运动员心理选材的内容与方法

1、运动员心理选材的内容与方法运动员进行运动活动，是身体运动（生理活动和心理活动共同进行的，而心理活动 起着支配、调节、控制和主导的作用，心理因素在运动中（特别是在竞技运动中的作 用和意义越来越显得重要了，教练员、运动员以及体育科研人员对此也越来越感兴 趣，并积极深入地进行研究。运动技能的形成，比赛成绩的发挥,与运动员的心理素质 和个性特征是密切相关的。心理训练已成为现代体育运动科学训练的重要组成部 分。选材内容：关于心理选材的内容，从运动心理学研究的基本内容来看,应包括运动员的心理 过程和个性心理特征两个方面。1. 心理过程:心理过程是指心理活动发生、发展的过程。心理过程可认为过 程、情感过程和

2、意志过程，简称为知、情、意。认识过程是最基本的心理过程。情 感是人对客观事物的态度的一种体验。人不仅认识事物，产生情感，还有达到一定的 目的，因而自觉地采取行动作用于现实，这种行动就称为意志行动。在意志行动中，确 定行为目的,下定行动决心，选择行动的方法，为克服困难制定计划等内部心理活动过 程。就叫做意志过程。知、情、意三种过程是统一进行的，它们互相依赖、互相影 响。在认识过程方面，包括运动员感受性的敏锐度、知觉的准确度，运动表象的完整 性和清晰性，反应的迅速性、选择性、准确性，操作思维的敏捷性、实效性、，运动记 忆的及时性、准确性，以及运动员的想象力和注意力等的方面的心理机能。有的可 以进行

3、定性分析研究。至于运动员的意志和情感以及心理状态等方面的特点，既可 定量地测定和分析，也可进行定性分析研究。2. 个性心理特征个性心理特征时个体心理活动的特点，个人比较稳定的心理活 动特点（如性格、兴趣、能力、爱好、气质、才能的总和。人的实践活动不仅由各 种心理过程的参与，而旦还表现出每个人独特的心理特征。在一定条件下，个性也是 可以改变的。运动员的个性特征表现在性格、气质、兴趣、能力等方面。气质的生 理机制神经类型，是可以用生理学和其他测试方法进行测试的,气质类型也由多种测 试方法。而运动员的意志性格特征、运动员的兴趣以及运动能力某些表现,可采用 定性分析法。运动员选材的依据1遗传素质的特点

4、和规律,为优秀运动员心理能力的预测提供可能。2. 儿童、少年年龄心理规律的探讨，为不同年龄阶段的运动员心理能力的评定与 研究提供了可能。3. 心理发展的可变性与相对稳定性的特点，为心理能力的的预测提供了可能。4. 遗传素质的优势加上良好的早期训练，所形成的高起点,也为运动心理能力的 预测提供可能。选材方法1各种肌肉感觉阈限的测试2. 视野和视觉深度测试3平衡感觉测定4. 时间知觉测定5. 空间知觉测定6. 操作思维的测定7. 动作反应速度及准确性的测定&运动记忆的测定9. 自我感觉能力的测定10. 意志力的测定11 模拟专项运动心理特点测定12. 心理状态的测定13. 运动员神经活动特

5、点的测定14. 运动表象注意特性，动作准确性等测定15. 社会心理方法的测定不同选材阶段的心理选材总的来说,对运动员的选材是长期性的，多层次的,一般分为三个阶段:初选、复 选、精选。初选:特点要求：1所选的人要多、包括众多的儿童、少年,以及体育活动的积极分子。2. 综合性强，也就是说所选指标和内容主要是包括了遗传、心理、兴趣,这些内 容不能过于专门化。3. 般是靠体育教师选拔，体育教师通过课外体育活动和各类竞赛观察来选拔, 当然也可以采用简单、易于操作的测试来选拔，总的来说，要简单易行，便于老师操 作。4. 淘汰率大，因为这时的少年儿童处于身心发展的变化期，心理不稳定，这些不是 唯一的定象，孩

6、子可塑性大。5要结合观察和活动效果来考察,从结果中选拔，这是很重要的一方面。但是也 要结合老师所选拔对象的观察了解，防止偶然因素的干扰。6.在心理选材测试方面，主要采用团体的纸墨测试方法,包括智力测试，要通过大 样本的心理测试结合教师的观察，筛选出少数智力水平较高的少年儿童，另外，初选时 在评定一个儿童时,要综合评价。复选:特点要求：这个阶段主要是在少年当中进行，是对那些初步测试以后并旦短期集训的少年 儿童进行的复选工作复选要注意，被初选淘汰的或者初选时认为心理能力达不到要 求的，看看是否真的有潜力。主要任务：1. 通过筛选,选出那些真正具有运动才能的少年儿童作为业余体校的队员。2为所选对象，

7、在专业定向上提出科学的依据特点要求：A. 要突出专项B. 所选人数要少C. 主要是由教练选拔（业余体校纸墨测试、心理实验、运动员所选的对象要有 明显的个性特征、教练员系统观察结果精选:选拔那些运动才能卓越，运动成绩拔尖、生理条件超群的队员。特点、要求：1所选出来的队员的指标常数不要绝对的评价2. 这些指标测试要多次测试，和它的运动成绩变化进行对比，从中找出规律。主要方法：A. 定期采用纸墨测试B. 采用专项心理的仪器测试C. 继续对运动员采用个性特征测试D. 对运动员情绪、意志、性格、动机进行全面测试和评价综上所述,不同阶段运动员心理选材具有以下特点：1. 多层次长周期的特点2. 综合性特点3

8、. 不同选材阶段有不同的心理指标要求。运动员心理选材是现代科学训练不可缺少的重要组成部分。它对保证运动员的 选材质量、提高成才效率和减少淘汰起着重要作用。对此，世界各国体育界已形成 了共识，出现了许多这方面的科研成果，为培养、造就现代高水平的运动员队伍，确保 参加高水平，特别是国际比赛运动员的数量和质量，延长运动员运动寿命等提供了有 力的方法论和坚实的基础。那种凭教练员直感和经验进行自然淘汰选材，不仅造成 了财力、物力、时间、精力上的浪费，更可惜的是造就了人才上的浪费，误人子弟，影 响了体育运动训练的科学化。从人体的形态结构、生理机能、遗传因素等方面进行 选材，是必要的，不可缺少的，然而是很不全面的。因为决定一个人体育运动水平发展 的因素，不仅需要有良好的身体素质基础、形态机能和遗传基因，而且还需要有运 用、动员、发挥这些优势实施的机体和环境。生理机能和心理机能是统一的，心理 机能对运动活动起着主导、调节、控制的作用。由于心理现象十分复杂而且多变，目前心理测试的手段、方法较难对运动员心 理状态进行非常准确的诊断，因此，对运动员心理诊断一定要谨慎、要控制实