新整理男士标准站姿礼仪以及动作礼仪要求

1、男士标准站姿礼仪以及动作礼仪要求站姿和坐姿可以体现出男士的教养和性格，男士的 站姿和坐姿标准礼仪是怎么样的呢？下面是学习啦小编 给大家搜集整理的男士标准站姿礼仪。男士标准站姿礼仪这三个部位的肌肉力量相互制约，才 能保持标准站姿。男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、 双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈V字形。 挺雕立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂；或 者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交 叉，右手搭在左手上，贴在臀部。男士标准站姿 头部：头正、稍抬，下颌内收。 躯体：挺胸，收腹，塌腰。 三种脚位：双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立；此种 脚位适合于短时间站立

2、，迎送宾客等场合；分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立；单腿直立式；以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的稍息状，适合于长时间站立时使 脚位禁忌：内八字形；双腿交叉站立；弯腿站立。 五种手位：两手腹前交叉；一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手 腕部分；两掌可以交换位置；此时，脚位可以是双腿直立 式或分腿站立式两种；两手胸前相握：两手胸前扣握：左右手均可在上， 此时脚位最好采取双腿直立式脚位；两手双腿侧全平放式：两手五指并拢，两掌自然 下垂，中指指尖紧贴裤缝平放；此时，脚位应采取双腿 直立式脚位；两手双腿侧半握放式：两手半握拳，自然下垂， 稍提肩，此时，脚位采取分开式；这种站姿比较适合

3、青 壮年，有很强的男性强力形象；两手背放：两手自然后背，在后背自然相握。此 时脚位可以采取并拢或分立式两种，分立式可以更显出男性强壮的气势。手位禁忌：双手抱头；抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥；在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前；特别 是对方身材较低时，尤其不能使用这种手位，这种手位 容易使人产生距离感；在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一 种盛气凌人之感。男士标准坐姿礼仪入坐要轻缓，不要赶步，以免给人以 抢座感，走到座位前，自然转身，右脚向后撤半步，安 稳坐下（女子入座时，若是裙装，应用手将裙向前拢一 下，不要落座后再起来整理）。坐下后，头部要端正， 面带微笑，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收。

4、双肩平正 放松，挺胸、立腰、两臂自然弯曲，男士双手掌心垂直 向下，自然放在膝上，两膝距离以一拳左右为宜；女子 可将右手搭在左手上，轻放在腿面上，并将两脚并排自 然摆放。也可以一手略握一只手腕，置于身前。两腿自 然弯曲，双膝并拢，双腿正放或侧放，（男士坐时双腿 可略分开）。双脚平落地上。可并拢也可交叠。女子坐在椅子上，只可坐满椅子的三分之二，脊背轻首。谈话 时如需侧转身，上体与腿应同时转动，幅度不可过大。 起来时，右脚应向后收半步而后站起，动作不要迅猛。 坐在椅子或沙发上时，不要前俯后仰，更不要将脚放在 椅子或沙发扶手上和茶几上。不翘二郎腿，尤其不要翘 着二郎腿还上下踮脚晃腿，两手不要漫不经心地

5、拍打扶(1)从座位左侧就座，毫不声息就座，减慢速度、放 松动作、避免乱响；(2)从座位左侧离开；离开前从动作、语言向其表示 示意，随后站起身来，动作轻缓，避免弄响座椅；离座 后先采用基本站姿，站好再走；(3)他人入座之后再入座，地位低于对方稍后离座， 身份相似允许同时起身；(4)公共场合，要想坐在别人身旁先求得对方首肯；(5)以背部接近座椅做法：先侧身走近座椅，背对其 站立，右腿后退一点以确认座椅，然后随势坐下，可以 一手扶把。男士说话礼仪说话说话可能是人类最为重要的交流方式了，一个人的 教养、性格、思想都可以通过说话的内容和方式传递出 来。说话的内容 唐某人其实也没什么好的建议， 因为你有多

6、少可说的这是一个日常的积累和受到的教育 的双重作用，这个短时间内培养不出来。不过还是有两 点可以注意一下，一个是，不要说别人的坏话；另一个 是，不要对自己不了解的东西轻易发表意见。一个人把 跨性别称为人妖的人跟你大谈变性手术的话，你心里是 什么感受？对吧，对自己不懂得东西少说话就少露怯。有关说话的仪态，最重要的就是有一个不卑不亢的 态度。人和人相处最重要的事情可能就是互相尊重，谁 也不比谁差多少，你既不用怕谁，也不必觉得自己比谁 强。不卑不亢地认真跟别人说话，包括跟人好好地进行 目光交流。很多跨性别者有怯生的问题，跟不知道自己 情况的人说话，会感到紧张以至于无法直视他人。跨性 别不是错误，跨性

7、别男性也不是低人一等，给自己一点 积极的暗示，不要畏首畏尾的。但如果你觉得实在不能 看着别人的眼睛说话，你可以看对方的鼻子，反正对方 也察觉不到区别。另外一种怯场的表现是说话的声音越说越小，话在 嘴里黏黏糊糊地一团，别人也听不清在说什么。如果你 真放不开，可以试试说话说慢一点，吐字清楚一点，这 样即使声音不大也能听清楚，显得人只是文雅不是畏缩。 不过，说话声音小和不看人眼睛，最好不要同时发生， 同时发生真的显得非常不自信并且怂。当然不要矫枉过正，大喊大叫甚至大声说脏话，那 不是男性化，那是没教养。你跟一个人或者多个人说话， 只要这些人能听见就可以了，不用让更多人也听到了， 至少不要让更多人也听

8、清为上。很多中国人从小就被训 练要大声说话，声音洪亮，很多时候在公共场所有点刹 不住车，这个问题也要注意一下。同时，说话的时候不要忘了站姿或者坐姿，有一个 自信、自如的外在表现，会给人很好地印象。站着或者 坐着的时候，不要入侵他人的空间，跟人站得太近或者 坐得太近的话，会让很多人不自在。在拥挤场合跟人说 话的话，面对面会让很多人很不适，尤其是同性前心贴 得很近会让一些人格外不自在。这种情况，弁肩站着， 侧着头说话可能会让很多人好受不少，毕竟肩膀贴肩膀 还没那么难受。三年学说话，一生学闭嘴，如果别人对你的话题不 感兴趣，请停止吧；如果一个人有跟你激烈相反的观点， 如果不是辩论，也请停止吧，不要指望着用一场闲聊改 变别人的世界观；如果对方有想说的话，也请你暂时停 止听人先说话吧，不听别人说话的话，别人为什么要听 你说话呢。能说话不难，难的是知道什么时候闭嘴。最后，一个注意事项 歧视女性不是男性化的 表现。大男子主义对一个有教养的男性来讲是个贬义词