浅议互联网技术在心理健康课程中的应用

1、    浅议互联网技术在心理健康课程中的应用    王翠摘要：网络心理档案的建立，有利于对于学生心理状况的分析和及时了解，在既不影响学生正常学习和生活的前提下，去及时地帮助学生克服不良心理，在对学生心理健康隐私极大保密的情况下，给予学生心理健康方面的保护，这也是心理健康课程的最终目的。让学生克服心理上的一切困惑和问题，从而全身心地投入到学习和生活中，不仅有利于学生的学习，还有利于学生身心的发展。关键词：心理；健康；应用现在社会是一个网络化、信息化的社会，互联网技术已经应用到了我们生活、工作、学习中的方方面面，将互联网技术与具体教学课程相结合，也是教育教学

2、实践科学化与现代化的体现。尤其在初中心理健康科目的教学中，运用互联网技术就十分的有必要了，互联网技术在初中心理健康教学课程中的应用通过对学生心理健康水平的测试和学生心理数据的统计分析，及时了解学生的心理健康现状，从而进行有针对性的心理教育和辅导，促进学生身心健康的发展，这不仅是教育教学的目标的追求，更是教育教学的责任所在。一、进行普遍心理健康测试，了解学生心理健康状况在日常的心理健康科目的教学实践中，由于学生和家长还没有认识到心理健康科目的重要性，所以对心理健康的测验，总是会抱有一定的反感和偏见，普通问卷调查的测验方式，也不能保障学生的隐私性。所以这时就要充分发挥互联网技术在心理健康教学课程中

3、的作用，让学生通过计算机上网的方式，进行相关心理健康测验题目的作答，这样既减轻了学生抵触和反感的心理，又有利于学生隐私性的保密。通过互联网收集到的学生心理调查结果，然后进行仔细的分析和研究，确定每个学生的心理状态，再进行下一步的具体帮助和教学。比如，在心理健康课程“树立自信”的教学过程中，在讲授完具体理论知识后，就可以采用学生自信心测试的方式，来了解学生的自信水平和心理状况，通过互联网搜取有关学生自信心测试的题目，让学生进行及时的网上做答，通过分析和了解学生的作答情况，就可以掌握每一个学生的心里自信程度。对于自信程度不够的学生，教师要给予及时的鼓励和帮助，帮助他们树立起强大的自信心，对于自信程

4、度过度的学生，教师也要及时地沟通和了解，让他们保持一个平和的心态，在学习和做事过程中，依据自身的能力，量力而行，这样既不对学生的自尊心造成伤害，又有效地帮助了学生心理状态的调整，可谓一举两得。二、利用互联网生成大数据，分析学生心里健康水平初中生正处在一个心理和生理都快速发展又急剧变化的关键时期，在这一阶段，学生很容易养成不健康的心理，所以教师要在日常的教学中，及时对于学生心理状况进行了解和分析。在这一过程中，可以充分利用互联网“综合性、便捷性”的优势，将班级学生的心理健康情况，进行整体的统计和总结，利用互联网生成数据库的方式，或者是做成折线统计图等图表方式来呈现出来，这样就可以清晰地看出每个学

5、生的心理波动情况，来了解学生是否处于一个心理健康的水平。对于学生心理健康的分析十分有必要，不仅有利于学生对于相关科目知识的学习，更有利于学生健康茁壮的成长。比如，在对心理健康课程“情绪的主人”的教学过程中，通过这一部分知识的学习，学生对于不同的情绪特点和影响有了一个充分清晰的了解和认识，这时教师就可以让学生说出自己属于哪一种情绪类型，教师根据学生的表达，及时地做出整理，并把收集到的信息，利用互联网做出大数据的方式，就可以直观地去看出哪些学生属于易爆易怒型的性格，又有哪些同学属于安静沉稳型的性格，这样在教学的过程中，就可以有针对性地进行教学。对于易爆易怒的学生，要及时进行情绪上疏导和排遣，对于安

6、静沉稳型的学生，也要对于相关激情化的教育，促进学生性格发展的完善，教会学生控制自己情绪的办法，充分发挥心里健康课程和心里知识的巨大价值，帮助他们更好地成长。三、建立电子网络心理档案，追踪解决心里问题对于学生心理健康的教育，絕对不能局限于一本书或一个学期心里健康教育的课程中，而是要有一个长时间、系统性的过程，这样就可以针对每一个学生不同的心理状况和特点，利用互联网技术，给予学生建立不同的网络心理档案。网络心理档案的建立，有利于对于学生心理状况的分析和及时了解，在既不影响学生正常学习和生活的前提下，去及时地帮助学生克服不良心理，在对学生心理健康隐私极大保密的情况下，给予学生心理健康方面的保护，这也

7、是心理健康课程的最终目的。让学生克服心理上的一切困惑和問题，从而全身心地投入到学习和生活中，不仅有利于学生的学习，还有利于学生身心的发展。比如，在心理健康课程“播种性格”的教学过程中，教师可以根据学生的不同性格特点，建立不同的心理档案，然后根据学生的不同性格缺陷，给予学生相关的心理教育和辅导，让学生认识到自身性格上的不足，从而积极主动地去弥补和改正。当然这一教育过程中要以鼓励为主，让学生认识到心理健康教育的重要性，从而自觉、自愿地参与到对自身性格的完善和帮助上来，让学生懂得的怎样理性地去控制自己的性格发展，从而养成一个全面发展的完美性格，这不仅对学生自身有重大的意义，对于学生的父母、老师、同学和周围的人，都会有非常大的影响，这就是心理健康课程的意义所在。初中心理健康课程的开展，就是要针对这一时期学生易于波动的心理状态，给予疏导和帮助，让学生学习到心理知识，形成自我心里的调控，对于一些已经形成的心理问题，教师