《体验式减压》培训、咨询总结及建议

1、体验式减压培训、咨询总结及建议1、 体验式减压培训中观察团队的总体印象如下：1、 总体而言团队相对积极、健康，有一定的承压能力。整体团队有活力、无明显压力不适应状态，积极参与，相互交流互动通畅，尝试愿意强烈，并认真、 大胆的尝试和体验，整个培训现场气氛活跃，轻松愉快。团队成员大部分能主动性参与规定的活动，并愿意表达和互动，但， 有小部分成员有回避或紧张的情绪。2、团队处在快速成长期，热情和使命感是最主要的动力来源，呈现出快速发展和进步态势的同时，新的管理环境与旧的管理经验的冲突开始显现。随着时代的发展，新一代员工投入工作的动力已发生了很多变化，而传统的管理经验在面临新生代员工的时候面临越来越多

2、的挑战，管理者的思维模式和管理文化亟待改进。3、团队的快速成长如要避免后继乏力的趋势，需要有管理者的快速自我提升作为支撑。目前团队已显现出对内在探索比较茫然，沉静思考或觉察力不够，对自我探索与成长比较陌生。管理者在领导力、情绪管理能力、上下级沟通能力等管理基本能力方面成长速度低于工作要求，长此以往，一方面要快速成长学习，另一方面要适应企业迅速发展，精力也会受到挑战。总结：是一支非常正气、健康、积极、努力的团队，工作压力适中，部分管理者有较大的压力。被热情和使命感燃烧，在快速的成长期内，需要加强“管理能力以提升中基层管理者的正向引导、团队的即时激励意识、教练式的成长带领”的情绪管理能力、上下级沟

3、通能力和基层管理者的精力管理能力。2、 咨询的具体问题汇总：1. 中基层管理者管理能力提升速度低于管理要求带来的困扰；基层业务骨干提升起来的管理者，常有个性强，个体行动力强，荣誉感强的三强特征，并伴随着“高要求，事事追求完美”的性格特点。因此个人或小团队容易出成绩，被公司认可。但当提拔成中基层管理者后，行为方式和个性特征无法随之改变，就会出现团队带领上的各种困惑，随之而来的 “挫败感”、 “无力感”会让这类管理者对自已失望和自责，产生焦虑、伤心、愤怒等各种消极情绪，有些人能觉察到，有些人不能。部分能觉察到的管理者，也没能有效的管理好自已的情绪， 只是尽可能压抑，这样长久下去不利于自已的健康，甚

4、至家庭关系也受到影响。2. 管理者缺乏自我成长意识带来的困扰；25-35 岁，正值事业快速发展期，也是人生最重要的十年，这十年中结婚生子、升职发展，完成了人生多种身份的转换。而这生活中的各种巨大变化，多数员工时在无觉察的自然状态下完成的，因此在应对工作与生活的过程中、在多种身份和角色切换中，经常遇到困扰和困惑。事实上， 这一系列的变化都需要自我成长的意识，探索自己、主动调整、内在充实，才能真正自如应对。3. 对精力管理、压力应对、亲子沟通和教育等生活关爱的需求；管理层多数是0-10岁的孩子的父母，如何陪伴孩子，如何做一个好爸爸好妈妈，怎样才能工作和陪娃两不误，这些都是初为父母的年轻管理者的困惑

5、。家庭稳定和谐是生产力提升的前提，解决“智慧父母、高效父母、孩子们喜欢的爸 爸妈妈”的需求，会让年轻的管理者飞速自转起来。3、 建议：1、 根据企业人才梯队规划，对全部中层以上管理者及重点培养的基层管理者分别开展“无为领导力”管理训练，学习最先进的、贴近人性的、不费力的管理理念和技巧。2、 制定青年干部培养计划，有目标的培养基层管理者，对企业重点关注的各级管理者进行咨询式访谈，并出具人才心理画像，明晰重点人才的特长特点及管理要点。3、 给中层以上管理者配备专属管理咨询顾问，对重点培养的基层管理者配备一对一的管理教练，给予领导力提升等各方面的支持。4、 对全体基层管理者及骨干员工定期引入精力管理的课程，帮助员工更好地拓展精力，以更饱满、积极、健康的状态投入工作与成长。5、 定期引入身心健康类和生活关爱类培训，针对不同年龄群体的员工，给予最新教育理念的指导和支持。(注：背景及参照行业说明：1、以上信息仅为老师现场观察的主观感受，未做过调研或问卷测评，因此文中数字不是专业分析，仅供管理层参考。2、现场感受参照对比“中国移动”、 “中国银行”等通讯、金融行业的 500 强企业员工的现场感受，这类企业的员工的压力感受比龙凤堂员工高。对比ABB、LG、西门子等制造行业500强企业员工的现场感受，这类企业的员工的压力感受与龙凤