【嘟嘴能瘦脸吗】 怎么瘦脸最快小窍门_第1页
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1、【嘟嘴能瘦脸吗】 怎么瘦脸最快小窍门 我们应当集中留意力先来解决第一个问题，那就是脸部浮肿问题。试想，肿肿的脸总会给人没有精气神儿的感觉。嘟嘴能瘦脸吗?下面跟着来了解一下吧。 "嘟嘴'瘦脸的详细方法 "嘟嘴'v脸瑜伽时间 a)最大程度的撅起嘴唇，然后唇部上下移动。记住，动作夸张一点比较好。 b)嘴唇的保持原样，然后向左向右移动，最终尽情地向前突出。 这套简洁的动作，要尽可能地用到嘴唇的旁边力，假如只是微微地撅一下，那你全部的动作就都ng了。运用到旁边力的嘟嘴瑜伽，可以运动到唇部四周的肌肉。坚持每天做一次，下巴的线条也会流畅呢。 泡澡排毒+嘟嘴瑜伽，效果提高地

2、更快! 为了进一步提升效果，泡澡排毒方案也必需预备就绪。放松的时候，总是调整肌肤状态最好的时间。滴几滴芳香精油在浴缸里，热水浸泡，让肌肤汲取芳香精油成分。同时，有意识地深呼吸，会有脸部毛孔都被打开的感觉。 放松的时候，最好用38度左右的温水，浸泡30分作左右。稍后可以用4042度左右的微热水重新提神。感觉劳累，肌肤状态差的小伙伴，不妨试一试吧! 其他瘦脸的方法 1、腰背挺直地坐在椅子上，收起腹部，两肩自然放下，松弛下来，颈项摆正，面朝正前方，最好是对着镜子做，这能清晰地观看自己是否有骨骼不平衡的问题。然后头往右侧倾下，留意面部保持正向前方，颈项不要扭转。 2、保持头部倾出的幅度与姿态，下巴向上

3、微微抬起，令视线望向斜上方。再进一步抬起下巴，同时头从右侧转回正前方，令下巴充分抬高，脸完全面对正上方，同时闭上双眼。 3、嘴巴上下张开，上下牙齿随之拉开距离，做张口笑的表情，嘴巴尽量打开，刺激四周的口轮匝肌。 4、保持嘴巴张开的幅度，左右嘴角渐渐向两侧咧嘴，令上下伸展的嘴唇缓缓向外侧提拉。 5、然后合上下唇，上下牙也合拢，但上下唇之间保持肯定的缝隙，不紧贴，保持这个姿态，左右嘴角进一步向上方提拉。 6、合上双唇，上提的左右嘴角往中心收回，收缩嘴巴，但不要嘟起嘴，同时令空气填充整个口腔，左右脸颊鼓起来。 7、保持上下牙齿紧合的状态下，双唇在下上下拉开距离，留意嘴角不要左右拉开，随着上下唇而带动往中心收拢。 8、面朝正前方，头微微抬起，视线朝向斜上方，进一步上抬下巴，眼睛网上看，保持下巴充分上仰的状态下，下唇伸出，上唇固定，保持数秒。 9、同样

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