足球专项体育课教学大纲、教学计划

1、足球专项体育课教学大纲、教学计划第一节 足球专项体育课教学大纲一、大纲说明 （一）足球专项体育课教学的目的任务 1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好，掌握足球运动与体育锻炼的基本理论、基本技术和基本技能，养成经常参加足球运动和体育锻炼的习惯。 2、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能进行自我评定的能力和独立进行科学锻炼的能力。3、培养学生热爱集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，结合足球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇猛顽强和团结协作的精神。4、通过足球基本技术的学习和练习，发展有氧代谢能力，提高学生的身体机能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，达到大学生

2、体质健康标准的各项要求。 （二）选编教材的原则 1、教育性原则理论与实践教材都应符合社会主义教育方向，贯彻四项基本原则，培养我国现代化建设高级人才的需要。 2、全面性原则 整个教材应体现足球教学与锻炼身体相结合，理论与实践相结合，培养兴趣与发展能力相结合，教学与育人相结合。 3、系统性原则 教材要符合大学生的认识特点，建立由易到难，由简到繁，循序渐进、不断提高的体系。 4、根据大学生身体条件，专项运动基础和接受能力的差异，教材选编首先要提高身体素质和增强体质，其次是符合足球运动特点和规律，再次是适应学生进行课外锻炼和娱乐的需要。 （三）足球专项体育课教学内容和学时分配（见表1）表1 足球专项体

3、育课教学内容和教学时数 学期 学时和百分比教材内容第三学 期第四学期学时百分比（%）学时百分比（%）体育理论25.5411.1足球专项2466.72466.7身体素质1027.8822.2合计3610036100二、教材纲要 （一）理论知识 1、足球运动概述 2、足球技术、战术分析 3、足球竞赛规则和裁判法 4、体育基础理论 （二）实践课教材 1、足球基本技术 （1）踢球：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧 （2）运球：脚内侧、脚背正面、脚背外侧、变向运球，运球急停 （3）接球：脚内侧、脚背正面、大腿、胸部、脚底 （4）头顶球：原地正面额前、跑动正面额前、跳起正面额前 （5）掷界外球：两脚前

4、后开立、两脚左右开立 （6）抢截球：正面、侧面、合理冲撞、铲球 （7）守门员技术：站位、移动、接三种高度球的手法 （8）球性练习：颠球、控球 2、足球基本战术 （1）基础战术：个人、二过一 （2）成队战术：阵型、站位、相互协作 （3）教学比赛：由5对5至整场比赛 3、身体素质 （1）耐力：定时跑、800米跑、1000米跑、12分钟定距跑 （2）力量：引体向上、双杠屈臂撑、俯卧撑、仰卧起坐、立卧撑 （3）速度：跑的专门练习、加速跑、30米跑 （4）跳跃：立定跳远、单足跳、多级跳、蛙跳、纵跳摸高、连续跳（5）柔韧：体前屈、坐位体前屈三、体育成绩考核 （一）体育成绩考核办法足球选项体育课成绩考核采用

5、结构考核，综合评分的方法进行，用百分制记分，考核内容及其比重（见表2、表3）。表2 第三学期各项考核内容及其比重考核内容专项身体素质出勤率学习态度比重40401010表3 第四学期各项考核内容及其比重考核内容专项身体素质体育理论出勤率学习态度比重4020201010（二）体育成绩考核管理办法（见课程概述）（三）足球选项课考核项目操作方法和评分标准（见表4、5、6、7）表4 足球专项体育课第三学期考核项目和操作方法考核内容操 作 方 法足球技术综合考核1、距球门16.5米处插一桩，后每隔2米一桩，共四桩。从第四根桩往后10米处设一点，以点为中在左右5米处设两桩。2、考核时，在10米桩内颠球10个

6、，颠球失误后自己捡，颠完十个后，自己将球放在桩间中点上，后徒手绕桩跑两次，绕桩跑完后，迅速运球，绕过前面4桩后射门。3、从第一个颠球开始计时，到球的整体过球门线垂直面停止，若球未进球门则加时2秒，若中柱弹出加时1秒。身体素质1000米（男）800米（女）按国家统一标准测试男生12分钟满分女生12分钟满分专项素质:耐力跑男2800米女2400米学习态度根据课堂表现等情况评分出勤率根据上课出勤情况评分表5 足球专项体育课第三学期考核项目及评分标准分值成绩项目性别10095908580757065605550454035302010足球技术男2627282930313233343536373839女

7、3233343536373839404142434445800米女3:303:353:403:453:503:554:004:054:104:154:204:254:304:354:404:505:001000米男专项身体素质（一分钟跳绳）女18017517016516015515014514013513012512011511010090男190185180175170165160155150145140135130125120110100专项身体素质（男2800米，女2400米）女12:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:3017:00

8、17:3018:0018:3019:0019:3020:00男学习态度10090807060504030出勤率10090807060504030体育理论参照体育理论考试成绩注：（1）800m、1000m、2800米、2400米的成绩单位为：分·秒；（2）此表参照国家学生体质健康标准解读，人民教育出版社，2007年4月第一版。表6 足球专项课第四学期考核项目和操作方法考核内容操 作 方 法足球技战术综合考核1、距球门16.5米处插一桩，后每隔2米一桩，共四桩。从第四根桩往后10米处设一点，以点为中在左右5米处设两桩。考核时，在10米桩内颠球20个（至少要用到身体两个部位），颠球失误后自

9、己捡，颠完二十个后，自己将球放在桩间中点上，后徒手绕桩跑两次，绕桩跑完后，迅速运球，绕过前面4桩后射门。从第一个颠球开始计时，到球的整体过球门线垂直面停止，若球未进球门则加时2秒，若中柱弹出加时1秒。（满分20分）4、结合球门25米长传吊射五次，（满分10分）5、战术考核，通过教学比赛教师根据学生对比赛的传插跑动进行打分，（满分10分）身体素质1000米（男）800米（女）按国家统一标准测试男生女生专项素质:折返跑5-10-15米体育理论闭卷考试学习态度根据出勤、课堂表现等情况评分表7 足球专项体育课第四学期考核项目及评分标准绩目项成值分1009590858075706560555045403

10、5302010技术1（男）3031323334353637383940414243444546技术1（女）3637383940414243444546474849505152技术254321战术有全局观，战粟思路较清晰整体及区域技战术运用比较合理跑动积极有全局观战术思路清晰，整体及区域战术运用合理跑动积极，区域战术运用合理，跑动积极，有传插，但无明显的区域战术思路，跑动积极。800米1000米3:303:353:403:453:503:554:004:054:104:154:204:254:304:354:404:505:00专项素质折返跑（女）5-10-15米1617181920212223242526272829303132专项素质折返跑（男）5-10-15