2022年《跳山羊》体育教学设计

1、学习必备欢迎下载跳山羊体育教学设计教学内容支撑跳跃山羊分腿腾越（第三课时）教学目标1、运动技能：初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领。2、情感目标：培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气。体验主动参与和获得成功的乐趣。3、身体健康：发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质，提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。4、运动参与：初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法。课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始1体委整队、报告人数。2师生问好，宣布教学内容。队形： 1 次2精品学习资料 可选择p d

2、 f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 8 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 8 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载部分3强调活动安全，鼓励学习。4.安排见习生活动。要求：1积极动脑，加强合作学习2注意安全，有序活动准备部分一、准备活动：（ 4 8拍）1）、双臂绕环2）、腹背运动3）、下蹲运动4）、手腕绕环运动5）、原地高抬腿运动二、分腿腾越辅助练习：1）、单踩双踏起跳空中分腿练习（分腿脚面绷直）1、组织：教法：讲解法、练习法要求

3、：注意力集中，反应快速。2、组织： 教法：示范法、练习法要求：动作舒展优美，整齐到位、1 次1 次10精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 8 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 8 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载2）、双人跳“人羊”练习。有节奏感。3、组织： 教法： 1 讲解示范动作。 2 学生练习要求：分腿脚面绷直3-5次三、 支撑跳跃山羊分腿腾越支撑跳跃山羊分腿组织：1、四列横队精品学习资料 可

4、选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 8 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 8 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载基本部腾越由四个环节组成： 助跑、踏跳、支撑、落地。动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑， 提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上放腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。图（一）重点：双脚踏跳，提臀分腿，推手有力、快速。2、3、分组4、4、同 2 分

5、组教法：1、出示挂图：图（一）讲解支撑跳跃动作由助跑、踏跳、1 次精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 8 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 8 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载分难点：顶肩推手，快而有力。腾空身体自控， 落地轻巧平稳。图（二）口诀：中速助跑重心高，单跳双踏上板跳。练习一、支撑分腿横跳支撑、落地四个环节组成。运用课件示范一次山羊分腿腾越完整动作，提起学生兴趣。讲解中消除学生的恐惧心理。

6、4、双脚踏板练习出示挂图图（二）：讲解技术动作、 口诀和保护动作并示范动作上 35 步单跳双踏：（用前脚掌踏跳）小组长将踏跳垫与踏跳板调整好，同伴之间注意保护，信任同伴的保护能力，相互鼓励。5-8 米加速助跑（跑动中调整步幅、跑直、重心高、），双脚踏板起跳，（用前脚掌踏跳）回落（落地缓冲）。要求：小组长带领下分成四小组进行练习，积极参与，自主探究合作学习。组织：组织方法：男女生分成两组2-4次3-5次30精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共 8 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - -

7、 - - - - - - - - - - 第 5 页，共 8 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载练习二、支撑分腿纵跳练习三、跪撑跳下练习四、组合练习（自我展示）男同学跳大山羊。女同学跳小山羊。要求： 1、沙坑平整。 2、保护帮助得力。学生易犯错误：1、 跳上时不稳定， 前冲跌下。2、 推手慢而无力， 做不出手先推离再踏跳的动作。组织方法：同上要求：同上组织方法： 1、教师示范、讲解2、学生分组练习3、教师巡回指导要求：重心平稳，双脚落地。2 次2 次2 次精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 8 页 - -

8、- - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 8 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载组织方法： 1、学生分成男女生两组。 2、 “山羊”由低到高摆成一列。要求：自我展示2 次结束部分六、放松七、小结本课；教师评价本节课的目标完成情况，表优提出希望。今后的课中大胆的展现自我。八、布置课后作业： 创编一个与单跳双落有关的游戏， 并将游戏带到课间与同学一块练习游戏。九、师生再见十、 课后小组长协助教师将器材收回组织：要求：动作柔和、舒展、轻松、愉快1 次3器材篮球场、沙坑、踏跳板2、踏跳垫 8、山羊 3 预 练习密度精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页，共 8 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页，共 8 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载预计运动负荷中强度计密度4050教学反思精品学习资料 可选择