中医体质辨识150例及健康指导分析

1、中医体质辨识150例及健康指导分析中医体质辨识150例及健康指导分析摘 要中医体质辨识是“治未病”工作重耍的实践方法。我们 对150例亚健康人进行了体质辨析，并对145例偏颇体质进行短期健 康调养效果分析，结果表明，显效36例，有效70例，无效39例， 总有效率73. l%o关键词中医体质辨识健康指导我院自2009年9月2010年11月开展了中医体质辨识及健康 调治，现将150例亚健康人的体质辨析结果，以及145例偏颇体质短 期健康调养效果，报告如下。资料与方法选择对象：本资料150例均为2009年9月2010年7月12日 来我院就诊的亚健康人，并配合中医体质辨识及全程健康调养者。其 中男74

2、例，女76例；年龄2265岁，平均40. 8岁。职业包括公务 员、教师、工人、医生、个体私营者等。建立体质健康档案：所有调查者均填写庆阳市中医院体质健康档 案。档案内容分为三部分：中医体质及健康状况调查问卷及中医体 质测试表。市被调查者填写，独立完成；中医体质评估，rtr调查医 师通过诊查、访谈完成，将调研人群分为九种体质，即正常体质（平 和质）和偏颇体质（气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、瘀血质、痰 湿质、湿热质、特禀质）。健康指导意见，由医师针对调查者不同 偏颇体质开出健康调治方案。中医体质分类标准及判断方法：依据2009年4月9日中华中医 药学会中医体质分类与判定标准<sup>

3、 1 </sup>, rtr调查者填 写中医体质测试表，调查医师计算原始分及转化分，依标准判定体质 类型。偏颇体质调养方案：从精神调养、环境调摄、运动处方、生活指 导、饮食建议及药膳调补、药物养生、非药物疗法等七大方面给出详 细的指导方案。偏颇体质调养疗效判断方法（自拟）：依据调养方案，偏颇体质 进行规律健康调养3个月，观察偏颇体质改善情况。显效：偏颇体 质转化分下降35分；有效：偏颇体质转化分下降2035分； 无效：偏颇体质转化分v20分或未下降。结果150人的体质类型分布情况见表1；不同体质与性别、年龄的关 系及分布情况见表26。表1 150人的体质类型分布情况表2不同性别体质

4、分布情况讨论150份调查问卷显示，男74人（49. 33%）;女76人（50.67%）。 平均年龄为40. 8岁。亚健康9种体质的分布按人数多少排列依次为: 阳虚质（27例）、痰湿质（19例）、气虚质（17例）、湿热质（15例）、 瘀血质（15例）、阴虚质（13例）、气郁质（11例）、平和质（5例）、 特禀质（5例），另外兼夹质（23例），兼夹质现象普遍存在，其中气 虚兼痰湿质（7例）、气郁兼气虚质（5例）、气虚兼血瘀质（6例）、 阳虚兼气虚质（5例）。阳虚质人数及其所占比率最高，共27人（18%）。 女性阴虚质较男性为多，男性5人，女性8人；女性气郁质和瘀血质 的比率也较男性为高。男性痰湿质

5、和湿热质的比率较女性为多。另有 5例亚健康人中医体质测评为平和质，值得进一步研究。对145例偏颇体质进行短期调养效果调查，结果表明，显效36 例，有效70例，无效39例，总有效率73.1%。其中，阳虚质体质改 善率放高，总有效率84. 4%,其次为气虚质，总有效率83.3%。有12 例偏颇体质转变为平和体质（8.27%）o结论：中医体质辨识除按照2009年4月9 h中华中医药学会中医体质分类与判定作为基木标准，结合患者的生活起居、嗜好 等方面，以及医师对患者的四诊合参，进行综合中医体质判断，能够 更全面、更准确地确定屮医体质状况，以利于进行有针对性健康指导。 依据王琦教授偏颇体质有易患和关疾病

6、的研究结论²，各种体质偏颇状态者，如果不注意情志、饮食、生活习惯等 的调整，很多将发展为疾病状态。因此，个性化体质保健方案包含于 体质健康报告中，与中医体质测评分析并驾齐驱。体质报告中将详细 分析调查者的体质类型并进行量化评分，精确告知其体质情况、偏颇 程度及偏颇体质的形成因素，同时还将对调查者的易患疾病进行详细 解读。在个性调养方案中，从精神调养、环境调摄、运动处方、生活 指导、饮食建议及药膳调补、药物养生、非药物疗法等七大方面给出 详细的指导建议。中医健康指导意见通过全面调整偏颇体质的方法, 改善个人的健康水平，预防相关疾病的发生，实现健康管理的目标, 具有重要的意义。依据王琦教授偏颇体质具有可调性的研究结论 ²,体质的可调性使调整体质而防病成为可能。我们 对145例偏颇体质进行短期初步调养效果调查，结果表明，健康调养 可以改善偏颇体质，但偏颇体质转变为平和体质的比例较低(8. 27%), 需进一步的调查分析及长期临床观察。参考文献1中华中医药学会中医体质分类与判定j 世界中西医结合 杂志,2009, 4 (4) :3032王琦“治未病”的中医体质辨识理论与技