“双减”主题班会活动教案——“双减”之下争做人生“加法”

1、“双减”主题班会活动教案【活动目标】1. 理解感知国家对新一代学生和家庭的育人关怀及初心和目的。2. 引导学生思考如何结合自身实际，真实有效接地气地将“双减”政策落到细处，助力学生更好发展3. 启发学生学习和生活模式的提质、增效，培育学生德智体美劳的发展，实现家庭、校园的有效价值联动。【活动过程】活动一开始老师首先播放一段关于“双减”政策的小视频，引出“双减”政策提出的目的和实质：“双减”政策的实施，是为了有效减轻学生过重的学业负担，提高学生的学习兴趣。“双减”不是减责、减质，不是减去奋进的目标和意义。其实质是：在有限的时间范围内和更广阔的空间范围中提质、增效，从而使学生德、智、体、美、劳全方

2、面发展。接着再从以下几个环节展开：一、初心如磐转变思维格局教师三问，学生思考：1、你还记得准备小升初时你的状态吗，还记得你当初立下的未来期许目标吗？2、“双减”政策下，新初一的你在学习上的做法和之前相比有什么不同？3、“双减”政策下，你和父母是如何安排你的周末时间？学生自由作答后教师总结：也许你现在还很迷茫，也许你还未完全适合，也许你己经暗暗下定决心。但不管怎样，现实迫切需要我们：转变思维角度强化时间管理养成良好习惯改善学习方式优化生活状态打开既定格局争做人生“加法”二、多彩生活争做人生“加法”（课外篇）关于“双减”政策的学情调查问卷“双减”政策下，你和父母如何安排你的周末时间？ 首先完成作业

3、（靠自己学习占80%） 发展兴趣爱好 做家务 户外运动、亲子游教师总结，我们的周末空余时间能够这样过：1.给计划加点“力度”一一合理安排时间：制定时间计划表，并坚持执行2. 给生活加点“宽度”一一加强体育锻炼：拥有更优秀的身体素质和体能。培养积极阳光、坚韧不拔的健康人格。3. 给见闻加点“厚度”一一扩展有效阅读：真阅读，增强语言能力，扩展经验见闻，为丰厚人生蓄势。4. 给亲情加点“温度”一一增强家庭归属感：增强家庭归属感：看望老人，陪着做一顿可口的饭菜，分担家务劳动，感受其乐融融的亲情。三、笃行致远争做人生“加法"（课内篇）关于“双减”政策的学情调查问卷显示：“双减”政策下，你给学校

4、和老师的建议？（排名前五） 作业多一点。 延长晚自习时间。 加强阅读、培养兴趣爱好。 希望老师多拓展课外知识。 布置一些社会实践活动的作业，从动手能力和沟通协作等方面锻炼学生。教师总结：可喜欣慰的现实是，我们的学生：愿意学！想学！想好好学！那么应该如何有效学习呢？老师现场调査釆访，你心中的班级“学习明星"，请至少说出他身上一处值得你学习的闪光点。学生自由回答。教师总结：“学足又学好”所需三大能力要素：（一）时间规划能力（二）学习生效能力（三）自主规划拓展能力具体体现在：（一）时间规划意识怎样有效规划时间？（1）根据自身情况合理规划一天、一周的作业时间与复习时间。（2）学会利用边缘时间

5、。两个睡觉前、课间、小班会等。如：睡前可复习默背内容，课间可及时查漏补缺，小班会进行规划和预习等。（3）学会规划自习课时间，绝对安静。晚自习多余时间对所学内容进行归纳总结和做今日总结、明日时间规划，做到“日清”“日明”。（4）可有一个日计划本和周计划时间管理本。要自主、自律。学生现场制定计划模板：可从：作业布置、自主安排、完成情况、今日收获等方面做简单的安排和计划。教师出具学生计划模板：(二) 坚守有效听课主阵地怎么听课才高效？学生自由发言教师明确：(1) 专心听讲，就是要集中注意力，不做与本课无关的事。(2) 积极思考，就是要边听边想，认真思考教师提岀的问题，思考其他同学的提问和答问，多问几

6、个为什么，并敢于提出问题。(3) 重点笔记，就是要把教师讲课的要点，教师特别强调的结论性的论述或自己没听明白的重点的地方记下来，或在书上加批注。不懂的课下立马问。(4) 踊跃答问，教师提问同学时，敢于站起来回答。课堂回答教师的提问，是学生锻炼思维能力，锻炼即席发言能力，锻炼口才的大好机会。作为学生要主动利用这种机会，锻炼和发展这些能力。(三) 作业完成要有效怎么作业才高效？优秀作业展示：教师明确：怎么作业才高效？(1) 先复习，后作业，先审题，后解答。有的学生看到题目，不加思考，马上就做的习惯是。作业和考试时出现不应有的错误，往往是这样造成的。(2) 做完作业后要认真检查。(3) 书写要工整，

