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文档简介

1、1、将葱切成细丝后铺在盘中,备用;2、制作秘制甜面酱:甜面酱 1 袋、香油 2大勺、糖 2大勺,混合均匀,盖保鲜膜,上锅蒸,开 锅后 5 分钟就可以了。酱可以一次多做点,密封好放冰箱,可保存 2周,随吃 随取。3、猪里脊肉切丝,上浆:第 3 步上浆的步骤:步骤一,入味吸水:首先把切好的猪里脊肉丝里放盐,酱油,味精,胡椒 / 姜粉,并加入适量 水,用手或筷子搅拌均匀,放 30 分钟左右,记住,一定要加水,水大概是肉重 量的五分之一,肉越小,纤维组织破坏面越大,水就要多加一些,如果有苏打 也少放点,可以使肉多吸收水。大约 30 分钟后,会发现水都被肉吸收了,肉也 比刚切好的时候变大了点,做出来自然

2、就嫩了。步骤二:加入鸡蛋、淀粉和油给入好味的猪里脊肉加鸡蛋(全蛋)和淀粉,主要起到把水分包在里面的 作用。一般一斤肉加一个鸡蛋就够了,然后加干淀粉,要一点点加,边加边搅 拌,把肉丝用手抓一把出来,不会手指缝里淌出水就可以了,然后倒点油进 去,搅拌均匀。总结一下,步骤就是:基本调料和水,放 30 分钟,加蛋,加淀粉和油。这样肉丝就腌制好了。)4、起油锅,油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的肉丝,快速滑熟,将 肉丝捞出备用。滑熟肉丝一定要急火快滑,通常不超过 1 分钟肉丝就变色熟 了,刚刚变色就可以捞出了,这是肉丝滑嫩的第二个秘诀。5、锅里留少量油,将姜末爆香,然后加入秘制甜面酱 2勺,番茄酱 1

3、 勺, 煸炒出香味6、然后放入以滑熟的肉丝,快速翻炒几下,即可盛入铺有葱丝的盘上,食 用前搅拌一下。xx 辣子鸡做法:1.把整只鸡切 xx;2. 在鸡丁上洒上生抽、盐和味精,调好味,放入料酒中码味30 分钟左右;3. 烧热油后,先倒入葱、 xx 及蒜炝锅;4. 再倒入码好味的鸡肉翻炒;5. 然后再放进干红辣椒、花椒,急火翻炒,煸出香味;6. 最后放盐、味精、白糖调味,盛出即可皮蛋豆腐做法:1、内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块;2、皮蛋放在豆腐上,撒上鸡精、盐、葱花,淋酱油、香油放香菜即成;3、吃时搅拌。糖醋里脊做法:1、将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条,在肉条里放黄酒、盐、 味

4、精拌匀码味,将白糖、醋、老抽、盐、味精、淀粉一大匙放一个碗里,打入 鸡蛋兑成芡汁,葱切碎,姜、蒜切末。2、锅置火上放油大火烧至六成热时,将肉条与全蛋淀粉糊拌匀,逐条下锅 炸至刚呈微黄色时迅速捞出。3、锅内油温回升到七成热时,再将肉条下锅复炸至呈金黄色时关火捞出沥 干油。4、锅内的油盛出时,留底油烧至五成热,放入姜末、蒜末炒出香味,再放 入葱碎,加约三汤匙水。5、加约三汤匙水,烧沸后烹入碗里兑的芡汁。6、收汁后淋在肉条上即成。板栗烧鸡做法:1. 将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约 3 厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3 厘米段。姜切成长、宽 l 厘米的薄片。2. 烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成

5、金黄色,倒入漏勺滤油。3. 再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、 盐、酱油、上汤焖 3 分钟左右。4. 取瓦钵 1 只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨 至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱 段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。地 xx 做法:1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块 ;;青椒手掰成小块;2、锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显 透明时捞出备用;3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青 椒块

6、略烧;5、加入水生粉大火收汁即可。干炸里脊做法:1. 将里脊肉切成菱形块;2. 将猪肉块用味精、盐、白糖 5 克、姜汁 5克、料酒 10 克抓匀入味,腌制 10 分钟后再用湿淀粉挂一层薄糊;3. 炒勺上火放花生油,烧至七八成热时,将里脊肉逐块下勺,炸至表面绷住 改用小火蹲炸;4. 待肉炸透后勺再回到旺火上,烧至外干肉熟,色泽金红时,立即捞出装 盘,带花椒盐上桌。干炸里脊的制作要诀:1. 蹲炸是指此菜要求开始时用旺火热油,中途改用小火蹲炸,才能把肉炸得 里外一致,炸时不能一直在旺火上猛炸,以防外糊里生;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油 1000克,实耗 40 克。xxxx做法:1)鸡胸肉切

