2022年体育教学进度表

1、学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：一 2015.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-9 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 第二周12-16 1、报数2、集体解散4 第三周19-23 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周26-30 1、 排成一路（列） 、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第五周10.10-14 1、 左（右）转弯走2、 齐步走定位4 第六周17-21 1、 跑步变更步2、 基本体操（模仿操）（1-4）4 第七周24-28 1、 基本体操（模仿操）（5-8）2、 拍手操（ 1-4 节）4 第八周31-11.4 1、 拍手操（ 5-8 节）2、 技巧（仿

2、生动作）4 第九周7-11 1、 滚动2、 劈叉4 第十周14-18 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第十一周21-25 1、 跳绳（短跳绳）2、 跳长绳4 第十二周28-12.2 1、 韵律活动2、 韵律活动4 第十三周5-9 1、 小篮球游戏（抛接球）2、 球环绕4 第十四周12-16 1、 原地多种姿势排球2、 原地排球比多4 第十五周19-23 1、 投球进框游戏2、 投活动蓝游戏4 第十六周26-30 武术基本功4 第十七周1.2-6 基本体操4 第十八周9-13 韵律活动4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 30 页

3、 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：二 2015.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-9 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 第二周12-16 1、报数2、集体解散4 第三周19-23 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周26-30 1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第五周10.10-14 1、左（右）转弯走2、齐步走定位4 第六周17-21 1、跑步变更步2、基本体操（模仿操） （1-4）4 第七周24-28 1、基本体操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 节）4 第八周31-11.4 1、拍手操（ 5-

4、8 节）2、技巧（仿生动作）4 第九周7-11 1、滚动2、劈叉4 第十周14-18 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第十一周21-25 1、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4 第十二周28-12.2 1、韵律活动2、韵律活动4 第十三周5-9 1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4 第十四周12-16 1、原地多种姿势排球2、原地排球比多4 第十五周19-23 1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4 第十六周26-30 武术基本功4 第十七周1.2-6 基本体操4 第十八周9-13 韵律活动4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 30 页 -

5、 - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：一 2016.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-9 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 第二周12-16 1、报数2、集体解散4 第三周19-23 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周26-30 2、 排成一路（列） 、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第五周10.10-14 3、左（右）转弯走4、齐步走定位4 第六周17-21 3、 跑步变更步4、 基本体操（模仿操）（1-4）4 第七周24-28 5、基本体操（模仿操） （5-8）6、拍手操（ 1-4 节）4 第八周31-11.4 3、 拍手操（

6、5-8 节）4、 技巧（仿生动作）4 第九周7-11 7、滚动8、劈叉4 第十周14-18 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第十一周21-25 3、 跳绳（短跳绳）4、 跳长绳4 第十二周28-12.2 9、韵律活动10、韵律活动4 第十三周5-9 3、 小篮球游戏（抛接球）4、 球环绕4 第十四周12-16 11、原地多种姿势排球12、原地排球比多4 第十五周19-23 13、投球进框游戏14、投活动蓝游戏4 第十六周26-30 武术基本功4 第十七周1.2-6 基本体操4 第十八周9-13 韵律活动4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第

7、3 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：二 2016.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-9 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 第二周12-16 1、报数2、集体解散4 第三周19-23 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周26-30 1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第五周10.10-14 1、左（右）转弯走2、齐步走定位4 第六周17-21 1、跑步变更步2、基本体操（模仿操） （1-4）4 第七周24-28 1、基本体操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 节）4 第八周31-11.4

8、 1、拍手操（ 5-8 节）2、技巧（仿生动作）4 第九周7-11 1、滚动2、劈叉4 第十周14-18 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第十一周21-25 1、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4 第十二周28-12.2 1、韵律活动2、韵律活动4 第十三周5-9 1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4 第十四周12-16 1、原地多种姿势排球2、原地排球比多4 第十五周19-23 1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4 第十六周26-30 武术基本功4 第十七周1.2-6 基本体操4 第十八周9-13 韵律活动4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4

