写作业顺序综合概述

1、写作业习惯培养第一章写作业顺序综述注意力稳定的时间分别为：510岁孩子是20分钟，1012岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业父母要帮他们安排一下，做完一门功课可以允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。合理安排学习内容的顺序。研究表明，开始学习的头几分钟，一般效率较低，随后上升，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业，除此，还可使口头作业与书写作业相互交替。第二章写作业顺序详解一、写作业前的

2、准备工作写作业就是考试考试时有什么样的要求,作业就有什么样的要求！试期间无特殊情况一般不允许离场，那么做作业的过程也一样不能离开书桌，应该一气呵成，为了做到这一点，在做作业前就应该喝过水，去过厕所；考场上不允许夹带书籍和资料，那么写作业的时候也不应随便翻书查阅，尽量不靠翻书来完成，当然为了做到这一点，就应对作业情况有比较好的了解，对所涉及的内容、知识点有较充分的准备，如果遇到疑难题目，那就另当别论了，该查资料还是该翻书，都以解决问题为宗旨；考场上有时间限制，做作业前也要自己为自己规定完成时间。1 、作业前应净手、净身考试期间无特殊情况一般不允许离场，那么做作业的过程也一样不能离开书桌，应该一气

3、呵成，为了做到这一点，在做作业前就应该喝过水，去过厕所。2 、把需要完成的科目按文理分开，可以在两门功课之间适当休息、喝水、上洗手间等3 、作业前应大致浏览作业的数量，并自我规定完成时间，看表计时4 、作业期间不得翻阅资料，除非疑难问题考场上不允许夹带书籍和资料，那么写作业的时候也不应随便翻书查阅，尽量不靠翻书来完成，当然为了做到这一点，就应对作业情况有比较好的了解，对所涉及的内容、知识点有较充分的准备，如果遇到疑难题目，那就另当别论了，该查资料还是该翻书，都以解决问题为宗旨。二、抄录今天的错（1） 、如何避免错误1 、产生错误的原因、概念不清：概念不清”的现象又分两种情况。一种是对知识点开始

4、接触学习的时候就没有弄明白，后来混到了考试的时候也没有搞清楚，属于没有理解而引起的，所以通常是程度和基础比较差的学生会表现的更多；另外一种是当时明白了，后来由于比较长的时间间隔，对知识点有所生疏和遗忘而导致的。、思路不对：其实也有很大因素是由于概念不清”。考试主要是对学生掌握和熟悉知识点程度的考察，解决一道题目往往需要一个、两个甚至是多个知识点，就好比一个修理工的工具包，如果有一个工具不在手边，干活的时候可能就有麻烦。同理，如果有一个知识点出现问题，不能从大脑中提取出来，解题思路就会出现问题，在这个题目上你遇到了麻烦便是很正常的。2 避免错误的方法-复习（2） 、如何解决错误解决错误的办法很简

5、单:第一,做完题一定要检查。第二，要把曾经做错的题收录在错题本里1 、关于错误整理及要求：在作业、练习、试卷里发现错误后，要及时收录在错题本里。在错题本里，我们先把做错的题目全部重新抄一遍，然后写出错误的原因，并把正确的解题过程写上去。如有不同的解法也能做进去的话是更好的做法。这个过程我们叫“错误整理”。不仅要分析错误的原因和种类，而且在错题数量到了一定数目的时候，还要分析各种错误现象所占的比例。错误整理的关键是每题必录，不管错题由于什么原因造成，都要被录，一道很复杂的题目，即使是由于最后得数加错了，或者忘了写单位等等小毛病，也应该不厌其烦地摘录下来。错就是错，是不分大小的。2 、如何建立和使

6、用错题本-一定不能半途而废给每课都建立一个错题本。每天做当日作业前，把昨天的错题解决后再开始新的作业。对每道错题都要重新摘录，然后做错误过程陈述、错误原因分析、错误类型总结、最后将正确解题过程写出。如果有多种方法也应该做出。看下图示：X年X月X日原题：错解：错误原因（种类）：正解：以上就是错题本的完整格式。3 、经常翻阅错题本。每周或两周一次重做一下错题本，考试前更应重做“错题本”。开始“错题本”里由于粗心的类型会占大多数，但随着该项工作的深入，“错题本”中的错误质量会越来越高，数量会越来越少，更多是由于概念点和思路而引发的错误，这些题就是属于平常没有作对，考试又犯错的典型类型，如果平时就能够

