




版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、小学武术课教案教师:王翰超第一周课的任务:1、提出武术课程的有关要求2、学习新编武术操(第一二节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)介绍武术课的基本要求:1、提出上好武术课程的要求。2、介绍本学期的学习内容与任务,学生明确应掌握的技术及理论知识要求。要求:整队快、静、齐;学生明确教学的内容与任务。(三)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节 运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动2、压腿、压肩:二、基本部分1、学习新编武术操(第一二节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评
2、2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第二周课的任务:学习武术基本功(1) 复习新编武术操(第一二节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备
3、活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习武术基本功(1) 正踢腿一腿直立,另一腿挺膝勾脚向前上踢起,直至额前或鼻尖,力达足尖。要求:头正、身正、腿正,抽胯,支撑腿踩实2、复习新编武术操(第一二节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第三周课的任务:学习武术基本功
4、(2) 学习新编武术操(第三五节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第四周课的任务:学习武术基本功(3) 复习新编武术操(第三五节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压
5、腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习武术基本功(3) 里合腿一腿直立,另一腿脚掌内扣,从外侧踢起,贴面向对侧扇形摆落要求:上身正直,挺胸,直腰,开髋,收腹。2、复习新编武术操(第三五节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第五
6、周课的任务:学习武术基本功(4) 学习新编武术操(第六七节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习武术基本功(4) 外摆腿一腿直立,另一腿从对侧踢起。贴面向同侧扇形摆落。脚尖勾紧,脚掌内扣要求:上身正直,挺胸,直腰,开髋,收腹。2、学习新编武术操(第六七节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领
7、。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第六周课的任务:学习武术基本功(5) 复习新编武术操(第六七节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压
8、肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习武术基本功(5) 弹腿右腿屈膝提起,大腿与腰平,右脚绷直。提膝接近水平时,要迅速猛力挺膝,向前平踢(弹击),力达脚尖。大腿与小腿成一直线,高与腰平,左腿伸直或微屈支撑。左脚与右脚同。2、复习新编武术操(第六七节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作
9、;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第七周课的任务:学习武术基本功(6) 学习新编武术操(第八十节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习武术基本功(6) 蹬腿右腿屈膝提起,大腿与腰平,右脚勾起。提膝接近水平时,要迅速猛力挺膝,向前平蹬,力达脚跟。大腿与小腿成一直线,高与腰平,左腿伸直或微屈支
10、撑。左脚与右脚同。2、学习新编武术操(第八十节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第八周课的任务:学习武术基本功(7) 复习新编武术操(第八十节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部
11、运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习武术基本功(7) 翻腰左脚叉步,右腿半蹲,两手向右侧下摆,左臂向左、向上,右臂向下、向左贴身轮转一圈,转动时两手伸直打开。2、复习新编武术操(第八十节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。
12、 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第九周课的任务:学习规定拳(1) 复习新编武术操 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习规定拳(1)2、复习新编武术操三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言
13、法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第十周课的任务:学习规定拳(2) 复习新编武术操 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习规定拳(2)2、复习新编武术操
14、三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第十一周课的任务:学习规定拳(3) 复习新编武术操 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压肩:要求:学生充
15、分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习规定拳(3)2、复习新编武术操三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第十二周课的任务:学习规定拳(4) 复习新编武术操 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运
16、动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习规定拳(4)2、复习新编武术操三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第十三周课的任务:学习规定拳(5) 复习新编武术操 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教
17、 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习规定拳(5)2、复习新编武术操三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法
18、:语言法第十四周课的任务:学习规定拳(6) 复习新编武术操 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好。(二)准备活动1、徒手操:头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习规定拳(6)2、复习新编武术操三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课。210253组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:口令法;领做法;提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。 教法:完整示范动作;分解讲解每一个动作;领做;学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法第十五周课的任务:复习规定拳
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 农产品电商农村电商发展手册
- 三农村新型城镇化发展规划纲要
- 电影行业在线选座购票系统设计与实现方案
- 家居装修行业智能设计与装修管理方案
- 技改项目可行性报告
- 家庭太阳能光伏发电
- 施工安全保障措施方案
- 新兴文化消费市场发展趋势研究报告
- 三农村合作社碳排放减少方案
- 乳制品行业风味发酵乳生产技术研究与开发方案
- 2024年中华全国总工会文工团用人员招聘笔试冲刺题(带答案解析)
- 精神科出院康复指导与随访制度
- 机械维修类设备采购 投标文件(技术方案)
- 科技成果转化成熟度评价规范
- 人工智能技术对社区治理的影响
- 人名调解员培训课件
- 水利工程中的水利法规与政策体系
- 20s206自动喷水与水喷雾灭火设施安装
- 能源托管服务投标方案(技术方案)
- 工业机器人操作与安全防护培训
- 臀部脓肿的护理查房
评论
0/150
提交评论