9、页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：一 2017.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.4-8 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 第二周11-15 1、报数2、集体解散4 第三周18-22 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周25-29 2、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第五周10.9-13 1、左（右）转弯走2、齐步走定位4 第六周16-20 1、跑步变更步2、基本体操（模仿操） （1-4）4 第七周23-27 1、基本体操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 节）4 第八周30-11.3 1、

10、拍手操（ 5-8 节）2、技巧（仿生动作）4 第九周6-10 1、滚动2、劈叉4 第十周13-17 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第十一周20-24 1、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4 第十二周27-12.1 1、韵律活动2、韵律活动4 第十三周4-8 1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4 第十四周11-15 1、原地多种姿势排球2、原地排球比多4 第十五周18-22 1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4 第十六周25-29 武术基本功4 第十七周1.1-5 基本体操4 第十八周8-12 韵律活动4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共

11、 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：二 2017.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.4-8 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 第二周11-15 1、报数2、集体解散4 第三周18-22 1、原地踏步2、蹲下起立4 第四周25-29 1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第五周10.9-13 1、左（右）转弯走2、齐步走定位4 第六周16-20 1、跑步变更步2、基本体操（模仿操） （1-4）4 第七周23-27 1、基本体操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 节）4 第八周30-11.3 1、拍手操

12、（ 5-8 节）2、技巧（仿生动作）4 第九周6-10 1、滚动2、劈叉4 第十周13-17 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第十一周20-24 1、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4 第十二周27-12.1 1、韵律活动2、韵律活动4 第十三周4-8 1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4 第十四周11-15 1、原地多种姿势排球2、原地排球比多4 第十五周18-22 1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4 第十六周25-29 武术基本功4 第十七周1.1-5 基本体操4 第十八周8-12 韵律活动4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 30

13、 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：一 2016.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-4 1、滚动2、劈叉4 第二周7-11 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第三周14-18 2、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4 第四周21-25 1、韵律活动3、韵律活动4 第五周28-4.1 1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4 第六周4-8 1、原地多种姿势排球2、原地排球比多4 第七周11-15 1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4 第八周18-22 武术基本功4 第九周25-29 基本体操4 第十周5.2-6 韵律活动4 第十一周9-13 1、报数2、集体解散4

14、第十二周16-20 1、原地踏步2、蹲下起立4 第十三周23-27 1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第十四周30-6.3 1、左（右）转弯走2、齐步走定位4 第十五周6-10 1、跑步变更步2、基本体操（模仿操） （1-4）4 第十六周13-17 1、基本体操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 节）4 第十七周20-24 1、拍手操（ 5-8 节）2、技巧（仿生动作）4 第十八周27-7.1 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页，共 30 页 - -

15、- - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：二 2016.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-4 1、滚动2、劈叉4 第二周7-11 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第三周14-18 1、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4 第四周21-25 1、韵律活动2、韵律活动4 第五周28-4.1 1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4 第六周4-8 1、原地多种姿势排球2、原地排球比多4 第七周11-15 1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4 第八周18-22 武术基本功4 第九周25-29 基本体操4 第十周5.2-6 韵律活动4 第十一周9-13 1、报数2、集体解散4 第十二周16-

16、20 1、原地踏步2、蹲下起立4 第十三周23-27 2、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第十四周30-6.3 1、左（右）转弯走2、齐步走定位4 第十五周6-10 1、跑步变更步2、基本体操（模仿操） （1-4）4 第十六周13-17 1、基本体操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 节）4 第十七周20-24 1、拍手操（ 5-8 节）2、技巧（仿生动作）4 第十八周27-7.1 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页，共 30 页 - - - - - -

17、 - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：一 2017.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-3 1、滚动2、劈叉4 第二周6-10 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第三周13-17 1、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4 第四周20-24 1、韵律活动4、韵律活动4 第五周27-31 1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4 第六周4.3-7 1、原地多种姿势排球2、原地排球比多4 第七周10-14 1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4 第八周17-21 武术基本功4 第九周24-28 基本体操4 第十周5.1-5 韵律活动4 第十一周8-12 1、报数2、集体解散4 第十二周15-19 1、原