7、解决好，到最后考试的时候自然不容易再犯错。4 、在开始时，把本学期甚至本学年的所有错题全部整理出来（这点对于成绩较差的学生尤为重要）。三、回忆（尤其重要，一定要坚持此步骤）：通常是指在大脑里，对当日学习过的课程进行快速简单的回想,也可用笔在纸上做简单的默写。回忆是提高记忆效率的一个非常有效和实用的手段。根据记忆的科学原理，回忆是记忆的一个刺激点，及时适时的回忆是良好记忆的基础。检查孩子当天的功课听懂了没有。而不是替孩子做作业和替孩子学习。在向孩子发问的时候，年龄较小的孩子起初可能会就事论事。比如当父母问，“今天老师教了什么”、“今天你学了什么”时，孩子往往说，“老师教了几个生字”、“老师讲了几

8、道题”。面对这样的情况，家长可继续问，“老师对这些字有什么要求吗”、“这几个字和昨天学的字相像吗”、“今天的作业和老师讲的题有什么关系”？孩子可能会答不上来，这恰好表明孩子还不会“听课”，但是如果这时候有家长的耐心引导，孩子很快就会学会的。对于年龄较小的孩子，父母还可在孩子做家庭作业之前，和孩子一起商定今晚要学习的内容是什么，做哪些作业，然后进行哪些预习？这些作业要达到什么要求（别忘了对孩子学习习惯和良好品质的培养）？预习要得到什么？开始的几天，由父母来记下这些事先商定好的内容，然后帮孩子检查；以后逐渐让孩子自己记，父母在结束时帮助对照检查；习惯完全养成后，就不用再一一写在纸上，只需孩子心中明

9、了就可以了。但是在作业和预习结束后，家长要再和孩子一起对照目标进行检查和小结，知道已经实现了哪些目标，哪些目标还要努力或需要修改。这个做法恰是对孩子“认真听讲”的培养让孩子知道，什么是他今天晚上应该完成的。渐渐地将这种意识引进课堂学习，从一门功课开始，比如让孩子每天叙述“老师在语文课上教了些什么？提了什么要求？什么地方老师讲得多，为什么在这里讲得多？”训练孩子的听课记忆和语言表达能力。如有条件，可与老师核对一下，看看孩子的叙述是不是符合教学目标。相信在您的训练之下，您的孩子会听懂每一节课。四、读今天上课所讲的课本章节五、写作业（1） 、写作业的具体要求如下：1 把需要完成的科目按文理分开，可以

10、在两门功课之间适当休息、喝水、上洗手间等2 要预计完成时间-每次做作业前，先与孩子讨论一下共有多少作业量，估计大约需多少时间，承诺孩子在规定时间如做完作业，剩余时间可自行安排游戏活动，按照孩子的作业量规定一个时间，孩子必须在规定的时间内完成作业，要使时间到了，作业还没有完成，那孩子就不能再写了，而完成不了作业就面临着第二天被老师批评，因此，我们给孩子一个台阶下，第二天可以早些起来，先把作业补完之后，再上学，如果超过三次第二天补作业的时候就不能再让孩子补作业了。在学校得到什么样的批评也要自己承受了。3 专心就是在做某一件事时，全身心地投入。比如你让孩子做题，不要强调让他多长时间地埋头于题海，可以

11、根据他个人的情况，把作业分成几个小段，要求他在完成这一小段时投入进去，效率有了，作业也完成了，之后就应该让他放松一下。然后再去完成下一小段。之后渐渐地把小段变成中段，至大段，慢慢地他就养成好习惯了，不要你操心了4 当成考试一样的，要有紧迫感，不能随便翻阅书籍5 不可以随便走动，不可以喝水、吃水果等6 读三遍题目才能做题。（2） 、怎么完成作业才算是真正完成呢？对于程度好的学生来说，如果自己认为对当天的功课掌握的不错，完成老师布置的内容后，应该再做一些提高性的题目。如果时间比较紧张，也可以将老师布置的内容进行适当删减，然后利用节余的时间做一些提高的习题，或者转向薄弱的课程。只是特别要注意的是，虽

