初中生物七年级下册《关注心血管健康》导学案

1、济南版中同学物七年级下册关注心血管健康精品导学案学习目标：1、关注心血管疾病的危害；2、收集心血管疾病及其防治的资料并争论和生活习惯的关系；3、探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式；学习重点：酒精对水蚤心率的影响；学习难点：常见心血管疾病及其防治；自学内容：一、影响心血管健康的因素（一）、调查心血管疾病的危害及其预防措施（课前提前布置调查任务）以小组为单位进行调查， 可拜访家人、 心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询；调查时可环绕以下几个问题绽开：1、心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？你对心血管疾病的危害有哪些熟悉？2、近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要缘由是什么？3、

2、酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管的健康有影响吗？请谈谈你的看法；（二）、探究活动：酒精对水蚤心率的影响（试验）1、方法步骤（1）制作装片；（2）观看、记录正常情形下水蚤的心率；（3）滴加 5%的酒精，观看记录水蚤的心率；（4）滴加 10%的酒精，观看记录水蚤的心率；（5）滴加 15%的酒精，观看记录水蚤的心率；（6）滴加 20%的酒精，观看记录水蚤的心率；（7）分析数据，得出结论；想一想，试验中只选取一只水蚤试验，仍是选取多只试验？如何处理数据？2、实施方案：依据上述方法做试验，试验过程要认真，认真记录试验数据；3、结果记录：（ 1）试验记录试验环境正常情形5%的酒精10%的酒精15%的酒精2

3、0%的酒精水蚤每分钟心跳次数第一次其次次第三次平均值（2）分析试验数据，得出结论：；4、表达沟通（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？ 二、保持心血管健康阅读课文 6263 页的 1 3 段，回答以下问题；1、体育锤炼对心血管的影响；2、对青少年来说，预防心血管疾病应养成哪些良好的饮食卫生习惯？ 学习疑问 ：【学问要览】1、常见的心血管疾病：2、影响心血管健康的因素：、3、保持心血管健康：（ 1）体育锤炼能血液循环，促进心血管健康（2） 的生活习惯能增强的功能（3） 的精神状态，会大大降低心血管疾病的

4、发病率；【基础在线】1、以下不属于心血管疾病的是（）；a. 高血压b.脑肿瘤c.动脉硬化d. 冠心病2、影响心血管健康的因素不包括（）；a. 遗传因素b. 先天性因素c.生活方式d. 早睡早起3、常常参与体育锤炼的人，对心血管的影响是（）；a. 能减缓血液循环b.心肌发达， 收缩有力c.输送血液的才能减弱d.因运动过度而损害心脏的功能4、以下心血管疾病中，即使我们建立良好的生活习惯也不能防止的是（）；a. 高血压b.高血脂c.冠心病d. 先天性心脏病1、 医学争论说明，削减心血管疾病的发生，从青少年起应当防止（）；a. 积极乐观的精神状态b. 积极锤炼身体c.偏食、厌食，生活无规律d. 养分均

5、衡，不吸烟、不喝酒6、从“酒精对水蚤心率的影响”的探究活动中可以看出，不同体积分数的酒精使水蚤的心率；在肯定范畴内，体积分数越高的酒精，会使水蚤的心率；说明过量饮酒不利于身体健康；7、过量的酒精和油脂类简单造成心脏和血管壁的沉积，影响其正常功能；【才能升级】1、以下观点和做法正确选项（）；a. 米越白越好b. 骨头汤可补钙，可常给儿童喝c.有些同学不愿吃蔬菜，可多吃水果代替d. 多吃点粗纤维食物，有利健康2、吸烟会引发心脏疾病的缘由是（）；a. 吸烟会使血管的管腔变窄，管壁变脆b. 吸烟会使脂肪物质沉淀在血管壁上c.烟草中的尼古丁会使红细胞数量增加，血液变稠d. 吸烟易导致动脉硬化3、目前，动

6、脉硬化有低龄化的倾向，作为同学应当怎么办？4、 酒精对水蚤心率的影响：试验室常用体积分数为95的酒精配制不同浓度的酒精溶液；同学在试验时配制如下的不同浓度梯度的酒精：1、 3、 5、 8、 10、 15、 20等；在15左右的室温 中经过大量的试验， 并在试验中挑选10 秒内水蚤跳动范畴在3036 次之间的成年水蚤为材料，经过多次试验得到以下平均数值；现将在不同酒精浓度梯度下的水蚤在10 秒内的心脏跳动次数列表如下：酒精浓度清水135810152010 秒内心脏跳动次数33302824222118死亡依据上述试验结果， 回答以下问题：（ 1）右图表说明， 水蚤心率很简单受到 的影响，即水蚤心率

