开展户外运动的活动总结

1、开展户外运动的活动总结开展户外运动的活动总结篇一在繁忙紧张的都市工作和生活中， 近年来越来越多的人喜欢上户 外运动这一健康快乐新兴时尚的运动项目 ;特别是一些经济比较发达 的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地区。近几年来， 走进自然参加户外登山旅行活动的人群蓬勃发展， 甚 至成为一种主流的运动体验。走出家门、走向自然、走进户外，欣赏 博大祖国的大地风景、大好河山，张开双臂拥抱大自然、体验新鲜宁 谧的户外生活，是都市人烦琐工作之余快意人生的上佳选择。无论是山野健行、挑战高峰，或是溯溪、攀岩、定向、独木舟， 都是一种既经济又健康实惠的运动方式。 既可以轻松达到锻炼身体增 强身心健康的目的，又可以

2、通过户外运动结识志趣相投的朋友们;拓展丰富自己和谐的人际关系和充实快乐的生活 ;并通过真实有效的经 历，锻炼个人的意志毅力，学习与人沟通、合作和解决困难的方法 ; 培养对他人的责任感和获取个人信心与自尊。不过， 很多人都把户外运动当作是跟团旅游或者旅行， 在对户外 运动的认识和了解上出现偏差。 忽略了户外运动是以自然环境为活动 区域，带有探险性质或者体验探险的运动过程。 这个过程很多情况下 在原始秀美、山崖海岸、荒芜人烟的自然环境中进行 ;而且运动时间 长，体能消耗大，求救与救援困难 ;需要个人具备基本的户外知识与 基础技能，同时，对参与者的装备、身心、体能都有一定的要求。甚 至还要带上在野外

3、生活的行、宿、衣、食等行动和生活的全部用品。不可否认， 再怎么安全的线路， 都不可避免自然界天灾随时发生 的可能 ;我们要做的只是通过在专业的机构培训指导实践下，系统学 习掌握基本的户外知识和技能， 了解领悟大自然规律有其一定的基本 法则，从而让自己在走进自然山野看美景的同时， 同样具备远离危险 的良好判断力 ;走进自然，走进户外，风险最小化，收益化，对自然 的最低限度冲击，是我们在户外一起的探索追求。开展户外运动的活动总结篇二 星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓 展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情 地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队

4、的力量 !这是我们大部分同事第一次参加拓展训练， 当我们驱车到达 “味 博士农庄” 训练营的时候才知道， 拓展训练是一项挑战极限的训练活 动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业 倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调 纪律。旨在激励人的斗志， 激发人的潜在能力，创造性地开发团队战 斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练， 而在战后则逐渐演变成 为了一种面向现代社会的训练方式， 综合提高受训者的人格品质、 心 理素质和团队精神。虽然只有短短的三天拓展训练时间， 但给予我们的启发和经验却 是一笔永久的精神财富， 无论我们身处何种工作岗位， 只要用心体会

5、就能得到十分有益的人生感悟。 在这里，让我感受最深的有以下三个 方面：一、目标一致、团结协作。训练从一开始的 “高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、 “抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜 蹲”等 ;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在 为完成一致的目标而努力。 大家没有任何的隔阂和个人主义， 而是相 互帮助与协作。 就如游戏中过 “胜利墙”一样，4 米 2 笔直的木板墙， 近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去 ?肯定有人要 拖后腿 ;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握 着手，下面的撑起，上面的拉住，众志

6、成城，所有队员都成功翻越。 只用我们的身体，无任何工具 ! 这就是我们的潜能吧 ! 这个项目给我启 发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心 协力迎难而上就一定能克服所有困难。 如果我们在实际工作中都能像 过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强 大竞争力的优秀团队。二、树立合作意识，合理分配资源。“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理 分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面 前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人 来说看似不可能的事， 在团队面前就能转化为可能。 当看到一双双关 注和相互鼓励着

7、队员眼睛的时候， 看到一双双有力地双手正托着每一 个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候， 让我意识到个体和集 体的差别， 让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。 在困难 面前一个人的力量是多么的眇小， 集体的力量是多么的壮大。面对困 难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的 规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发 挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。三、突破创新、迎难而上。在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的 总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同 时为自己和集体做出的突出表现给予肯

8、定。 在我们的生命旅程上都需 要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新， 才能挖掘出自 己的潜力。开展户外运动的活动总结篇三丰富幼儿园户外体育活动内容，进一步探索户外体育活动的形 式，提高幼儿的整体素质，促进幼儿身心健康成长。首先，此次活动幼儿园领导非常重视。 各个班组都能积极认真地 组织活动。一是抓得早落得实。各班组就把活动纳入教师的备课中， 每班有专门的教师负责此项活动的开展；二是各班组教师都能结合本 班幼儿年龄特点制定户外活动。其次，我园活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动， 音乐活动, 及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂，易学。例如小班活动主 要锻炼幼儿的协调能力蛇形跳打保龄

9、球跳积木等。中班活动主要创设孩子的探索空间，用一种材料可以多种玩法玩圈套圈，滚圈，跳圈，等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。大班活动传统的民间游戏老鹰捉小鸡 打鸡蛋黄踢口袋 跳房子等，孩子们百玩不厌，在游戏中奔跑，嬉戏，叫喊，尽情 释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体， 活动面向每一 个孩子，让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。再次，我园活动内容新颖，利旧利废。这次活动各班级的老师们 都充分发挥了自己的想象力和创造，把身边可利用的各种废旧物品制 成孩子们活动的器械，如饮料瓶、易拉罐等，还有的幼儿园一物多用 将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。在幼儿自由操和器械操的