12、然老师通常关注的是程度差点的学生作业完成的情况和质量，在这个问题上，一定要心中有数，而不能自以为是，所以必要的时候，要和老师打个招呼，说明一下自己的情况。而程度一般的学生的情况就不一样了，不仅应该很好地完成老师安排的作业，还应该根据自己的情况，积极地再做一些补充训练。对于程度极差的学生，自身独立完成老师的作业都是很困难的。他们要么根本不做作业，做也是抄袭。这和家长疏于管教有关，有的老师甚至也懒得救助，在这种情况下又该怎么办呢？那么就应该及时解决在作业中发现的问题，这个问题有时甚至并不是今天的内容，而是和目前概念有关的知识点，比如说要解一道二元一次方程题，但对一元一次方程部分学的就比较差，那么就

13、应该先对需要用的概念进行复习。当然必要的话，家长应考虑与孩子一同完成作业，或者请家教来协助，六、检查希望孩子在做完作业或练习后能够进行检查，使之成为一种习惯。当这种行为成为一种习惯后，刻意、被动的检查工作也将慢慢消失，而不会专为一项作业再做专门的检查。为什么呢？因为这时候所有的错误都被扼杀在萌芽状态。当自己对自己所做过的事情充满了真正的自信，而不是盲目的自信后，就不再为检查而费脑子了。怎么达到这样的境界，就是要“检查”。换句话说：“检查是为了不检查”。1 “检查”的目的：“检查”通常是指作业练习或试卷完成后对其进行回顾，以达成完整、准确的目的。2 如何帮助孩子进行检查：初级阶段，也就是最开始时

14、，不仅要让孩子明确检查的意义，家长还应和孩子共同检查作业中的错误，并给孩子指出错误的地方，逐渐帮助孩子建立起检查的习惯和信心。有一点特别要求注意的是，在开始培养“检查”这个习惯的时候，家长应该和孩子一起对作业做检查！中级阶段，可以指出一些错误的地方，但同时还留些空白尽量让孩子自己发现。再后来，告诉孩子有几处错误就可以了，让孩子自己去发现。高级阶段，只告诉孩子有错误即可，直到孩子自己全部发现为止，要强调的是，如果自己没有发现并全部改正，不能进行下一步的作业！3 如何检查：、做完一道题后，通过检查发现是否有遗漏一一漏解、漏掉单位及回答式等，或者是否解法有错误；、对文科类的检查主要对字、词、语句、文

15、法、标点符号进行审查，比如我地书包丢了”或者“Ihaveaapple之类的；”、对理科类的检查提出有三种办法：一是检验法，把演算结果代入已知条件里看是否满足题目要求；二是逐查法，不仅从开始的设、解题过程逐步进行推导，还要看题目的抄写、数字的使用是否正确；三是逆查法，从演算的最后往前推算，看看是否能回到题目原先的已知条件。、做完所有的作业或卷子，可能就需要对所有的题目进行核实，是否全都做完了等；、错题本上的错误是否在作业中出现，最关键的是，要对自己错误的特点和习惯进行总结，便可以在遇到最可能发生问题的地方多加留心和注意，这时“坏蛋”就会通过你的检查而无所遁形了。检查的效率自然也就提高了；、做一道

16、检查一道，确信没错再做下一道；4 检查约定：对于当天老师批改的作业中的错误（前一天在检查环节中没有发现）每错一处做20个俯卧撑。七、预习在课前预习，有意识提出一些他解答不了的问题，留下一些“悬念”，然后带着这些问题去上课，放学后再给我讲述问题的答案。通常是指学生在老师讲授新的课程内容之前进行的一种自学行为。它的主要目的是在接受老师的授课前，对讲授的内容有一个初步的了解，可以了解下一阶段知识点的重点和难点，也可以预计自己在什么地方可能有疑难和问题，在听课的时候就会更有针对性，为更好地掌握下一步学习内容有积极的帮助。在时间允许的情况下，应该尝试把预习内容后的练习做了，这样的预习质量会更好。首先给孩