18、地踏步2、蹲下起立4 第十三周22-26 2、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第十四周29-6.2 1、左（右）转弯走2、齐步走定位4 第十五周5-9 1、跑步变更步2、基本体操（模仿操） （1-4）4 第十六周12-16 1、基本体操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 节）4 第十七周19-23 1、拍手操（ 5-8 节）2、技巧（仿生动作）4 第十八周26-30 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习

19、必备欢迎下载体育教学进度表年级：二 2017.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-3 1、滚动2、劈叉4 第二周6-10 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第三周13-17 1、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4 第四周20-24 1、韵律活动2、韵律活动4 第五周27-31 1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4 第六周14.3-7 1、原地多种姿势排球2、原地排球比多4 第七周10-14 1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4 第八周17-21 武术基本功4 第九周24-28 基本体操4 第十周5.1-5 韵律活动4 第十一周8-12 1、报数2、集体解散4 第十二周15-19 1、原地踏步2、蹲下

20、起立4 第十三周22-26 2、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第十四周29-6.2 1、左（右）转弯走2、齐步走定位4 第十五周5-9 1、跑步变更步2、基本体操（模仿操） （1-4）4 第十六周12-16 1、基本体操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 节）4 第十七周19-23 1、拍手操（ 5-8 节）2、技巧（仿生动作）4 第十八周26-30 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 10 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载

21、体育教学进度表年级：一 2018.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.5-9 1、滚动2、劈叉4 第二周12-16 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第三周19-23 3、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4 第四周26-30 1、韵律活动2、韵律活动4 第五周4.2-6 1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4 第六周9-13 1、原地多种姿势排球2、原地排球比多4 第七周16-20 1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4 第八周23-27 武术基本功4 第九周30-5.4 基本体操4 第十周7-11 韵律活动4 第十一周14-18 1、报数2、集体解散4 第十二周21-25 1、原地踏步2、蹲下起立4 第十

22、三周28-6.1 1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第十四周4-8 1、左（右）转弯走2、齐步走定位4 第十五周11-15 1、跑步变更步2、基本体操（模仿操） （1-4）4 第十六周18-22 1、基本体操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 节）4 第十七周25-29 1、拍手操（ 5-8 节）2、技巧（仿生动作）4 第十八周7.2-6 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 11 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度

23、表年级：二 2018.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.5-9 1、滚动2、劈叉4 第二周12-16 1、翻滚2、仰卧推起成桥4 第三周19-23 4、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4 第四周26-30 1、韵律活动2、韵律活动4 第五周4.2-6 1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4 第六周9-13 3、原地多种姿势排球4、原地排球比多4 第七周16-20 2、投球进框游戏2、投活动蓝游戏4 第八周23-27 武术基本功4 第九周30-5.4 基本体操4 第十周7-11 韵律活动4 第十一周14-18 1、报数2、集体解散4 第十二周21-25 1、原地踏步2、蹲下起立4 第十三周28-6

24、.1 1、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2 、原地转法4 第十四周4-8 1、左（右）转弯走2、齐步走定位4 第十五周11-15 1、跑步变更步2、基本体操（模仿操） （1-4）4 第十六周18-22 1、基本体操（模仿操） （5-8）2、拍手操（ 1-4 节）4 第十七周25-29 1、拍手操（ 5-8 节）2、技巧（仿生动作）4 第十八周7.2-6 1. 队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 12 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：三

25、2015.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.1-4 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第二周7-11 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3 第三周14-18 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第四周21-25 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第五周28-10.2 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第六周5-9 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第七周12-16 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第八周19-23 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 第九周26-30

26、 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第十周11.2-6 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第十一周9-13 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周16-20 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第十三周23-27 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周30-12.4 1、跳骆驼2、抢沙包3 第十五周7-11 1、荡秋千2、竹竿舞3 第十六周14-18 机械体操3 第十七周21-25 乒乓球3 第十八周28-1.1 体育与健康教学经验交流3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - -

