跑赢了太半边脸，我高兴地跳跃起来，那一天我跑赢了太阳。以后我就时常做那样的游戏，有时和太阳赛阳。以后我就时常做那样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比快，有时一

10、个暑假才能做完跑，有时和西北风比快，有时一个暑假才能做完的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常常的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常常把哥哥五年级的作业拿来做。把哥哥五年级的作业拿来做。 每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。么形容。 如果将来我有什么要教给孩子。我会告诉他：如果将来我有什么要教给孩子。我会告诉他：假若你一直和时间比赛，你就可以成功假若你一直和时间比赛，你就可以成功! !（二）管理好课堂时间（二）管理好课堂时间讨论交流：你在课堂上的注意力稳定一般有多少分钟？上什么课你的注意力稳定时间较长？上什么课你的注意力稳定时间较短？通常是

11、什么因素导致你分心、走神？影响你听课效率不高的因素有哪些？有什么办法可以控制？（三）提高平时学习效率（三）提高平时学习效率1、多感观协同识记2、不同学科作业交替做3、按生物节律安排学习内容4、按遗忘规律间隔学习5、善于利用外脑（四）善于利用零碎时间达尔文说：达尔文说：“我从来不认为半我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。小时是微不足道的一段时间。”（五）不断检查时间的利用和管理情况（五）不断检查时间的利用和管理情况1、今天有哪些事情是在适当时间内完成的？2、今天有哪些事情是在不适当的时间内做的？3、今天效率最高的是哪一段时间？为什么在这段时间效率最高？4、今天效率最低的是哪一段时间？为什么在

12、这段时间效率最低？5、今天做了哪些不必要做的事？6、今天花了多少时间做不重要的事？7、今天有没有由于安排不合理而浪费的时间？8、哪些方面明天要改进？哈佛大学的名言哈佛大学的名言珍惜时间一天过完，不会再来。One day, has not been able again to come.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候Thought is already is late, exactly is the earliest time.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you wi