17、子做有目的的预习。以往许多家长把“预习”理解成给孩子讲一遍课程内容，这样做不仅耽误家长的时间，还会使孩子第二天上课不认真听讲。讲授新课是老师的工作，家长不要“代劳”。家庭预习的目的是让孩子知道明天的课要学会什么。如果孩子对将要学的新课目标明确，上课听讲的时候才能主动和有针对性，一节课下来，他才会明确知道自己学会了没有。如果他对这节课要达到的目的并不明白，他就无法知道他会了没有，一节课上完，稀里糊涂，学习成绩当然不会高，还得爸爸妈妈劳神再讲一遍。父母可以利用放学后，或者老师家访的时候跟老师交谈，根据孩子的特点向任课老师了解授课内容和进度，然后跟孩子沟通，翻阅他的课本，了解他的进度，帮助孩子确定什

18、么是近期学习的重点，什么是难点。同时教给他调控注意力，以便记住老师讲解的内容，放学后就把当天所讲的内容温习一遍。也就是说，培养孩子联接三个环节的能力，让孩子在学习面前始终目标明确。（1） 、预习方式：1 浏览式预习：对未来的课堂内容做了浮光掠影式的了解，但对于未来概念出现的盲点和难点不能做较好的估计和确定。这种方式对文科类科目比较适合，或者由于时间比较短促，所以只能采取简单的浏览式预习的方式作为应对。2 自学式预习：不仅要细致地阅读和研究，并且能根据课后练习或找相关练习册的练习题来验证自己掌握的水平和程度，这是一种比较高级的预习方式，实际上也就是自学。不过这种方式对中等程度以上的学生更合适。（

19、2） 、预习应该有所选择：预习是重要的、非常有意义的，但不是必要的！预习是为听课服务的。预习应该在有条件的情况下进行！对于学习状况较差的学生来说，比预习更重要的是如何在作业以外的时间里把以前的薄弱和空白点及时弥补上来。每个学生的个体情况不一样，所以在这个问题上不能盲从。八、认真听讲（3） 、如何避免注意力分散1 带着问题去听课：在接受老师的授课前，对将要讲授的内容有一个初步的学习和理解，不仅可以了解下一阶段知识点的重点和难点，也可以了解到自己在什么地方有疑难和问题，在听课的时候就会更有针对性，为更好地掌握该阶段的学习内容有积极的帮助。这样的做法是通过听课来解决疑问，所以可以在听课的时候有所选择

20、，大脑就不容易感到疲劳，不仅听课效率高而且会更轻松。由于更好地掌握听课的主动性，就把一个通常被动的接受教学的过程转化成了一个主动的求知过程，而这其实就是听课的核心和意义所在。2 做笔记：通过对老师的讲解重点进行登录，使自己的思维一直跟随着老师。学生课后通过对笔记进行整理参考，不仅可以加深印象，还有助于学习内容的掌握。九、复习复习的捷径：如果平常学的好，考前复习就会轻松很多。复习的目的：就是把你掌握的内容，通过复习更熟练；没有掌握的部分，通过复习要弄明白。复习就是对自己学习过的课程进行查漏补缺和总结归纳，就是要把不明白的、生疏的、遗漏的知识点搞清楚，通常复习的过程需要相应的练习和记忆。平时开展复

21、习的方法很简单，那就是有意识地、有规律地、及时地操作。每学过一个知识单元，就应该做一次复习；每个星期都应该对本周的学习内容做一次复习；每一个月也应该对该月的所有学习内容进行一次全面复习。所以我们不建议家长在周日给孩子搞什么补课等活动，学习安排应该多以总结性的复习为主。（一）复习的两个重点环节1 如何发现问题-发现问题的两种重要手段就是查漏补缺和总结归纳。、查漏补缺：是指对自己所学的内容不足和缺陷进行整理和检查，这个工作的主题就是查找自己学习的漏洞和薄弱环节。然后根据自己的情况进行针对性的补充和练习，是“防患于未然”的根本举措。、总结归纳：是指对自己所学过的内容进行阶段性的回顾。就好比打扫自己的

