胃疼吃什么零食比较好 胃疼吃什么比较好

1、本文格式为word版，下载可任意编辑胃疼吃什么零食比较好 胃疼吃什么比较好 当胃部痛苦的时候，胃疼吃什么好就成为了我们必需考虑的问题，只有查找好食物，才可以让打好我们的保"胃'战。那么胃疼吃什么好呢？下面我告知你。 胃疼吃什么水果 水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特殊敏感，简单泛酸，要少吃。 胃疼吃什么食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。可以解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消退体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，

2、起到解毒作用;爱护胃粘膜，关心消化：南瓜所含果胶还可以爱护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，相宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。关心食物消化;消退致癌物质：南瓜能消退致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能关心肝、肾功能的恢复，增加肝、肾细胞的再生力量。 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。 胃疼食疗方： 一旦患了胃病，很长时间都不能完全康复。平常假如有胃疼的你，就要留意饮食和生活习惯了。稍微的胃疼还是可以通过食疗来治疗的，长期持之以恒，对胃的功能性恢复有肯定的关心。 在饮食上，养胃的伴侣们就要留意以清淡饮食为宜，不要吃得过于简单，也不要以为凡是补品都是好东西，适

3、当进补才是正道。而且养胃最注意进食的重量，不要饿一顿饱一顿，最要紧的就是每顿都吃7分饱，以免进食过多，过饱，加重了肠胃道的压力，影响肠胃的消化汲取功能。 胃痛不能吃什么 1、油炸食物 油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特殊是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康特别不利。 2、蟹 蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。本草经疏中记载："若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。'随息居饮食谱也说"中气虚寒者均忌。'所以，寒性胃

4、痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。 3、绿茶 绿茶具有抗癌的作用，绿茶养分成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。 4、坚果 避开食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难过。 5、生洋葱 洋葱、大蒜、韭菜里面布满了多种养分元素，它们对健康大有裨益，比如爱护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪好像可以使引起肠胃不适的养分混合物不起坏的作用。 6、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要当心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 7、猕猴桃 猕猴桃性寒，味甘酸。开宝本草中指出："冷脾胃。'中药大辞典也说："脾胃虚寒者慎服。'凡胃寒痛者当忌。 8、汽水、果汁 有胃病的患者不能喝汽水和果汁，由于有胃病，所以胃的汲取都不怎么好，而这些饮品中含有许多果糖，饮用后会导致肠胃不适。 9、腌制食物 养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接缘由。因此，为了胃健康，应尽