7、会随着酒精浓度的增加而 ；（2）当酒精的体积分数达到20时， 水 蚤 会 因 为 酒 精 浓 度 过 大 而 导 致 ；分析其缘由， 就很简单得出，酒精具有 作用，所以会减缓心脏的跳动；5. 动脉硬化、冠心病、心肌炎、先天性心脏病是常见的心血管疾病，对于这些疾病你明白些什么？课堂检测：1、影响心血管健康的因素有哪些？2、保持心血管健康，我们应当做些什么？（小组争论、归纳、总结）我的收成：参考答案：【学问要览】1、高血压、冠心病先天性心脏病2、（ 1）遗传先天性不良生活方式3、（ 1）改善（2）良好心血管（ 3）积极乐观【基础在线】1、b2、d3、b4、d5、c6、快慢不同越慢7、脂肪知能提升1

8、、 d2、c3、从现在起养成良好的生活习惯4、（ 1）酒精浓度削减（ 2）死亡麻痹【视野拓展】猝死靠近青少年专家提示心血管疾病低龄化东方网其实近年来关于青少年猝死的案例层出不穷；心血管疾病专家马根埏副主任医师指出：导致猝死的缘由多与心血管疾病有关；18 岁少年公交车上猝死11 月 27 日早上 7 时 30 分许， 本市一辆733 路空调公交车载着乘客驶入长峰新村终点站；车门打开后，乘客们间续下车；可是，一名男生始终没有站起来；司机走上前去喊他，发觉这名男生靠在玻璃窗上一动不动，已经不省人事，于是立刻拨打120 急救电话；急救人员赶到现场后，确认该名男生已经死亡；专家评点： 该男生的猝死缘由虽

9、然尚未证明，但最大的可能仍是存在心血管疾病；猝死其实是有前兆的， 但这前兆明显是被患者本人和四周乘客同时忽视了；各种心脏病都可导致猝死，但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起；暴怒、惧怕、大喜、大悲等也易引起猝死；一般患者在发病前，都会感到短暂的心绞痛，或是觉得咽部哽噎、咽东西费劲，仍有的人会伴有出汗，显现3-5 分钟的胸闷；最常见的预兆就是浑身无力、头晕、胸闷；大一新生猝死考场1 月 4 日上午 10 时 35 分，距离英语期末考试终止只剩5 分钟，突然一名男生大叫两声，昏倒在地；这名男生叫丁璇，是吉林高校大一同学；10 时 50 分， 120 急救人员赶到，抢救无效后，医生在死亡报告上填写

10、的是心源性猝死；专家评点： 导致丁璇猝死的外在缘由，为疲惫过度或考试这一紧急性大事引爆原先潜在的心血管隐患；过度紧急劳累的人，其血液中的胆固醇含量简单上升；长年累月连续紧急、劳累， 仍会导致人体自主神经系统和体内激素发生变化；一些同学在紧急学习的同时，假如无法对学习时间作出合理支配，学习成果不稳固、经受高考等紧急性大事，与环境关系不和谐等，其患心血管疾病的可能性是其他人的两倍，因突发心脏病死亡的可能性也会大大增加；小胖子体育课猝死3 月 3 日下午，北京市南顶中学初三同学小冲，在体育课上突然昏迷，后抢救无效死亡；小冲体重110 公斤，身体肥胖；尸检报告显示，小冲有轻度脂肪心、淋巴组织增生，是由

11、于在运动状态下显现急性心力衰竭导致循环、呼吸衰竭死亡；专家评点：肥胖导致高胆固醇、高血压、高血糖，以及其他一些危急因素，并有可能通过脂肪对心肌细胞的直接毒性作用，增加了心血管疾病的风险；肥胖能引起心脏结构和功能的广泛性转变；部分肥胖症患者最终可发生肥胖性心肌病以及充血性心力衰竭；同学疲惫上网猝死网吧3 月 13 日，西安市某学院一同学在校外网吧通宵上网后突然昏倒，被送医院后抢救无效不幸死亡；专家评点：昼夜不间断地长时间上网、玩嬉戏，会使健康严峻透支，甚至诱发疾病、导致猝死；晨昏颠倒、三餐不继、长时间“奋战”，人体会特别疲惫，机体免疫力下降，除了会造成神经衰弱， 仍可能因饮食不规律造成胃肠功能紊乱；由于过度疲惫仍会造成心脏功能紊乱，引起冠状动脉痉挛，这就增加了猝死的可能性；专家有话说 -预防心血管疾病从小做起心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等；现在全球有1/5 的人口死于心血管相关疾病；依据世界卫生组织猜测，至2021 年，非传染性疾病将占我国死亡缘由的79%，其中心血管疾病占首位；心血管疾病正在向青少年扩散；他们高热量、高