22、房间一样。总结归纳就好比是自己房间，里面有书、本、个人用品、鞋、衣服、玩具过一段时间，就得对自己的房间进行清扫和整理，看看有什么垃圾需要清理，看看自己物品摆放的地方是否合理。这样用起来就方便许多，而学习也是同理。这个环节主要是通过看书来实现的，可许多学生往往只是看自己以为的重点和难点，而不能对教科书做全面仔细的阅读。这种失误是最容易出现的，而其结果往往是懂的还懂，不懂的还是不懂；疑难的懂了，但基本的简单概念却说不清楚！（请做个小实验，拿起课本，对照书上的内容向孩子提问。据我抽查的经验来看，能够圆满回答的学生极少）想当考场上的常胜将军，你们就应该对课本里的每一句话都要仔细读过，并把常用的内容作为

23、常识记在脑子里。教科书上只有一种印刷内容你们不需要记，那就是标注页码的数字！”2 如何解决问题 提问：由于对某些概念或问题还存在疑问和不解，需要向老师或家长进行请教的过程。“不耻下问"，如果你爱提问题了，你就会发现自己进步非常快！ 讨论：主要是通过与同学的交流和探讨来达到对某些概念和问题有更精确、更深入的理解。与同学之间的讨论和交流是非常必要的，是发现自己问题的一个快捷方式，更是提高自己对概念等理解的好方法啊。不要担心同学从你那里得到学问，应该担心的是你能不能给同学讲清楚你自以为掌握的内容。要记住的一点是：同学并不是你的竞争对手。学会讨论的学习方法让你在以后的生活学习中体验到合作的快

24、乐。 思索：其实是一种自己与自己的对话和交流，通过自我深省，来达到对问题的更好认识和理解。怎么把自己的生活和学习安排好，就需要你先思而后行。最好每天晚上睡觉之前想想今天的事情哪些做好了，哪些又没有做，什么时候去做，心里要有个安排。 针对练习：通过查漏补缺和总结归纳发现有些概念点掌握的不是很好，所以做一些针对性的练习和作业来达到掌握的目的。有的练习是以背诵、记忆为主，有的则需要学生自己通过参考书、习题册来安排、组织进行，这是自学能力的高度表现。3复习的难点 复习是自主的学习行为：比如作业通常由老师做出要求和安排，目的和内容比较明确。而复习的工作需要自己来设计安排，不需要对老师有什么交代，所以思想

25、上容易麻痹和忽视。那么在开始不熟练的时候，家长应该适时地对孩子给予必要的提醒和安排。对于养成良好的复习习惯和方法，这种指导和帮助是非常必要的。 复习是讲究节奏和规律的学习行为：由于复习是对学习内容的一个强化记忆的过程，所以想把握好复习的节奏就要对记忆及记忆规律有透彻的认识和了解；反之，复习效率就会表现低下，甚至徒劳无功。4复习的基本方法和原则 最新原则：每日都对新讲授的内容进行回忆，方法是每日做作业前，合上书本对今日授课的要点进行默想和简记，越详细越详尽越好； 时间原则：每周日和每月对讲过的内容进行查漏补缺和总结归纳。方法是重读课本，并对学习内容做书面总结，而且要做相应的练习来检验。注意要建立

26、总结本。 阶段原则：主要针对理科类，为了避免问题对下阶段的学习产生影响，在学习完一个章节后就要做全面复习。目标是尽快把问题解决，而不让问题成为历史遗留。专家教你一个让孩子写作业的好方法（一）当今孩子厌学，不喜欢学习，不喜欢看书，不喜欢作业，非常普遍。孩子的作业一般都要在家长的再三催促下进行，能够开心而又独立地完成作业者极少，尤其是小学生。面对这种情况，我们家长抱怨孩子不用功，不听话，爱贪玩。细分析起来，其实我们错怪了孩子，孩子天生是喜欢学习的，是有学习本能的，有学习欲望的。你可以仔细回想一下，孩子开始上学的时候，他们是不是都喜欢学习？是不是都很喜欢作业？孩子后来厌学，不喜欢学习，从某种角度说，

