体育节教师活动方案

1、2018 年体育节 - 教师活动方案各办公室：为全面贯彻阳光健身活动 全民健身计划纲要和体 育法，推动我校群众性体育活动的广泛开展， 提高教师运动兴 趣，进一步加强我校的精神文明建设，全面贯彻党的教育方针， 经学校研究决定于 10月 19日举行小学体育节 - 教师活动，现将 活动方案通知如下，望各办公室认真组织训练，按时参加比赛。附：竞赛规程春雨小学二一八年十月十九日10 / 8竞赛规程一、时间： 2018 年每周四下午 15 点 30二、地点 : 操场三、参加办法 :1、全体教职工2、分组 : 一楼办公室， 二楼办公室， 教导处。3、竞赛项目：见第七条。4、报名人数：各组每项至少报 6 人。

2、5、报名时间 :各办公室于 10 月 26 日前上交报名单到体育组四、比赛项目：1、田间一条龙2、呼啦圈过山车3、跳大绳4、螃蟹夹球接力5、地滚球6、海底传月7、障碍跑8、多人多足9、沙包掷准10、快快跳起来11、翻呼啦圈前进12、摸石过河2018年10月19日）2018年11月01日）2018年11月08日）2018年11月15日）2018年11月22日）2018年11月29日）2018年12月06日）2018年12月13日）2018年12月20日）2018年12月27日）2019年01月03日）2019年01月10日）13、围圈踢毽子（2019 年 01 月 17 日）五、参赛队员及分组组

3、别一楼办公室二楼办公室教导处队员六、竞赛方法及规则：1、田间一条龙方法：每队 6 人排成一纵队，在起点线后等待。距离起跑线 10 米处有 4*4 的呼啦圈。听到哨音后， 第一位队员拿起沙包， 跑向 呼啦圈处，将沙包放到呼啦圈内，然后返回与下一位队员接力， 依次进行。最先将沙包排成一行的队伍获胜。规则：（ 1）每组队员不可影响其他组队员跑动 每组队员只能动自己队的沙包。（ 2）沙包可以调动，每人跑动一次，只能改变沙包一次 位置。2、呼啦圈过山车方法：每组 6 人手拉手排成一横队， 排头队员手臂伸直挂一个呼 啦圈。听到哨音后迅速将呼啦圈套过自己身体， 依次接力， 最后 一名队员将呼啦圈拿出游戏结束

4、，用时最少的一组获胜。规则：（ 1）听信号行动。（2）呼啦圈没到自己的位置时不能提前动。（3）游戏开始时，各组队员的手不能断开。3、“ 8”字绕长绳 方法：每组 5 人跳，另加两人摇绳。 在一个摇绳人的右边排成一 队，听到哨音后，计时开始，跳绳人依次跳过，然后绕到对面摇 绳人的左边，当 5 人全过去后，再次跳过，绕到开始的位置。 3 分钟内跳过次数最多的一组获胜。规则：（ 1）听信号行动。（2）每组按站位次序依次跳过大绳，不得不跳或多跳。（ 3）为保证比赛的连续性，有人失误后， 直接过去排队， 后面人继续。4、螃蟹夹球接力 方法：每队 6 人，站两路纵队，两人一组，排好队在标注线后等 待，第一

5、组两人背对背夹住球， 当听到哨音后利用螃蟹走的方式 快速走到对面标志物，再绕回，与下一组队员接力，依次进行。 最快完成的队伍获胜。规则：（ 1）听信号行动。（2）行进的方式是螃蟹走。（3）行进时不可用手触球。（4）球落地后停止行进，将球放好后方可继续前行。5、地滚球方法：每队 6 人站一路纵队， 排头队员拿球， 听到哨音后将球沿地面滚出，击打一次远处的标志物。击倒总数最多的组获胜。 规则：（ 1）球不得离开地面。6、海底传月 方法：每组成一路纵队，站在标志线后，排头队员拿一个球，听 到哨音立刻将球从胯下传给下一位队员， 依次传球。 最后一位队 员接到球时， 快速跑至队伍最前边再次传球， 一个轮