27、 第 13 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：四 2015.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.1-4 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第二周7-11 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3 第三周14-18 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第四周21-25 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第五周28-10.2 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第六周5-9 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第七周12-16 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比

28、赛游戏3 第八周19-23 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 第九周26-30 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第十周11.2-6 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第十一周9-13 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周16-20 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第十三周23-27 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周30-12.4 1、跳骆驼2、抢沙包3 第十五周7-11 1、荡秋千2、竹竿舞3 第十六周14-18 机械体操3 第十七周21-25 乒乓球3 第十八周28-1.1 体育与健

29、康教学经验交流3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 14 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：三 2016.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-9 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第二周12-16 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3 第三周19-23 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第四周26-30 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第五周10.10-14 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第六周17-21

30、1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第七周24-28 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第八周31-11.4 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 第九周7-11 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第十周14-18 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第十一周21-25 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周28-12.2 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第十三周5-9 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周12-16 1、跳骆驼2、抢沙包3 第十五周19-23 1、

31、荡秋千2、竹竿舞3 第十六周26-30 机械体操3 第十七周1.2-6 乒乓球3 第十八周9-13 体育与健康教学经验交流3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 15 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：四 2016.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-9 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第二周12-16 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3 第三周19-23 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第四周26-30 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬

32、垂能力练习与游戏3 第五周10.10-14 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第六周17-21 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第七周24-28 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第八周31-11.4 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 第九周7-11 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第十周14-18 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第十一周21-25 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周28-12.2 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3

33、 第十三周5-9 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周12-16 1、跳骆驼2、抢沙包3 第十五周19-23 1、荡秋千2、竹竿舞3 第十六周26-30 机械体操3 第十七周1.2-6 乒乓球3 第十八周9-13 体育与健康教学经验交流3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 16 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：三 2017.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.4-8 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第二周11-15 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3

34、第三周18-22 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第四周25-29 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第五周10.9-13 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第六周16-20 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第七周23-27 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第八周30-11.3 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 第九周6-10 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第十周13-17 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第十一周20-24 1、正手

35、推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周27-12.1 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第十三周4-8 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周11-15 1、跳骆驼2、抢沙包3 第十五周18-22 1、荡秋千2、竹竿舞3 第十六周25-29 机械体操3 第十七周1.1-5 乒乓球3 第十八周8-12 体育与健康教学经验交流3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 17 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：四 2017.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.4-8 1、发展体

36、能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第二周11-15 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3 第三周18-22 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第四周25-29 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第五周10.9-13 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第六周16-20 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第七周23-27 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第八周30-11.3 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 第九周6-10 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3

37、第十周13-17 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第十一周20-24 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第十二周27-12.1 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第十三周4-8 1、踢毽子2、板鞋3 第十四周11-15 1、跳骆驼2、抢沙包3 第十五周18-22 1、荡秋千2、竹竿舞3 第十六周25-29 机械体操3 第十七周1.1-5 乒乓球3 第十八周8-12 体育与健康教学经验交流3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 18 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习

38、必备欢迎下载体育教学进度表年级：三 2016.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-4 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第二周7-11 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第三周14-18 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第四周21-25 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第五周28-4.1 1、踢毽子2、板鞋3 第六周4-8 1、跳骆驼2、抢沙包3 第七周11-15 1、荡秋千2、竹竿舞3 第八周18-22 机械体操3 第九周25-29 乒乓球3 第十周5.2-6 体育与健康教学经验交流3 第十一周9-13

39、 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第十二周16-20 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3 第十三周23-27 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第十四周30-6.3 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第十五周6-10 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第十六周13-17 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第十七周20-24 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第十八周27-7.1 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - -

40、- - - - - - - - 第 19 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：四 2016.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-4 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第二周7-11 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第三周14-18 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第四周21-25 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第五周28-4.1 1、踢毽子2、板鞋3 第六周4-8 1、跳骆驼2、抢沙包3 第七周11-15 1、荡秋千2、竹竿舞3 第八周18-22 机

