学生体质健康测试标准

1、学习资料收集于网络，仅供参考组别评价指标 ( 测试项目 )备注身高必测体重必测50 米跑必测小学一年级 小学二年级坐位体前屈必测一分钟跳绳必测视力必测身高必测体重必测50 米跑必测小学三年级 小学四年级坐位体前屈必测一分钟仰卧起坐必测一分钟跳绳必测视力必测身高必测体重必测肺活量必测50 米跑必测小学五年级 小学六年级坐位体前屈必测一分钟仰卧起坐必测一分钟跳绳必测视力必测学习资料学习资料收集于网络，仅供参考初中一年级 大学四年级50 米× 8 往返跑 、 400 米跑选测一项身高必测体重必测肺活量必测50 米跑必测立定跳远必测坐位体前屈必测800 米跑（ 女 ）必测1000 米跑（ 男

2、 ）必测一分钟仰卧起坐（ 女 ）必测引体向上（ 男 ）必测视力必测学习资料学习资料收集于网络，仅供参考测试项目设置年级小学一年级小学二年级小学三年级小学四年级小学五年级小学六年级性别必测项选测项 1选测项 2选测项 3设置男身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、一分钟跳绳、视力无选测女身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、一分钟跳绳、视力项男身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、一分钟跳绳、视力无选测女身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、一分钟跳绳、视力项男身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分无钟跳绳、 视力选身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、一分钟仰卧

3、起坐、一分测女钟跳绳、 视力项男身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分无钟跳绳、 视力选身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分测女钟跳绳、 视力项50 米跑、 坐位体前屈、50 米身高、 体重、 肺活量、一分钟仰卧起男坐、 一分钟跳绳、视力×8 往返跑设50 米置身高、 体重、 肺活量、50 米跑、 坐位体前屈、一分钟仰卧起女坐、 一分钟跳绳、视力×8 往返跑50 米跑、 坐位体前屈、50 米身高、 体重、 肺活量、一分钟仰卧起男坐、 一分钟跳绳、视力×8 往返跑设50 米置50 米跑、 坐位体前屈、女身高、 体重、 肺

4、活量、一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳、视力×8 往返跑学习资料学习资料收集于网络，仅供参考小学一、二年级男生体测标准单项得50 米跑（秒） 25 米× 2 往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘跳绳（次 /1踢毽子（次 /1 分序号等级分米分钟）钟1优秀1009.49.81.5623.612.4140452优秀989.510.01.5522.312.1134433优秀969.610.31.5420.511.6124404优秀949.710.61.5318.611.2115385优秀929.811.01.5116.010.6103346优秀909.911.41.4

5、913.510.090307良好8710.111.51.4712.99.486298良好8410.511.81.4311.98.581289良好8110.812.01.3910.97.6752610良好7811.312.31.359.66.4682411良好7511.812.51.38.45.3602212及格7211.912.81.277.94.6562113及格6912.113.21.237.33.5512014及格6612.213.61.196.72.5451915及格6312.414.11.135.91.13817学习资料学习资料收集于网络，仅供参考16及格6012.614.61.07

6、5.0-0.3301517不及5012.715.01.064.8-0.92814格18不及4012.915.71.034.5-1.72412格19不及3013.016.41.04.1-2.52010格20不及2013.217.30.973.7-3.7158格21不及1013.418.20.933.2-4.8105格小学一二年级女生体测标准序号等级单项得50 米跑（秒）25 米× 2 往返跑立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘跳绳（次 /1分 踢毽子（次 /1 分分（秒）米）钟）钟）1优秀1009.910.11.4721.615.1145402优秀9810.010.31.4620.

7、114.9138383优秀9610.110.61.4417.914.5128354优秀9410.211.01.4315.714.1118335优秀9210.311.41.412.813.5104296优秀9010.511.91.389.913.090257良好8710.712.01.369.412.386248良好8411.112.31.328.611.381229良好8111.512.51.297.810.2752010良好7812.012.71.256.88.9681811良好7512.513.01.25.77.5601512及格7212.613.31.185.46.7561413及格69

8、12.713.71.145.05.55113学习资料学习资料收集于网络，仅供参考14及格6612.914.11.14.64.4451215及格6313.014.61.054.02.8381116及格6013.215.10.993.51.230917不及5013.315.30.983.30.8288格18不及4013.515.70.953.10.1247格19不及3013.716.00.922.9-0.5206格20不及2013.916.50.892.6-1.4155格21不及1014.117.00.862.4-2.3103格小学三四年级男生体测标准序号等级单项得50 米跑（秒）25 米

9、5; 2 往返跑立定跳远（米）掷实心球坐位体前屈（厘跳绳（次 /1分 仰卧起坐（次 /1 分分（秒）（米）米）钟）钟）1优秀1008.69.41.789.512.9160482优秀988.79.51.779.212.6154473优秀968.89.71.758.712.1144464优秀948.99.81.748.311.7135445优秀929.010.11.727.611.1123426优秀909.110.31.77.010.5110407良好879.310.51.686.99.9106398良好849.610.91.656.78.9101389良好819.811.31.616.58.09