7、1cm 大小的丁,加入盐(茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后, 腌制 5 分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀 粉调成汁备用。3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香 味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10 秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒 1 分钟后,倒入炸好的花生米即可。锅包肉做法:1. 猪里脊肉改刀成 7厘米长、 5厘米宽、 0.2 厘米厚的大片,用精盐、料酒 拌匀码味;用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;另用酱油、白糖、醋、味精、鲜 汤、水淀粉等

8、对成滋汁。2. 炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀, 再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。 3.锅留底油,投入姜 丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜 即成。红烧肉做法:1、将五花肉切成3X2公分的小块;2、用水放入冰糖开镬,加入豉油煮成糖胶,放入切好脯肉、酒、盐拌匀, 然后加入川椒八角、南乳,慢火焖熟;3、将焖熟的脯肉,整齐摆放在扣碗内,然后扣在碟上便成。回锅肉做法:.锅内倒入少量油,因为五花肉会出一些油,油 7 分热时下肉,可以把肉多 煎一会,将肉里的油煎出来;2. 肉煎到有一点泛金黄时,将加好水的郫县豆瓣酱倒入锅

9、中,翻炒一小会;3. 倒入尖椒(或其它配菜),翻炒至将熟;4. 即将熟时加入水淀,收汁出锅。小贴士:因为郫县豆瓣酱很咸酱本身也有味道,所以不需要在加其它调味料味道也 是很好的,如果口味比较轻,一定少放郫县豆瓣酱。家常炒面做法:1 .卷心菜切丝,然后用清水冲洗干净;葱切末。2 .准备好材料后就可 以煮面条了,把手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干水分后拌 入少许植物油,这样做是为了让面条不粘连。3 .炒锅倒入适量油,烧热后放 入葱花炒香,然后放入肉末,炒至变色后加入辣椒酱,酱油、盐,鸡粉,料酒 略炒,然后下入卷心菜炒匀,再下入面条,把菜和面翻炒均匀,加少许水,盖 上锅盖,略煨一会,把面

10、和菜拌匀即可出锅装盘。咖喱鸡块做法:1. 将鸡肉剁成 4厘米长、 3厘米宽的块,葱切段,姜切片;2. 将鸡块焯水,去除血水;3. 在锅内加入油,烧至四五成热时,把鸡块放入,用油滑至七八成熟时捞 出;4. 锅内加底油,放入葱段、姜片煸炒出香味,再放入咖喱粉稍微煸一下,之 后放入鸡汤、料酒、盐、味精、鸡肉,用小火烧;5. 待鸡肉酥烂时,挑去葱、姜,待汁收浓时出锅即成。可乐鸡翅做法:1)锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫 2 分钟后捞出。用清水洗净鸡翅 表面的浮沫后,沥干备用。大葱切段,姜去皮切片。2)锅中倒入油,大火加热至 4 成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香 叶,煎出香味后,放入葱节和姜片

11、爆香。3)把鸡翅倒入锅中,翻炒 1 分钟后,倒入可乐和清水。再倒入老抽搅匀 后,盖上盖子改成中火,焖煮 20分钟。 4)打开盖子,改成大火,煮约 3 分 钟,待汤汁粘稠即可口水鸡做法:1、洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸 5 分钟;2、给鸡腿翻个个,再大火蒸 5 分钟,关火后继续焖 10分钟;准备一盆加 冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉;3、切些黄瓜段,调汁:红油 4 勺、白糖 2 勺、醋 2 勺、生抽 2 勺、花椒油 2勺、黄酒 1 勺、芝麻 2 勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精勺、盐 3 克,冰水杯混 和均匀;4、鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进

12、冰箱冷藏30 分钟就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃辣子鸡做法:1,把鸡肉切成小块,然后放入料酒,盐,酱油,花椒粉和少量淀粉抓匀, 味上半个小时;把葱切葱花,蒜切蒜片,姜切成片。2,把事先味好的鸡肉放到油锅中炸到表面金黄捞出。3,重新起锅,倒入少量的植物油爆香葱姜蒜,然后加入花椒麻椒和辣椒翻 炒,炒出香味后放入事先炸好的鸡肉继续翻炒,注意不要把辣椒炒糊了,临出 锅的时候洒上一点糖,喜欢的话也可以洒上一些熟芝麻什么的,就大功告成 了!xx 炸酱面作法:1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入 150 毫升清水用筷子慢慢调 匀;京葱切成碎末备用2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟

