幼儿园体格锻炼计划

1、幼儿园体格锤炼方案幼儿期是处于生长发育非常快速的时期，这有利于幼儿培育发展良好的身体素养，那么如何制定幼儿园体格锤炼方案.下面是小编收集整理的幼儿园体格锤炼方案，欢迎阅读；.幼儿园体格锤炼方案篇一. 幼儿时期是一个人身心发育非常快速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异；如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、相宜的体育、体能锤炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健学问，持之以恒的培育孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可连续进展奠定学问的基础，是至关重要的培育目标；.一、进展目标. 喜爱上幼儿园，并能适应集体生

2、活，在一日活动中心情稳固开心；. 情愿和同伴一起合作参与各种体育锤炼活动，感受运动带来的开心；. 能姿态正确、自然和谐的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈；. 会用多样小型体育器械进行身体锤炼，并情愿与老师一起整理器械；会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械；.喜爱玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行嬉戏；.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作 ,较合拍地做仿照操,体验与同伴一起做操的愉悦；.二、详细措施.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境；发觉幼儿心情不佳准时劝慰，并帮忙幼儿稳固心情，转移留意力，尽量避免产生消极的心情；.通过体育嬉戏带领幼儿

3、进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及老师的语言提示玩走、跑的嬉戏；.供应数量充分的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探究，老师带领幼儿共同摆放、整理运动器械；.从简洁的 “滚球”开头，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟识圆球的属性；.选编趣味性强、生活化的仿照操，配以轻松活泼的音乐和儿歌；.三、每月支配：.九月份：.滚皮球、走圈圈、滑滑梯、高兴跳跳糖、脚印桥等.十月份：.丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、.十一月份：.跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙.十二月份：.跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家.一月份：.平稳木、沙包、蹦

4、蹦床等、冬季小小运动会.幼儿园体格锤炼方案篇二.老师为他们供应良好的保育和训练就有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式；.第一：在幼儿健康训练的过程中，必需丰富幼儿的健康学问，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活 习惯，卫生习惯和体育锤炼习惯；可以用丰富的学问、动作和行为练习、讲解示范、体育嬉戏，训练行为，培育习惯等方式进行；.其次：在幼儿健康训练的过程中，要发挥健康训练的各种功能；.1、结合日常生活进行；日常生活每一个环节都有可以用来对 幼儿进行健康训练；例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我爱护意识和方法可通过户外嬉戏时进行渗透；体格锤炼通过早操、运动器材等进行

5、.2、与其他学科结合进行；使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点；例如：将健康学问用儿歌形式传授等.最终：在培育幼儿健康行为过程中，要集体与个别训练相结合；先针对群体进行训练，转变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”；再针对个别特别幼儿多提示、多关怀、多指导，使整体幼儿获得全面的健康训练；.在制定本方案的最终，仍要考虑到幼儿健康训练必需得到家庭的积极协作，才能使幼儿健康训练起到事半功倍的作用；.附详细的健康训练内容如下：.一、体能.1、能运用各项基本动作做嬉戏；指定范畴内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑 ;双脚向上跳、投掷、爬行等；.2、体育器械的运用及

6、操作；会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材 ;会滚球、传球 ;会骑三轮车等；.3、情愿参与各项体育活动及嬉戏.二、良好生活、卫生习惯.1、生活自理才能的培育；会开心进餐，不挑食，初步培育良 好进餐习惯 ;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等 ;不可怕健康检查和预防接种，生病时情愿接受治疗；.2、生活卫生习惯的培育；会保持身体各部位的清洁卫生、学 会盥洗方法 ;会使用自己的毛巾、杯子;能保持四周环境清洁、初步知道环保的意义 ;熟识身体器官的名称及作用，初步明白爱护方法;养成 良好的生活作息时间；.三、自我爱护.明白过公路、坐车、玩户外活动器材时要留意安全;帮忙幼儿明白生活

7、起居方面的安全学问;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信生疏人的道理；.幼儿园体格锤炼方案篇三.健康训练是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的训练，也是对幼儿进行爱护身体和促进心理健康的训练；幼儿期是 处于生长发育非常快速的时期，这有利于幼儿培育进展良好的身体 素养和健康行为方式；幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、削减 疾病、增强体质以及促进智力进展的积极重要的因素；为了保证幼儿的健康，增强幼儿的体质，我们制订了本幼儿体格锤炼方案如下：.1、在日常生活中让幼儿把握有关体育活动的粗浅学问，进行安全训练，让幼儿从小养成自我爱护意识；.2、仔细组织幼儿开展体育嬉戏，促进幼儿身体的正常发育，

8、机能和谐进展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的爱好，使幼儿能遵守嬉戏规章和要求；.3、仔细组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、体育嬉戏等，让幼儿得到充分的体育锤炼；.4、供应丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动，自选材料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等；让幼儿学会正确地运用这些材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的和谐性和灵敏性；.5、依据园部制定的方案组织幼儿进行大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间；.6、饭后漫步，坚持晴天每天带领幼儿漫步，在漫步时要求幼儿一个跟着一个渐渐走，帮忙幼儿更好地消化食物；.7、家园合作，促进幼儿健康成长；老师与家长常联系、常沟通，把幼儿的情形准时进行相互沟通、反馈，并督促幼儿在家多进行体育锤炼，确保幼儿的身体健康；.总之，我们会把幼儿的体格锤炼贯穿在一日活动当中，期望能够依据本班幼儿的特点，扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地进展；.附月方案如下：.12 月份：