班级团体心理辅导的实操策略

1、班级团体心理辅导的实操策略【摘要】班级团体辅导是学校心理健康教育发挥其预防性功能的重 要载体，是一种冃标明确、操作性强、相对稳定而又灵活机动的心理 辅导形式。探讨班级团体辅导的目标、内容和方法，对提高班级管理 水平与育人规格以及改善班主任的育人观念、方式具有普遍的指导意 义。【关键词】班级团体辅导目标内容方法班级心理辅导是利用班集体内学生的人际交互作用以帮助个人成长 的历程，它通过有计划、有目的的发展性心理健康教育来促进学生自 我认识、自我成长或预防问题行为的发生。因此，班级团体心理辅导 的目标、内容与方法的设计显得尤为重要。本文试探讨班级团体心理 辅导的实操策略。一、班级团体心理辅导的目标设

2、计团体辅导有其特定的目标，既有长期性的，也有短期内的，还有即时 性的。如何使这些多元目标汇聚成有效可行的具体目标？笔者认为， 目标设计应有层次、可操作，并显示出其共性。(-)目标清晰，有层次设计清晰的目标，对于在规定的课时内完成辅导任务至关重要，由于 课时的限制，一次班级团体辅导课要达成的辅导目标不可能太多，更 不可能面面俱到。因此，必须集中有限的资源，突破必须达成的某一 重点目标。就校园冲突事件而言，班级团体辅导要达成的目标可着力 于以下三个层面：1. 了解人际冲突的反应。辅导的目标是让学生通过回顾和交流自 己在遭遇冲突时的切身感受，了解人际冲突在自己生理、心理、行为 上引发的各种具体的反应

3、。了解这些冲突引起的身心、行为反应，有 助于学生即时进行自我监控，以便尽可能地克制冲动情绪和非理智举 动，为防止冲突升级起到预警作用。2. 分析人际冲突的成因。辅导的目标是让学生通过对曾经经历或 者目睹过的同学之间的冲突事件的回顾，在交流、反思、分享和体验 的过程中，领悟到矛盾冲突的原因和规律。3. 学会化解人际冲突的方法。辅导的目标是让学生通过团体的互 动，分享彼此以往处理人际孑盾冲突的经验、体会、方法和技巧，从 而在操作层面上提升学生化解矛盾冲突的技能、策略，依靠他们自己 的力量来及时化解人际之间的矛盾冲突。因此，在以处理和预防校园冲突事件为冃的的发展性活动中，可设 计列出几个不同层而的辅

4、导目标，然后集屮并合理地分布到不同的学 年辅导计划之中，并随着班级学生年龄的增长而逐渐捉升其操作要 求。（二）目标具体，可操作目标设计应具体，可操作，切忌笼统抽象，不能泛泛地将“完善自 我”、“健全人格”、“调控情绪”等作为团体辅导的课时目标，而应该 将这些抽象、笼统的概念加以具体化。如“调适不良情绪”这一目标的 笼统表述，将其细化为“认识不良情绪给自己的生活、学习带来的危 害，寻找缓解和消除不良情绪的几种方法，增强对情绪的调控能力雹 因为目标越具体就越容易实践，要让学生明白在认知上应该“了解”、 “懂得”或,转变”什么；在行为上要“学会”、“养成”或，改变”什么；在 情感上要“体验”或“感悟

5、”什么，等等，既不超越也不低估学生的年龄 特征，循序渐进地实现目标。（三）目标合理，显共性所有的团体在发展过程中都会经历不同的阶段，在不同的吋期总会 有一些“共性”的团体心理，根据这些“共性”的团体心理可适度设定阶 段性的辅导目标。例如，团体一开始的定向探索阶段需要达成的团体 共性目标是：发展团体信任，营造融洽的班级氛围，建立团体成员的 安全感和信任感，使团体的凝聚力能尽快提升。而到了团体最后的“结 束跟进阶段”，团体的共性目标则是：协助团体成员总结学习得失， 进行学习迁移，促使团体成员把分享体验转化为新的行动，在团体外 的新环境里能直接面对自己。这些共性冃标在班级团体辅导中应重点 加以顾及。

