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1、带您认识甲状腺疾病带您认识甲状腺疾病目录CONTENTS认识甲状腺甲状腺疾病甲状腺疾病的预防123认识甲状腺甲状腺是人体甲状腺是人体的的“发动机,发动机,它的主要功能它的主要功能是合成甲状腺是合成甲状腺激素激素调节调节人体的新陈人体的新陈代谢活动。代谢活动。甲状腺的作用1 11单纯性甲状腺肿2 22甲状腺功能亢进3 33甲状腺功能减退4 44甲状腺结节、甲状腺瘤5 55急性化脓性甲状腺炎6 66亚急性甲状腺炎7 77桥本甲状腺炎8 88慢性纤维性甲状腺炎C O N T E N T S甲状腺疾病甲状腺疾病甲亢甲亢即甲状腺机能亢进甲亢即甲状腺机能亢进甲状腺甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代
2、谢亢进和合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿水肿、视、视力减退等病症。力减退等病症。甲状腺疾病甲减甲状腺机能减退,甲状腺分泌或生物效应缺乏或缺少引起甲状腺机能减退,甲状腺分泌或生物效应缺乏或缺少引起的甲状腺功能减退的甲状腺功能减退 怕冷怕冷 - - 皮肤枯燥皮肤枯燥 - - 指甲脆指甲脆 - - 疲劳疲劳 - - 瞌睡瞌睡 - - 记忆力差记忆力差 - - 反反响迟钝响迟钝 - - 贫血贫血如何预防1
3、 1、控制情绪、控制情绪在甲状腺疾病的研究中发现,情绪起伏不定会严重影在甲状腺疾病的研究中发现,情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌,进而诱发甲亢等甲状腺疾病的发生。响甲状腺激素的分泌,进而诱发甲亢等甲状腺疾病的发生。因此,在日常生活中要事事保持平和心态,以免受到精神因此,在日常生活中要事事保持平和心态,以免受到精神刺激而诱发甲亢等病。刺激而诱发甲亢等病。2 2、日常饮食要忌高碘以及摄入碘缺乏、日常饮食要忌高碘以及摄入碘缺乏由于碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用。所以由于碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用。所以碘摄入量的多少就会直接影响甲状腺疾病的发生。碘摄入量的多少就会直接影响
4、甲状腺疾病的发生。碘摄入过多会发生甲亢碘摄入过多会发生甲亢; ;摄入过少那么会诱发甲状腺肿大。摄入过少那么会诱发甲状腺肿大。对于甲状腺疾病的预防一定要做到这两点,否那么一旦患对于甲状腺疾病的预防一定要做到这两点,否那么一旦患上该类疾病,那么很不容易摆脱。上该类疾病,那么很不容易摆脱。甲亢的饮食忌碘4.甲亢治愈后还需要忌碘饮食吗?3.不用高碘药物、化装品2.防止食用碘盐1.再见,高碘食物甲亢的饮食充足营养保证供给1.增加多少食量为宜2.合适甲亢的食物3. 关注血糖升高4.甲亢控制后及时减少食量022.限制膳食纤维011.增加矿物质和维生素摄入033.防止刺激性食物甲亢的饮食其它食物该怎么选?甲减
5、的饮食高蛋白食物因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。类、以及一些干果等。甲减的饮食含碘量丰富的食物因为体内碘含量缺乏的话,就会使得促甲状腺激素难以合因为体内碘含量缺乏的话,就会使得促甲状腺激素难以合成,因此导致其匮乏,所以致病。甲减患者可食用一些海成,因此导致其匮乏,所以致病。甲减患者可食用一些海产品,如海带等含碘量丰富的食物。产品,如海带等含碘量丰富的食物。甲减的饮食控制脂肪的摄入因为患者体内血浆流通不畅,因此
6、使得胆固醇增高,对身因为患者体内血浆流通不畅,因此使得胆固醇增高,对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入,减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。所以要防止使入,减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。所以要防止使用肥肉等高脂肪食物。控制脂肪的摄入用肥肉等高脂肪食物。控制脂肪的摄入甲减的饮食新颖水果蔬菜甲减患者可食用一些新颖水果蔬菜以到达降低脂肪的目的,甲减患者可食用一些新颖水果蔬菜以到达降低脂肪的目的,如葡萄、苹果等如葡萄、苹果等3.3.劳逸结合:劳逸结合:确保一个安康的生活与工作方法也是预防甲状腺疾病确保一个安康的生活与工作方法也是预防甲状腺疾病的方法之一。由于过度的劳累会提升甲状腺的负担,让人的方法之一。由于过度的劳累会提升甲状腺的负担,让人体的免疫力下降,长此以往下去,会让
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