27、是我们大人给造成的。为什么这样说呢？我先问我们的家长同志，有谁喜欢学习？我所说的喜欢学习，就是你从童年到现在，一直孜孜不倦地学习，有多少人？毫不隐讳地说，喜欢学习的朋友非常少。现在社会要求我们继续学习、终生学习，我们却不愿学习，恐惧学习，甚至痛恨学习。这是为什么呢？我们来分析一下这个症结所在。我们不喜欢学习，是我们在童年的时候受到了学习的伤害，也就是我们的家长，我们的老师用“刻苦学习，努力学习，勤学苦练”的方法逼迫我们学习，使我们没能从学习中获得快乐，反而遭受到数不尽的、各种各样的学习痛苦和学习伤害。儿童时期遭到学习伤害，长大后就不喜欢学习了，即使被迫学习，也非常吃力，非常痛苦。我们童年遭受到

28、学习伤害，使我们不喜欢学习，当我们做了家长，带孩子时,我们又无意中把这种伤害转嫁给了孩子，逼迫孩子“刻苦学习，努力学习，勤学苦练”。家长越是望子成龙，对孩子的伤害就越严大，有的到了残酷的程度。所以说，孩子不喜欢学习是我们大人造成的。对不对？我们是如何使孩子不喜欢学习的呢？现在让我们看看大多数家庭里，孩子做作业的情景吧：夜深了，妈妈和孩子在书房里争吵不停，妈妈让孩子快点做作业，认真做，做对，做好，而孩子面对太多的作业，面对妈妈一贯性的威逼，情绪烦躁，精神焦虑，根本不能专心地一气完成作业。孩子一会思想溜号，一会自己偷偷玩，一会又做错反工，给家长的感觉是在磨洋工。妈妈为了让孩子好好学习，好好做作业，

29、什么招数都用上了，开始是许诺、贿赂、哄骗，这些不管用了，就来武的，不是威胁，就是责骂，甚至拳脚相加。作业本来是孩子的事情，结果倒成了家长的差使。家长也无奈，作业太多，如果不看着孩子做，他就真的完成不了，就会遭到老师的“通牒”。每次作业都要到深夜，孩子和大人都精疲力竭，孩子每完成一次作业，家长就像完成一次战役一样，苦不堪言；孩子每做一次作业，都遭受到心灵和肉体的痛苦，母子关系也不断恶化。真是可怜天下的孩子！可怜天下的妈妈！我们说孩子不喜欢学习是我们大人造成的，有的家长同志，可能还不能接受,会反问说，谁又喜欢自己的孩子厌学呢？我前面讲过，你是无意的。你为什么会在学习上无意伤害孩子呢？是你没有掌握科

30、学的教育理论，你被迫沿用了传统的教育方法，信奉“学习必须刻苦，刻苦才能学习好”的信条，而由此而来的方法，就造成了孩子厌恶作业，厌恶学习，最后使孩子患“厌学症”。那么，你这种方式方法，是怎样使孩子患厌学症的呢？这里有一个科学道理，一般不被家长和老师所知。那就是，每当孩子做作业的时候，我们就逼孩子，骂孩子，打孩子，每次作业，孩子都焦躁，生气，流泪，痛苦不堪。孩子今天学习痛苦，明天学习痛苦，天天学习，天天痛苦，天长日久，于是孩子的大脑里就形成了一个神经链的连接，即“学习痛苦”的连接。从此，一提学习，孩子就痛苦，甚至一进书房就痛苦了。这种“厌学症”是我们家长对孩子“训练”的结果。我们就是用这种方式方法