41、械体操3 第九周25-29 乒乓球3 第十周5.2-6 体育与健康教学经验交流3 第十一周9-13 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第十二周16-20 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3 第十三周23-27 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第十四周30-6.3 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第十五周6-10 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第十六周13-17 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第十七周20-24 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第十八周27-7.1 1、足球：脚内侧踢

42、球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 20 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：三 2017.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-3 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第二周6-10 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第三周13-17 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第四周20-24 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第五周27-31 1、踢毽子2、板鞋3 第六

43、周4.3-7 1、跳骆驼2、抢沙包3 第七周10-14 1、荡秋千2、竹竿舞3 第八周17-21 机械体操3 第九周24-28 乒乓球3 第十周5.1-5 体育与健康教学经验交流3 第十一周8-12 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第十二周15-19 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3 第十三周22-26 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第十四周29-6.2 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第十五周5-9 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第十六周12-16 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第十七周19-23

44、1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第十八周26-30 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 21 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：四 2017.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.1-3 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第二周6-10 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第三周13-17 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第四周20-24

45、1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第五周27-31 1、踢毽子2、板鞋3 第六周4.3-7 1、跳骆驼2、抢沙包3 第七周10-14 1、荡秋千2、竹竿舞3 第八周17-21 机械体操3 第九周24-28 乒乓球3 第十周5.1-5 体育与健康教学经验交流3 第十一周8-12 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第十二周15-19 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3 第十三周22-26 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第十四周29-6.2 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第十五周5-9 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行

46、间运球3 第十六周12-16 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第十七周19-23 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第十八周26-30 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 22 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育教学进度表年级：三 2018.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.5-9 1、脚内侧运球和脚背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第二周12-16 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部

47、位 2 、正手发球3 第三周19-23 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第四周26-30 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第五周4.2-6 1、踢毽子2、板鞋3 第六周9-13 1、跳骆驼2、抢沙包3 第七周16-20 1、荡秋千2、竹竿舞3 第八周23-27 机械体操3 第九周30-5.4 乒乓球3 第十周7-11 体育与健康教学经验交流3 第十一周14-18 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第十二周21-25 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐后躺下3 第十三周28-6.1 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第十四周4-8 1、发展支撑能

48、力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第十五周11-15 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第十六周18-22 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第十七周25-29 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第十八周7.2-6 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 23 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载进度表体育教学年级：四 2018.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3.5-9 1、脚内侧运球和脚

49、背正面运球2、法阵足球活动能力练习游戏3 第二周12-16 1、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2 、正手发球3 第三周19-23 1、正手推挡球和正手攻球2、正手攻球3 第四周26-30 1、发展乒乓球活动能力的练习和游戏 2、挡球接力3 第五周4.2-6 1、踢毽子2、板鞋3 第六周9-13 1、跳骆驼2、抢沙包3 第七周16-20 1、荡秋千2、竹竿舞3 第八周23-27 机械体操3 第九周30-5.4 乒乓球3 第十周7-11 体育与健康教学经验交流3 第十一周14-18 1、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3 第十二周21-25 1、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2 、跪坐

50、后躺下3 第十三周28-6.1 1、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3 第十四周4-8 1、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3 第十五周11-15 1、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球3 第十六周18-22 1、原地双手胸前传接球2、原地双手胸前投篮3 第十七周25-29 1、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3 第十八周7.2-6 1、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2 、脚内侧接地滚球3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 24 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载进度

51、表体育教学年级：五 2015.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.1-4 1、支撑跳：跳上成蹲撑、 起立、挺身跳下 2 、山羊分腿腾跃3 第二周7-11 1、发展支撑跳跃能力练习与游戏 2、低单杠：单挂膝悬垂提动3 第三周14-18 1、一足蹬地翻身2、穿臂前后翻3 第四周21-25 1、发展支撑悬垂能力的练习2、球类运动：小篮球，移动3 第五周28-10.2 1、变速跑2、进行间双手胸前传、接球3 第六周5-9 1、提前变向换手运球2、 单手肩上投篮（以右手为例）3 第七周12-16 1、熟悉球性的练习2、小足球：脚背内侧传球3 第八周19-23 1、脚背正面接球2、脚背正面射球3 第