6、回后游戏结 束。最先完成的一组获胜。规则：（ 1）听信号行动。 （2）传球过程中，球不准落地，只能按顺序传球。（ 3）如果球掉落，则从掉落处重新开始传球。7、障碍跑方法：每组 6 人成一路纵队，站在标志线后。听到哨音后，迅速 向前跑，依次绕过标志桶、跨过体操垫、钻过标志绳，到达对面 后再依次钻过标志绳、跨过体操垫、 绕过标志桶，与下一队员击 掌接力。最先完成的队伍获胜。规则：（ 1）听信号行动。 （2）所有队员必须按要求通过全部障碍，不得遗漏。 （3）通过障碍时，身体不得触碰障碍物。8、多人多足方法：每组 6 名队员成一列横队站立， 相邻两个人的腿绑在一起， 站在标志线后等待， 听到哨音后一起

7、向前跑动， 最先到达终点的 队伍获胜。规则：（ 1）听信号行动。（2）各组不得互相干扰。（3）行进过程中有人倒地该组立刻停止，待准备好时再 继续进行。（ 4）每组最后一位队员到达终点比赛结束。9、沙包掷准方法：每组 6 人成一路纵队站立，排头队员站在标志线后， 听到 哨音后将沙包扔向远处的圆圈内，每人三个沙包。大圈得 1 分， 中圈得 2 分，小圈得 3 分，依次进行。累计得分最高的小组获胜。 规则：（ 1）不得超过标志线扔。（ 2）每人只有 3 次机会。10、快快跳起来方法：每组 6 名队员成一路纵队站立，分别编号 1-6 号。 1 号、 2 号队员拉一根绳，站在队伍前方左右各一人。听到哨音

8、后两人 迅速拉紧绳子向后方跑， 当绳子到达队员位置时， 该队员快速跳 起。最后一名队员跳过时， 1 号队员松开绳子站在队伍最后方， 2 号队员拉绳子跑回。 2 号、 3 号队员再次拉绳子跑向后方，依 次进行，当 6 号队员回到排尾时，游戏结束。 用时最少的一组获 胜。规则：（ 1）两人一起拉绳子跑时绳子不准落地。11、翻呼啦圈前进方法：每组 6 名队员成一路纵队站在标志线后， 听到哨音后， 排 头队员迅速跑向终点，当遇到呼啦圈时，使呼啦圈穿过身体， 然 后继续前进。跑到终点线后， 迅速从右侧返回， 与下一位队员击 掌接力。依次进行，最先完成的队伍获胜。规则：（ 1）听信号行动。（ 2 ）翻过呼

9、啦圈后，将呼啦圈放回原处，不得乱扔。（3）未轮到的队员必须在起点线后等待。12、摸石过河方法：每组 6 名队员成一路纵队站在标志线后， 听到哨音后， 全 队队员利用 5 块砖移动到对面， 中途务必利用一人脚踩的砖块移 动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部 位接触地面，视作犯规一次，将耗去10 秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员最后一 名抵达终点的时间快慢判定名次。规则：（ 1）听信号行动。（2）所有队员的脚不得触及地面。（ 3）一块砖最多可有两只脚。（4）每次只能移动一块砖块前进。13、围圈踢毽子方法：每组 6 人围成一个圆，选择一人拿毽子，当听到哨音后， 开始沿顺时针或逆时针方向踢毽子。规则：（ 1）听信号行动。（ 2）毽子必须按顺序依次传递。七、其他1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。2. 裁判务必做到公平、公正、公开。3. 比赛前由各代表队解读比赛项目细则， 让参赛人员更加清 楚各项比赛流程和规则。4. 禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地， 打乱比赛秩