水平二体育学科素养题目

1、水平二体育与健康学科素养检测一、判断题（每题2分，共40分）1、运动时吃东西是不对的。（，）2、独自在单、双杠上玩耍不危险。（X）3、课间活动时可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢足球。（X）4、参加体育比赛时，可以吃大量食物，饭后不久可以做剧烈运动。（X）5、运动过后休息半小时左右，可以喝点淡盐开水。（，）6、运动过后可以马上喝冷饮补充能量。（X ）7、多吃大鱼、大肉营养丰富。（X）8、保健品就是营养。（X）9、早餐马虎，中餐对付，晚餐重视。（X）10、洋快餐营养好。（X）11、胖人不缺营养。（X）12、体重指数（BMD是通过计算体重（千克）和身高（米）的平方的比值，来评价身体的肥胖程度的指标。（，

2、）13、体质健康测试项目简单，测试的时候没有必要做热身运动。（X）14、坐位体前屈可以发展关节和肌肉的柔韧性。（，）15、边吃饭边看电视，不会影响消化功能。（X）16、使用电脑半小时到一小时时要休息 1015分钟，双眼眺望远处或做眼保健操, 最好到室外活动一下。（，）17、篮球行进间运球时手应拍击球的上方。（X ）18、足球个人进攻战术包括停球、跑位、运球过人、射门。（V）19、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。（，）20、经常参加体育运动不仅能锻炼身体，增强体质，还能让人更加自信。（，）21、跳远练习前必须掘松沙坑并耙平，防止落地挫伤或扭脚。（，）二、选择题（单选或多选）（每题 2分，共60

3、分）1、小学阶段体质健康测试哪个项目的测试成绩达到满分以上就可以获得附加分？（ B ）A、50米跑B、1分钟跳绳C、坐位体前屈 D、1分钟仰卧起坐2、下面那些做法可以很好的预防呼吸道传染病。（ABCD ）A接种疫苗B避免接触病人C勤洗手D加强体育锻炼3、影响快速跑的决定因素是（C ）A腿部力量B身高C步长和步频D反应能力4、快速跑时两臂应（A ）摆动。A前后B左右C上下D随意5、下面关于耐久跑说法不正确的是（D ）A动作轻松B呼吸有节奏C合理分配体力 D全程冲刺6、立定跳远的正确顺序是（C ）A两脚蹬地一两臂预摆一腾空展体一收腹屈膝B两臂预摆一两脚蹬地一收腹屈膝一腾空展体C两臂预摆一两脚蹬地一

4、腾空展体一收腹屈膝D两脚蹬地一两臂预摆一收腹屈膝一腾空展体7、急行跳远的正确顺序是（B ）A自然助跑一身体腾空一积极踏跳一落地缓冲B自然助跑一积极踏跳一身体腾空一落地缓冲C积极踏跳一自然助跑一身体腾空一落地缓冲D积极踏跳一自然助跑一落地缓冲一身体腾空8、前滚翻头部着垫的部位应该是（B ）A前额B头后C头顶D以上都不对9、奥运会标志由（A ）个不同颜色的圆环组成象征各大洲的团结。A 5 B 6 C 4 D 710、急行跳高或跳远时起跳脚必须用（C ）A左脚B右脚C单脚D双脚11、在队列练习中学生左右并列成一线叫（B ）A行B列C路D队12、参加剧烈运动前应做哪些活动（A ）A准备活动B熟悉场地条

5、件C强化技术动作D放松活动13、不以长度计算成绩的是（A ）A 400米跑B抛实心球C跳远D掷垒球14、蹲踞式起跑裁判员的口令是（A ）A各就位一预备一鸣枪 B各就各位一预备一鸣枪C各就位一鸣枪D各就各位一鸣枪15、走和跑的区别在于（D ）A跑的速度比走的速度慢B跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小C跑的步幅大走的步幅小D跑时身体有腾空，走时身体没有腾空16、原地侧向投掷垒球用力顺序是（B ）A蹬地、挥臂、转体B蹬地、转体、挥臂C挥臂、蹬地、转体D挥臂、转体、蹬地17、双手抛实心球时应该（B ）A上肢用力B全身协调用力C下肢用力D腰腹用力18、武术的三种基本手型有（A ）A掌、拳、钩 B掌、

6、指、拳 C指、拳、钩D拳、掌、爪19、夏天运动后要用（B ）洗澡，既去污、又去汗防中暑。A冷水B温水C冰水D热水20、运动时，踝关节扭伤后应（C ）A立即热敷按摩B立即冷敷按摩C立即冷敷，24小时后热敷D冷敷热敷均可 21、正规篮球比赛每队上场（B ）A 8人B 5人C 6人D 7人22、被称为“乒乓球王国”的是（B ）A美国B中国C英国D丹麦23、立定跳远考试中某同学第一次试跳距离起跳线，左脚脚跟位于1.70米，右脚脚跟位于1.80米，右手撑在1.60米处，该同学成绩是（A ）A、1.60米B、1.80米C、1.70米D成绩无效24、要想投的远，出手的投掷物要（A ）A高于肩B低于肩C和肩一

7、样高D越高越好25、完整的快速跑由哪几部分组成（ABCD ）A起跑B疾跑C途中跑D终点冲刺26、掷实心球时最先发力的部位是（B ）A手B脚C腰D腿27、垒球掷远的远度主要取决于（A ）A挥臂速度B上肢长短C空气阻力D下肢长短28、人体内（C ）约占体重的70流右。A、脂肪B、蛋白质C、水D、糖29、下列叙述正确的是（D ）A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。G边吃边锻炼身体，节省时间。D学习动作技术，要从易到难，逐步提高30、队列练习，立正的预令是（C ）。A立B立正C没有预令D正31、PM2.5是指空气中悬浮的直径（C ）的细颗粒物A、大于2.5微米 B、小于2

8、.5微米G 小于等于2.5微米D 大于等于2.5微米32、关于运动会饮水以下说法正确的是（B ）A运动后应马上饮水B运动后喝少量温开水C运动会可以喝冷饮来降低体温D运动后喝碳酸饮料解渴33、运动后多长时间吃饭比较合适（C ）A可以马上吃饭B十分钟后C半小时后D二十分钟后34、运动前先做准备活动，这是因为（A ）A充分活动各关节以免受伤B提高学生上课兴趣C增强学生安全意识D提高身体协调性35“在练习跳箱“跳上成跪撑一向前跳下”时，当练习者上箱时，保护者应站在（A ）A器械前B器械后C与器械平行D任意位置36“关于低单杠“跳上成正撑一前翻下”技术动作，下面说法错误的是（ D ）A跳上成正撑时，要直臂挺胸抬头 B两手正握杠与肩同宽C前翻下时，上体前屈收腹贴杠D抬头直臂拉杠双脚落地37、下面关于韵律活