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文档简介

1、乒乓球社团活动计划 之邯郸勺丸创作一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣快乐喜爱，丰富校 园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球 技，特制定本计划。学生训活动的内容、形式，要求多种变更，各种练习手段尽量与游 戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性 和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理 素质。二、训练目标：培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，而且初步掌握乒乓 球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不但只是 掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体 的荣誉和个人

2、的责任等等。而且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路 上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。三、活动方式采纳合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球 运动中，运动基础整齐不齐、个体之间差别巨大等现象的有效途径之 一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与 合作探究，通过不竭总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能 力。具体操纵建议：1. 教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知 识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。2. 将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习， 确保每组有乒乓球技术较好

3、的学生帮忙基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采取现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。3. 乒乓球运动的特点是球小、速度快、变更多，教师在教学中应重 视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。四、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变更，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。五、训练时间和地点安插：时间：每周三下午第三节课。地点：乒乓球活动室六、具体训练内容安插：准备期：1 、召开全队队员会议，制度训练纪律。2、准备训练所需场地、器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1 、直拍握拍方法和横拍握拍方法。2 、乒乓球球性训练。3 、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。第二阶段：乒乓球基本技术练习（包含手法和步法）。1 、发球与接发球；2 、推、挡球技术；3 、搓球技术与削球技术；4 、正手快带与反手快带；5 、基本步法训练。第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。第四阶段| ：介入教科局举办的小学生乒乓球角逐，争取取得优异成绩。七、学

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