低气压排球对大学生排球参和意识影响实验探究

1、低气压排球对大学生排球参和意识影响实验探究摘要：使用减压排球进行排球专项学习时，学生连 续击球次数会明显增多，运动持续性会得以增高。因此，比 使用标准排球会得到更多的锻炼机会。特别是在战术练习和 教学比赛中，能更有效地提高团队协作意识，促成集体观和 大局观，使得人际关系更加融洽。教学中发现，实验班参与 兴趣明显高于对照班，主观锻炼意识明显增强，同时，对体 育的认知力有较大的提高。这对帮助学生树立体育锻炼的自 信心、促进学生身体健康是十分有意义的。关键词：低气压排球大学生参与意识中图分类号:g421文献标识码：a文章编号:1673-9795 (2013) 03 (b) -0198-01体育参与意

2、识是指运动参与者在对某一项目理解基础 上，自觉认识并参与其中所产生的心理过程。多年的教学实践发现，大学生对排球运动的认识是一个 比较复杂的过程。开始阶段，大部分学生会产生一种求知冲 动，迫切地想加入其中；随着学习的深入，学生会发现实际 情况并不像想象的那么简单，于是兴趣逐渐降低，继而产生 厌学情绪，这将大大影响学习的积极性，这时就需要教师运 用合理的教学方法给学生重建学习信心，渡过这个时期后， 就准备享受排球运动所带来的乐趣了。本文从改变排球学习的器材入手，通过将标准排球减压 后由实验班和使用标准排球的对照班相比较，以寻求提高大 学生对排球运动的认识及培养排球运动兴趣的一条新途径。1研究对象以

3、不同球压对大学生排球专项教学中学生的运动兴趣 及参与意识的影响为研究对象。2教学实验2. 1对象与分班在排球专项班中随机抽取2个班各35人进行一学期排 球专项课教学。2.2实验材料对照班用球：标准（球压：0.31kg/cm2）排球；实验班 用球：减压（球压：0. 2kg/cm2）排球。3实验结果与分析3. 1实验前后主观锻炼体验比较（见表1、2）经比较，实验后，学生在积极幸福感、心里烦恼和疲劳 这3个指标的表现中，实验班的提高幅度要均于对照班（分 别为2. 5、0. 95. 0.54）,其中，积极幸福感指标变化尤为突 出，这说明，使用减压后的排球教学，对培养学生的参与兴 趣有促进作用。学生在使

4、用减压排球进行学习时，由于球的可控性增 强，连续击打的次数明显增多，运动的持续性增强，学生会 更容易地体会到成功的感觉。因此，比使用标准排球得到更 多的练习机会，也能增多同伴间相互交流的机会，使人际关 系更加融洽。3.2实验后学生体育意识调查结果通过问卷方法，试验后，就以下7个问题分别对实验班 和对照班进行调查：(1) 每周参加体育锻炼的次数为？(2) 是否给自己制定过锻炼计划？(3) 学校的体育设施能满足你的需求吗？(4) 你认为学校的公共体育设施应该收费吗？(5) 您知道终身体育这个概念吗？(6) 您以后会经常参加体育锻炼吗？(7) 您了解科学锻炼的方法吗？从调查结果的比较可以看出，学生对

5、体育锻炼的认识有 了较大的提高，但并没有达到预期的效果。究其原因，体育 观念的形成是一个长期过程，并受到参与者的环境、受教育 程度、健康状况、身体素质等的差别等因素影响。这表明， 竞技运动项目简单化将有利于提高学生对项目特点和锻炼 价值的理解，可以有效地帮助建立体育锻炼的自信心，这对 学生的身心健康和体育意识的培养有较大意义。4结论与建议4. 1结论在主观锻炼方面，实验班3个指标的提高均大于对照班; 表明实验班学生参与兴趣高于对照班，实验班学生主观锻炼 意识增强明显，体育认知能力也有较大的提高。4.2建议教师应采用合理的教学方法，努力改善课堂气氛，使学 生更自觉地参与身体锻炼，从而提高身体素质；教师应让学 生在运动中体验心理层面的自我调节和控制；应创造良性的 竞争环境，培养协作意识，使人际关系更为融洽；应在教学 中使用多种有效的手段，让学生更多体验积极幸福的感觉， 从而消除心理疲劳；应培养学生认识到体育运动健身功能和 娱乐功能并重的特点，变“要我学”为“我要学”，变'要 我锻炼”为"我要锻炼”。参考文献1 宫伟