7、作业格式要规范化，要爱护作业本，不要在上面乱涂乱画。(4) 要按时(不拖延)、独立完成作业，不拖欠作业，绝不抄袭。(5) 一定要重视改错，及其总结作业。(四) 复习归纳总结要紧跟怎么复习归纳才有效？学生自由发言教师总结：(1) 认真及时，就是当天的功课要当天复习(走读生更要好好利用优势)，这样才能减少遗忘。听了课，及时复习，及时巩固。(英语记背、数学改错、语文基础)(2) 融会贯通，就是不孤立地死记知识，要把所学知识互相联系起来，可用摘要、列提纲、联想法等办法加以归纳，使之系统化。(3) 胸有计划，就是要照顾各科，不要偏科，还要把经常复习与阶段复习结合起来。学生制作复习归纳总结提纲：教师出具总

8、结提纲模板模板(五) 、拓展要自主自律怎么拓展才正确？学生自由讨论发言教师明确：(1) 不盲目拔高，不胡乱无方向地乱拓展，要针对自身实际情况做适当的拓展。(2) 针对自身薄弱科目和薄弱环节，循序渐进地进行有梯度的拓展。(3) 语文重阅读拓展；数学注重分层拓展；英语注重朗读听音阅读拓展。(4) 多参加社会实践活动，多参加团队建设活动，锻炼动手能力和团队沟通、协作能力。(5) 读万卷书，行万里路，多亲近自然，感受自然的馈赠和生活的美好。教师总结：我们的教育方针：各美其美携手共进齐读班级公约：1、生命来之不易，我会热爱自我生命，提高生命价值；也会心中有光，善待他人。2、我爱我师，我爱真理！3、我会热

9、情拥抱自由，也会舒心接受规则。4、我会动脑走心，在思维的国度畅游；我也会听风踏浪，享受自然的馈赠。5、我会为成功寻觅蹊径，也会为失败找心灵出口。6、我会活泼阳光习惯热闹，也会沉心静气享受静谧。7、我当珍惜年少，勤学苦练；也当脚踏实地，仰望星空。8、我会勤俭节约有节制，也会文明高雅有礼仪！9、我会悲悯有情怀，也会正义有担当！10、我会立学中华展望世界无限可能，也会语通世界不忘以前来时之路!四、脚踏实地打造最好“人生名片”全班同学制定个人学期计划案注：可从目标、常规、学习、周末、拓展等角度展开教师寄语：同学们，“双减”的序幕己经缓缓拉开，美丽的青春正在慢慢绽放，明媚的未来正在款款向你走来。但愿你能

10、在一丝迷雾与些许期待中始终如一地坚守如磐初心，脚踏实地，笃行致远，争做人生“加法”，在最美的年华为下一站的自己打造最好的“人生名片”。附：部分学生进行完主题班会的感言：XX：双减政策之下，我们需要的并不是放松与散漫，而是需要比以前更多的自我反省，充分利用更多的自主时间做好规划，把握好课内课外的自主学习空间，提高学习效率，探究学习方法，从德智体美劳全方面发展自己，所以双减政策并不是自己放松的借口，反而是促进自己努力的原因。双减政策将真正优秀的人挑选出来，我们就要努力让自己成为优秀的人才。愿所有的同学们，能在这次双减政策之下，不忘初心，笃行致远。XX：双减，其实目的并不是让我们放弃目标，而是想要选

11、出真正的人才走向美好的未来。锻炼的是我们的课堂效率和自主学习能力，同时提升的是我们的家庭和睦和个人的全方面发展。双减下，我会学会给生活做加法，自主规划，自主学习，坚定目标，在奋斗拼搏的青春路上，坚持不懈地继续前进！XX：通过学习这个课，我明白了学习是我们自己的事情，我们要做好时间的规划，要根据自身的情况，为自己制定一份合适的时间计划表，且要做到“日清”、“日明”。同时，在上课期间，我们也要坚守有效听课主阵地。课后，我们要及时巩固，作业要认真完成，不拖延，有错误及时改正，有问题及时询问老师。做完作业后，我们应该做好复习归纳总结的学习习惯。要做到胸有计划，融会贯通。最后，我们还能够适当的做一些课后的拓展研究。“双减”不意味着躺平，不能减掉我们对学习的兴趣与质量，希望我们未来越来越好！XX：这节课，让我对“双减”有了一个全新的认识，它会让我们的分层拉大，自律的同学会学得更好，所以初中学习我们应该更加自律，合理地规划作息时间，明确学习的目标和方向。只要我们拼搏奋进，努力学习，就不会“出局”，同学们一起加油吧，做一个让自己满意的人！XX：双减虽然减去了课堂时间和作业内容，但这不是让我们在初中阶段放松的理由，我们更应该利用好课