31、使我们的孩子不喜欢学习的。今天我们再看到中国80%多的儿童不喜欢学习就不足为奇了。如何让孩子们高兴地学习，快乐地做作业呢？接下来，我向大家详细介绍几种完全能解决上述问题的学习方法，就叫它“快乐作业科学五法”吧！我为什么要详细讲呢?因为作业的问题，几乎苦恼着大多数的家长，也伤害了大多数的孩子，更是孩子厌学的重要原因。这个问题不解决，孩子无快乐而言，家庭无快乐而言。方法之一：先吃水果，后做作业孩子放学回来，不要急于做作业，可让他先吃水果，边吃水果边休息。然后再让孩子做作业。为什么要先吃水果呢？因为水果里有果糖，果糖吃了后，很快就变成了葡萄糖，即血糖。而葡萄糖是大脑工作时需要的能量。除此之外，大脑工

32、作时还需要氧，氧正常呼吸就可以得到。人体中2/3的葡萄糖都是用来供应神经系统的，而通常我们饮食中的葡萄糖含量又不高，所以，葡萄糖要不断的补充。孩子学习了一下午，大脑累了，肚子也饿了，身体的葡萄糖也消耗得差不多了，需要及时补充。孩子在休息了1520分钟后，大脑获得了能量，很快就兴奋起来，做起作业来，就会得心应手。方法之二：先做作业后吃晚饭不同的家庭吃饭的时间是不同的。选择先做作业后吃晚饭是科学的。人人都有这样的感觉：在饱餐一顿后，反而觉得精神不振，懒洋洋的，混混欲睡。为什么这样呢？原来，吃到胃里的食物，不是吃完就完事，而是人体还需要对这些食物进行消化。消化食物需要能量，这能量还是血液，也就是浑身

33、的大部分血液都要流到胃部来加工刚刚吃过的食物。这样一来，大脑的血液就减少了，大脑处于供血不足状态，如果在这个时候，家长催促孩子快去做作业，孩子是不情愿的。即使硬让孩子做作业，他的大脑工作效率会降低，注意力会分散，也会厌倦作业。有时我们会看到，孩子做一会作业就去喝水，做一作业就去吸收间，磨磨蹭蹭，原因就在于此。因此，先做作业后吃饭是有道理的。晚饭什么时候做，什么时候吃，家长是可以控制的。家长最好在孩子看动画片的时候做饭。如果孩子做作业时，家长做饭，孩子嗅到饭菜的香味，食欲就上来了，做作业就不会专心。有的家庭如果必须先吃饭，就要在晚饭后，让孩子多休息一会，食物消化差不多了，再做作业，这样也是可以的

34、。方法之三：作业在前，“好事”摆后每个孩子都有他最喜欢的一项活动，或看动画片，或游戏，或搞体育活动，或找小朋友聊天。比如，你的孩子最喜欢看动画片，可以让他看，但必须在做完作业以后看。如果以前没有这样的习惯，读了此书后，你和孩子达成协议，假设动画片是在下午6点播放，孩子就要在5点开始做作业。达成协议后，写在纸上，妈妈和孩子共同签字，贴在门上，孩子每天遵守协议。在这里我告诉大家，教育孩子的过程，就是和孩子不断达成协议的过程。如果一个协议不合适，再重新签订。随着孩子一天天长大，孩子的自律品质也就形成了，这是题外的话。为什么要“作业在前，好事摆后”呢？原来，孩子做作业的时候，它的大脑神经系统高速运转，做完作业，孩子非常疲劳，非常痛苦，有的孩子脸色都发白。孩子要抵抗很多不利因素，才能最后完成作业。在做完一件疲劳的事情后，然后再让他做他最喜欢的事情，就等于给他一个安慰，一个奖赏。下次再做作业他就有了一个美好的期待，于是作业的积极性就高了。如果你不这样安排孩子，情况将是这样的：孩子放学回到家，直接按下电视机的按钮，打开冰箱就喝饮料，接着坐在沙发上看电视，电视看完再打游戏，再过一会和大人吃晚饭，饭后再磨蹭一会，又洗澡，结果到了快要睡觉的时候，作业还没做呢。此时让孩子去做作业，他就提不起精神了。也就是他把你家里能享受的都享受完了，再让他做辛苦的劳动，他就没有