52、九周26-30 1、脚背外侧传球2、熟悉球性的练习3 第十周11.2-6 1、软式排球：准备姿势2、移动3 第十一周9-13 1、跨步法2、正面下手双手垫球3 第十二周16-20 1、正面下手发球2、发展排球能力的练习与游戏3 第十三周23-27 1、乒乓球：正手快攻（以右手为例） 2 、反手攻球3 第十四周30-12.4 1、正手削球2、反手削球3 第十五周7-11 1、发展乒乓球能力练习与游戏2、发展乒乓球能力练习与游戏3 第十六周14-18 跳跃3 第十七周21-25 小足球3 第十八周28-1.1 队形队列3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - -

53、- - - 第 25 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载进度表体育教学年级：五 2016.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-9 1、支撑跳：跳上成蹲撑、 起立、挺身跳下 2 、山羊分腿腾跃3 第二周12-16 1、发展支撑跳跃能力练习与游戏 2、低单杠：单挂膝悬垂提动3 第三周19-23 1、一足蹬地翻身2、穿臂前后翻3 第四周26-30 1、发展支撑悬垂能力的练习2、球类运动：小篮球，移动3 第五周10.10-14 1、变速跑2、进行间双手胸前传、接球3 第六周17-21 1、提前变向换手运球2、 单手肩上投篮（以右手为例）3 第七周24-28

54、1、熟悉球性的练习2、小足球：脚背内侧传球3 第八周31-11.4 1、脚背正面接球2、脚背正面射球3 第九周7-11 1、脚背外侧传球2、熟悉球性的练习3 第十周14-18 1、软式排球：准备姿势2、移动3 第十一周21-25 1、跨步法2、正面下手双手垫球3 第十二周28-12.2 1、正面下手发球2、发展排球能力的练习与游戏3 第十三周5-9 1、乒乓球：正手快攻（以右手为例） 2 、反手攻球3 第十四周12-16 1、正手削球2、反手削球3 第十五周19-23 1、发展乒乓球能力练习与游戏2、发展乒乓球能力练习与游戏3 第十六周26-30 跳跃3 第十七周1.2-6 小足球3 第十八周

55、9-13 队形队列3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 26 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载进度表体育教学年级：五 2017.09 周次起止时间课题名称周课时第一周9.1-4 1、支撑跳：跳上成蹲撑、 起立、挺身跳下 2 、山羊分腿腾跃3 第二周7-11 1、发展支撑跳跃能力练习与游戏 2、低单杠：单挂膝悬垂提动3 第三周14-18 1、一足蹬地翻身2、穿臂前后翻3 第四周21-25 1、发展支撑悬垂能力的练习2、球类运动：小篮球，移动3 第五周28-10.2 1、变速跑2、进行间双手胸前传、接球3

56、 第六周5-9 1、提前变向换手运球2、 单手肩上投篮（以右手为例）3 第七周12-16 1、熟悉球性的练习2、小足球：脚背内侧传球3 第八周19-23 1、脚背正面接球2、脚背正面射球3 第九周26-30 1、脚背外侧传球2、熟悉球性的练习3 第十周11.2-6 1、软式排球：准备姿势2、移动3 第十一周9-13 1、跨步法2、正面下手双手垫球3 第十二周16-20 1、正面下手发球2、发展排球能力的练习与游戏3 第十三周23-27 1、乒乓球：正手快攻（以右手为例） 2 、反手攻球3 第十四周30-12.4 1、正手削球2、反手削球3 第十五周7-11 1、发展乒乓球能力练习与游戏2、发展乒乓球能力练习与游戏3 第十六周14-18 跳跃3 第十七周21-25 小足球3 第十八周28-1.1 队形队列3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 27 页，共 30 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载进度表体育教学年级：五 2016.03 周次起止时间课题名称周课时第一周3