13、后倒入 肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8 分钟即可3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大 蒜剁成蒜末备用4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞 起盛入碗内5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入 1 勺炒好的炸酱大蒜末,再倒 少许醋拌匀即可1、炒炸酱的猪肉最好选用半肥瘦,油也要比炒菜的油稍微多一些,炒酱的 时候要用小火慢慢炒出来的酱才会特别香2、绿豆芽在开水中焯烫 5 秒即可,不要烫得太软,有点脆脆的口感才好味 哟3、我个人觉得醋和大蒜是炸酱面的精化,最好不要少掉这两样,我见很多 北京人吃炸酱面都是就着整个

14、大蒜生嚼,受不了的还是像我一样剁成蒜末吧4、正宗的炸酱面是在餐馆吃不到的,只有自家做得才美味,而且要是自己 做的手擀面那就更棒了溜肉段做法( 1)先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、 精盐喂一会儿,再用淀粉加香油调糊浆好。(2)用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味素、酱油、淀粉对好汁卤备 用。( 3)勺内汁卤加宽油,烧至七层热时,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞 出。( 4)大勺少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉 段,再把对好的汁卤泼入勺内,颠翻几个个,滴香油出勺装盘木须肉做法:将鸡蛋打入碗中,加精盐搅拌,在油锅中炒熟鸡蛋。锅内再加猪油,葱末 炝锅,放入

15、肉丝煸炒,放入料酒,酱油,味精,随后放入鸡蛋,木耳翻炒即可水煮肉片1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味 15 分钟2、蒜苗,芹菜和一些其他你喜欢的蔬菜洗净切成长节3、净锅热油, 6 成热时放花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,郫县豆瓣 炒出香味。然后掺入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开,把蔬菜放下去稍稍 烫一下就捞起来放在碗中4、把肉片滑入锅中的水中,拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面,锅 中的汤也倒入碗中,不要太少,以不要莫过肉片为准。5、在肉片上面撒上比较大量的花椒面和干辣椒面,适量蒜蓉和葱花备用。 另起一锅,倒入多多的油,烧烫,浇在肉片上即可酸菜鱼做法:1、先把着鱼洗干净,起肉,

16、切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝3、材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒和辣椒面4、再放入辣椒干,小米辣,香葱、姜片和鱼骨。5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片。8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上 即可9、撒上胡椒粉,一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了xx版本一:(一)把猪腿肉切成 6 厘米长、宽厚各 0.2厘米的丝,用酒、盐拌和均匀, 放入打散的鸡蛋、生粉调上浆。另将白糖、酱油、醋、味精、水生粉调在小碗 里待用。(二)锅

17、烧到六成热时,放入生油,随即倒入肉丝炒散,视断血端锅倒入 漏勺,沥去油。锅底留余油,下葱花、姜末、豆瓣酱一起煸出香味后,放笋 丝,同时将肉丝入锅炒和,随即将小碗调料倒入锅内,迅速翻炒几下,加味精 后勾上薄芡,撒上胡椒粉,浇上麻油起锅装盆。版本二:猪肉切成长约 7 厘米、 0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。用 酱油。醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。炒锅置旺火上,放油烧热(约180C),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘 即成。蒜香排骨1、猪小排骨剁成 7 厘米

18、长的段,洗净,沥干水分。2、排骨段加入料酒、酱油、糖、嫩肉粉拌匀,腌 20分钟。3 、烤盘铺一层铝箔纸,放入排骨,移入烤箱烤 20 分钟,取出翻面后,撒 上蒜末,再入内烤 20 分钟,熟后取出即可。提示:蒜末不能早加入,早加入易烧黑;半熟后再放,既烤出蒜香,又不焦黑红烧排骨1、葱切段;姜切片;排骨剁成 4 厘米长的块,洗净控干水分,加入少许酱 油、水淀粉拌均,用热油炸成金黄色捞出。2、将排骨放入锅内,加入水(以漫过排骨为度) 、酱油、料酒、精盐、大 料、葱段、姜片,尝好味,用大火烧开后,转微火焖至排骨肉烂即成。【制作关键】排骨挂上淀粉后,要用旺火热油炸,要烧下,多分几次下 锅,这样排骨才炸得好

19、。如油凉、火微,排骨炸不好,淀粉易脱糊,烧出的排 骨乱汤,成菜不利索或者先用姜片和滚油刷锅,将洗好的排骨放下去炒,再加 料酒继续炒,等炒到有香味飘出,肉色有点糊糊的感觉是放水闷20 分钟左右。等拿筷子戳肉能很容易地戳进去的时候加酱油和盐炒一下,如果上色不够还可 以加一点点的老抽。这样红烧的就好了,如果再加醋和糖就是糖醋排骨了。葱爆羊肉做法:1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌 10 分钟,倒出多余汁料,沥干备 用。 2.大火加热炒锅中的 2 汤匙油,待极热时,爆炒羊肉 1分钟,盛出。3. 大火加热炒锅中的 1 汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸 2分钟至飘出香 味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。4

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