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文档简介

1、儿童打篮球需要什么装备篮球<p儿童从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度，在日常实际的训练/玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程采用6号球甚至是5号球，循序渐进。这里可以粗略地将不同的篮球尺寸与年龄段一一对应：<p3号球：6岁以下儿童;<p5号球：610岁儿童;<p6号球：1113岁儿童以及所有11岁以上女生;<p7号球：所有13岁以上男生<p2护具与运动袜<p虽然护具不是篮球运动装备中必须的选择，但是考虑到青少年四肢还处于发育阶段，可以有选择性的佩戴护膝、护肘减轻在跌倒时四肢所收到的伤害。在运动中尽可能选择穿着化纤面料的袜子，棉质袜虽然

2、舒适，然而在大量出汗和摩擦运动后不容易速干，而且磨损率很高，选择化纤面料的专业球袜可以加强对双脚的保护(绝大多数球袜都带有紧身的效果)，促进血液循环，提高肌肉强度。<p3篮球服装<p无论是背心还是短袖，考虑到篮球运动的性质，建议选择合身的短袖或者背心。主要是为了方便在运动过程中，衣摆或者衣物的其他部分干扰动作，同时也可以有效的避免因为在对抗中不可避免的拉扯损坏衣物或者导致身体受伤。<p4篮球鞋<p专业的篮球鞋是综合篮球运动中双脚所需要进行动作以及避免可能遇到的伤害而设计的，虽然青少年款的篮球鞋与成人款在技术方面有所不同，然而全面而基础的防护是必不可少的，如：<p1、基本的鞋跟、鞋帮内衬部分的加厚，鞋跟处采用支撑性较强的材质;<p2、鞋面采用轻质、透气、强度较高的合成材料;<p3、鞋头部分特别的加厚和透气处理;<p4、鞋身两侧硬塑料片/条给予更好支撑性;<p5、更稳固、安全的绑带系统;<p6、中底基本的EVA缓震材质;<p7、外

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