半月痕观健康与手

1、讲解型引导型专业型直接型宣传半月痕观健康与手诊7 一 什么是半月痕 二 半月痕的作用 三 正常半月痕 四 不正常半月痕 五 半月痕与五指8半月痕半月痕半月痕半月痕是指甲下方是指甲下方1/51/5处处有一白色半月形痕迹，称半月有一白色半月形痕迹，称半月痕，或称半月甲，小太阳。痕，或称半月甲，小太阳。又称健康圈。又称健康圈。9半月痕是阴阳经交界半月痕是阴阳经交界1. 甲床下有丰富的血管和神经末甲床下有丰富的血管和神经末梢，故半月痕是观察人体梢，故半月痕是观察人体全身全身气血运行气血运行的最重要的窗口。的最重要的窗口。2. 黄帝内经黄帝内经：“阴阳交泰生阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本动气，动气者

2、十二经之根本”，半月痕是半月痕是人体精气人体精气的外在表现，的外在表现，故又称为故又称为”健康圈健康圈“，是人体，是人体正邪状况和疾病预后的重要窗正邪状况和疾病预后的重要窗口。口。半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响。当消半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响。当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少甚至消失。化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少甚至消失。10 半月痕是人体精髓的窗口 可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的身体健康情况111.正常数量：双手8-10个手指，都要有半月痕。其中小指没有半月痕亦属正常。意义：肾精充足。12345123451213 正常半月痕面积占指

3、甲体的1/5 太大、或太小都不正常。5114 正常半月痕的颜色：奶白色。 越白越好，提示精力旺盛。 灰白、粉红、紫黑均为异常。1516 意义：半月痕越少提示精力越差，体质越寒，免疫力弱。 表现：体质较弱，以阳虚为底，常常觉得身体手脚特别寒冷，不能进食寒凉食物。容易感冒。17寒底型凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。提示：体内阳气虚弱，阴寒内盛。人体抵抗力下降，脏腑功能下降，气血运行缓慢。生病时多以虚寒证为多。表现：阳虚容易疲劳乏力、精神不振；吸收能力差，面色苍白，手脚厥冷。心慌，嗜睡，容易感冒和反复感冒，精力减退，体质下降。甚则痰湿停滞，气滞血瘀、痰湿结节和肿瘤。18热底型凡半月痕数量8个以上，

4、甚至连小指都有者，均属于热底型。半月痕增大超过甲床面积1/5，也属于热底型。提示：阳气亢盛，脏腑功能强壮，身体素质好，强壮有力，精力充足。但在生病的时候，常因阳气偏盛而生实热证。表现：脏腑功能亢进面红，上火，烦躁，便秘易怒，口干口苦，食量增大。不怕冷，好动。好发高血压、糖尿病、中风等病。19寒热交错(阴阳失调)型凡半月痕边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色（粉红色），属寒热交错型或阴阳失调型。形成原因：多因热底型者好凉茶，过量服用清热药而伤阳者。寒型者则喜欢祛寒，过度服用温热药物而伤阴。或劳损过度，性生活过度亦可发生寒热交错。20初期:半月痕边缘开始模糊不清.提示精力正在减退中期：半月痕开始缩小

5、1/5、减少。后期：半月痕逐渐减少并消失。21半月痕面积减小半月痕面积小于指甲体面积1/5。提示:精力不足，胃肠吸收功能差。半月痕若突然晦暗、缩细、消失，往往提示或者患有消耗性疾病、肿瘤或出血（如崩漏等）。22半月痕面积增大半月痕面积大于指甲体面积1/5为增大。提示:多为心肌肥大，易患心脑血管疾病以及高血压、糖尿病、中风等疾病。23半月痕颜色临床意义奶白肾精充足（精壮），体质强壮，身心健康灰白(浊白)肾精虚弱（精弱），脾胃消化吸收功能减退，容易引起贫血、疲倦乏力粉红(与甲色分界线不清)脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等（阴虚火旺证）紫色预示全身血液运行障碍，供血供氧不足。容易引

6、起心脑血管疾病。表现为头晕头痛等脑动脉硬化症。黑色预示大病将至。多见于严重心脏病，肿瘤，或长期服药以、药物及重金属中毒者。24熬熬 夜夜夜生活过多夜生活过多纵欲过度纵欲过度疾病耗损疾病耗损精 髓 元 气精 髓 元 气耗耗 损损半月痕模糊半月痕模糊减少、消失减少、消失（按照环、中、食、（按照环、中、食、拇指顺序消失）拇指顺序消失）25中医认为中医认为精足人壮精足人壮精弱人病精弱人病精少人老精少人老精尽人亡精尽人亡261.拇指与半月痕2.食指与半月痕3.中指与半月痕4.环指与半月痕5.小指与半月痕27 若拇指半月痕呈粉红色，提示脾肺功能虚弱，胰脏机能不良。 （拇指半月痕呈粉红色为身体发生异常前的警

7、告） 表现：轻则表现容易疲劳乏力，身体素质差，容易感冒，反复感冒。重则易出现糖尿病症状。28 当食指半月痕呈粉红色时，提示胃肠功能减退。 表现：食欲减退，消化不良。29 若中指半月痕粉红色，提示精神情志不畅。 表现：精神过度紧张，时觉头晕头痛，思维不清，失眠多梦等。重则出现心脑血管病变：如高血压、中风等。30 环指半月痕呈粉红色，提示运行于环指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调。会因寒或热而引起全身血液运行不良。 表现：易导致体质下降，阴阳失调。全身有说不出的不适感。女性易表现为月经不调。31 小指半月痕较少出现。出现者多为热底人，平时身体素质好，强壮有力，精神充足；病时多表现为阳气亢

8、盛之实证。 若小指半月痕粉红色时，提示心脏方面疾病将会出现非常严重状态。比如原有心脏病，则心脏病病情将会严重甚至恶化。故观察心脏活动是一项很重要的事情，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。（一）手部青筋 1 1、手背青筋、手背青筋 手背青筋提示腰背手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力、常肌劳损，疲劳乏力、常见腰酸背痛，甚至出现见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。肌肉紧张、硬结节。7、食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎8、拇指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲，提示心脏冠动脉硬化。紫黑冠心病发作9、中指指掌关节横纹有青

9、筋凸起、扭曲、紫黑，提示脑动脉硬化（1010）手掌青筋，甚至浅现）手掌青筋，甚至浅现到连手指节间都能见到，到连手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，其提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。改变排便脉瘤、痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。消失。（1111）手掌到处可见青紫色）手掌到处可见青紫色的青筋，表示肠胃积滞、的青筋，表示肠胃积滞、血脂高，血粘高，血压高，血脂高，血粘高，血压高，血液酸性较高，含氧量低，血液酸性较高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。乏力，身体虚弱等。（二）头部青筋（二）头部青筋1、太阳穴青筋（见图60）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时则容易中风。2、额头青筋（见图61）额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力。3、鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重。 嘴角腮下有青筋，往往提示