10、53710良好7810.211.71.576.36.7883511良好7510.512.21.536.05.58034学习资料学习资料收集于网络，仅供参考12及格7210.612.31.55.94.7753213及格6910.812.51.455.73.5683014及格6610.912.61.415.52.4602715及格6311.112.81.355.30.8502416及格6011.213.01.295.0-0.8402117不及5011.313.21.284.6-1.43720格18不及4011.413.51.264.1-2.23218格19不及3011.613.81.233.5-3

11、.12817格20不及2011.714.11.22.8-4.22115格21不及1011.914.51.172.0-5.31513格小学三四年级女生体测标准序号等级单项得50 米跑（秒）25 米× 2 往返跑立定跳远（米）掷实心球坐位体前屈（厘跳绳（次 /1分 仰卧起坐 （次 /1 分分（秒）（米）米）钟）钟）1优秀1009.09.81.678.215.4165482优秀989.19.91.667.815.1159473优秀969.210.01.657.314.6149464优秀949.310.11.646.714.2140445优秀929.410.21.626.013.612842

12、6优秀909.510.31.65.213.0115407良好879.710.51.585.012.3111398良好8410.010.91.544.811.3106389良好8110.311.21.514.610.21003710良好7810.711.71.464.28.8933511良好7511.112.21.413.97.48534学习资料学习资料收集于网络，仅供参考12及格7211.212.31.383.86.6803213及格6911.412.41.343.55.4733014及格6611.512.61.33.24.1652715及格6311.712.81.252.92.5552416

13、及格6011.813.01.192.50.9452117不及5011.913.11.182.40.44220格18不及4012.013.41.162.2-0.23718格19不及3012.213.71.132.0-0.93217格20不及2012.314.11.11.7-1.72515格21不及1012.514.51.071.5-2.61813格小学五六年级男生体测标准肺活仰卧50 米× 8往25 米×握力 坐位体起坐跳绳足球排球单项得 量体400 跑台阶50 米跑立定跳掷实心序号 等级返跑2 往返体重 前屈（厘 （次 （次 /1篮球运垫球颠球分重指 （分秒）试验 （秒）远

14、（米）球（米）/1 分 分钟）动（秒）数（分秒）跑（秒）指数米）（次） （次）钟）优1081168.08.81.912.713.51611.301001224780030040秀8优9871168.18.91.911.613.41512.29291426676909538秀3优9671168.29.11.911.612.41413.28381828551858835秀0优9471168.39.31.910.612.41413.26462030435717033秀6优9271168.49.51.99.8611.41314.2454243331545029秀5学习资料学习资料收集于网络，仅供参考6

15、优9071168.59.81.89.0610.41215.223283629483025秀47良8771168.79.91.88.9610.41115.211313907212624好88良8461158.910.1.88.769.141116.20好933439130012259良8161159.210.1.78.558.131017.196374774979521好21良7861159.610.1.78.356.839818.180341515644718好11良7561159.910.1.78.055.439019.161好0455539151601及72511510.11.1.67.8

16、44.638419.1528475820179315格91及69512510.11.1.67.443.337621.1435490201427114格21及66512410.11.1.57.042.126822.134格351069278481351及63412410.12.1.56.540.425624.1159531074120512格21及60412410.12.1.46.03-1.24526.9655515554673210格01不422410.12.1.43-1.227.及505.741874052546656919格11不422410.12.1.43-2.128.405.23678

17、及2153537925898格81不422410.13.1.33-3.130.304.73069及0254528294887格52不322411.13.1.33-5.132.及204.123507355510662065格72不323411.14.1.33-6.135.103.41531及5450501020243格0学习资料学习资料收集于网络，仅供参考小学五六年级女生体测标准肺活仰卧50 米× 8往25 米×握力 坐位体起坐跳绳足球排球400 跑50 米跑序号 等级单项得 量体返跑台阶2 往返立定跳掷实心体重 前屈（厘 （次 （次 /1篮球运垫球颠球分重指 （分秒）试验（

18、秒）远（米）球（米）/1 分 分钟）动（秒）数（分秒）跑（秒）指数米）（次） （次）钟）1优1071168.49.71.812.615.51612.27031224464490540秀92优9871168.59.81.811.615.41613.2621426357369038秀53优9671168.69.91.810.615.41514.25秀1182823721833554优9471168.710.1.89.7614.41415.2402030101167533秀45优9261168.810.1.78.3613.41316.2382433019095529秀76优9061158.910.1.76.9513.41218.21秀7283692793352507良8761159.110.1.76.7512.41218.2053139834762124好88良8461159.410.1.76.4511.41119.1933343651550622好99良8161159.610.1.66.2510.31