6、二、班级团体心理辅导的内容选择班级团体辅导的内容是指在辅导过程中学生活动所涉及的具体问 题，即辅导活动的主题是为实现辅导目标服务的。团体辅导的目的是促进班级成员的社会交往和口我认识，更好地塑 造健康人格，但是对心理问题并不是全都可以用此方法解决的。因此, 在团体辅导的内容选择上，它更多地适用于以下几类学生：自我意识 偏差，如缺乏自尊、自信，或过于自高自大；情绪情感困扰，如情感 的自控能力差；不善于表达自己的喜怒哀乐；情绪问题，如焦虑、抑 郁；人际交往障碍，如对人缺乏信任或过于依赖；环境适应性差；难 于建立亲密关系，等等。同时，还应考虑以下三个方面的需要：一是 考虑学生成长过程中遇到问题的需要。

7、如帮助初- 新生提高适应新环 境的能力，进行“新生活新力量”的主题辅导；为了让学生学会学习进 行“掌握学习策略”专题辅导；对学生的情绪问题进行“我的情绪我做 主”辅导；在考试前夕进行“考前心理调节”辅导，等等。二是考虑不 同年龄阶段学生心理发展特点的需要。在青春期心理辅导中，对初中 生以“青春无烦恼”为题；对高中生以“异性交往与友谊”为题。在自我 意识的辅导中，初中学生以“认识自我，悦纳自我”为主；高中生以“驾 驭自我，发展自我”为主。三是考虑学生的社会环境和健康成长的需 要。例如，为配合行为规范教育，进行“学会倾听和赞扬”、“学会理 解和关心”、“寻找身边的榜样”的辅导；为配合文明礼貌教育，

8、进行“礼 仪与心理”、“仪表、角色与行为”的辅导，等等。再如，在圣诞节前 一周，进行以“赠送圣诞卡的心理”为主题的辅导；针对学生的“追星”、 “球迷”现象，开展“明星成才启示”、“理性消费”、“竞争与合作”的专 题讨论；对乱花钱和攀比现象进行“怎样使用零花钱”的辅导，针对学 生爱上网的特点，开展“中学生上网心理研究”的研究性学习，等等。三、班级团体心理辅导的基本方法班级团体辅导是一种以学生活动为主要形式的非教导式和非灌输 式的教育，它不同于传统的班会活动课（班会活动课重教导灌输而轻 心理疏导），也不同于其他主题活动或竞赛活动（主题竞赛活动一般 重结果而轻过程和分享）。班级团体心理辅导课是一种体

9、验式学习和 探究式学习，通过团体辅导使全班学生直接投身于活动情境z屮，学 生在团休“心理场”中互相分享、回馈，使旧有的认知结构受到冲击并 产生新的认知结构，在心理上达到新的平衡。因此，班级团体辅导具 有其独特的方法要求。（一）活动场地团体心理辅导的形式灵活多样，可以事先布置活动场地，准备相关 音像材料，如选择桌椅可移动的室内活动室、会议室等，也可以考虑 在户外，如在草坪上进行训练活动。（-）导师要求带队的导师是接受过团体心理辅导领导者培训的、具有一定团体心 理辅导理论与操作经验的班主任或心理教师。导师操作时，应充分准 备，把握主题；营造气氛，控制进程；启发讨论，全体互动。（三）活动程序团体心理

10、辅导活动程序一般可分为三个步骤：第一，建立关系。一是成立活动小组，人数一般在1015人，小组 成员可根据成员的心理特性和意愿来编制，以利于彼此z间的沟通、 互动与支持。二是共识辅导目标，每位成员都要明确团体活动目标， 达成共识。三是成员明确规则，准时参加小组活动，对组内活动中的 隐私性信息保密，对其他成员持信任、尊重态度，愿意与其他组员分 享自己的情感和认识，不攻击他人，等等。第二，互动体验。要求每 个成员积极投入活动，做到真诚表达自己的看法和情感（不能用表演 型、代表型的形式去执行活动），要认真倾听和观察别人的活动，并 给予冋应鼓励，彼此合作，互相影响，重新审视自我。第三，反馈迁移。活动结束时，每个成员都要给出参与活动的感受 回馈，活动是双赢的，完成任务的有收获，没完成任务的也有收获。 导师应加强结果跟进，在活动的意义、情感方面作出积极迁移、转化 性的引导，推动学生将辅导活动的情感体验和行为模式迁移到今后的 生活实践中去。【参考文献】