谈注意规律在体育教学中的运用

1、谈注意规律在体育教学中的运用教学是师生的双边活动，其质量的好坏，主要表现在课堂的效果上。 上好一堂体育课的因素很多，就心理方面而言，注意是一个不可忽视 的因素。体育新课程版权所有体育新课程版权所有所谓注意，是指心理活动对一定对象的指向和集中。它本身不是一 种独立的心理过程，而是感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的共同 心理特征。注意是心理活动的组织者，是一切认识活动的开端，并伴 随着人的认识活动的始终。在体育教学中，保持良好的注意状态，能 使学生及时的集中自己的心理活动，正确的反映客观世界，从而能够 更多、更快、更好的学习。体育新课程版权所有 体育新课程版权所有体育教学的特点是人多、而广、外界环

2、境干扰大。因而在教学中， 不可能是所有的学生都能自觉的集中注意。造成学生注意力分散的原 因很多，有教师方面的因素，有学生自身的因素，还有外界环境干扰 因素等。因此，教师合理的运用注意规律，组织教学，使学生在教学 中自始至终保持良好的心理状态是取得良好教学效果的重要条件。为 此，在教学中要求应做到以下几个方面的工作：体育新课程版权 所有体育新课程版权所有一、要善于应用无意注意的规律体育新课程版权所有体育新课程版权所有无意注意是指无预定目的、不需要意志努力，自然而然的产生的注 意。研究表明，无意注意主要是由客观刺激物木身的特点，诸如刺激 物的强度，对比关系，运动变化以及新颖性等引起的。同时又与人的

3、 需要、兴趣、情感等主观因素紧密联系。值得注意的是刺激物的特点, 既可以用来作为实现教学目的手段，又有可能是造成学生分心的原 因。这就应引起教师的重视，尽量控制和减少分散注意力的因素。因 此，教师在教学中既要利用刺激物的强度、对比关系、运动变化和新 颖性等特点的积极作用来吸引学生的注意力，又要善于消除他们对教 学产生的消极影响。为此，在教学过程中，要求教师衣着朴素大方， 教态亲切、自然、言行妥贴、恰当，课的组织严密，示范正确、优美, 讲解清晰、简洁，口令宏亮、干脆，几个班同时上课时，要合理地使 用场地、器材，避免相互干扰。在教学方法上要合理地安排教学内容, 注意采用多样化的教学方式，力求使课上

4、得生动活泼，并富有启发性 与趣味性。讲解应注意新旧教材的联系；示范形式力求新颖多样。教 师在讲解示范过程中，还可以配合直观教具，将动作分节，逐一示范。 也可以采用分解与完整示范相结合，快慢示范相结合，示范与示误相 结合，以加强对比、刺激，帮助学生形成正确的动作表象。此外在练 习形式上也可以采用竞赛、游戏以及集中、分散与循环练习等方式进 行练习，以利于提高学生的兴趣，吸引学生的注意力。体育新课程 版权所有 体育新课程版权所有二、要有意培养学生的有意注意体育新课程版权所有 体育新课程版权所有有意注意是有预定的目的，必要时还需要一定意志努力来维持的注 意。有意注意是人们在实践中发展起来的主动地服从一

5、定目的任务的 注意。它受人的意识倾向调节和控制。实践中，人们总是根据当前任 务的要求来组织自己的心理活动或指向和集中于某些事物或离开某 些事物，所以它是顺利完成实践任务的必要条件。在教学中，为了使 学生的思想、智力和体质都得到提高，要重视培养和发展学生的有意 注意。因此在教学过程中，应根据引起和保持有意注意的因素力争做 到以下几点：体育新课程版权所有 体育新课程版权所有1、向学生明确地提出学习的目的任务与要求，使学生对活动的目的 任务有一个清晰明确地认识。因为学生对学习的目的的意义理解得越 深刻，完成任务的愿望就越强烈，克服困难的自学性也越高，因而也 就能有意识地与外界干扰进行斗争，把注意维持

6、在应当注意的事物 上。体育新课程版权所有体育新课程版权所有2、养学生广泛而又稳定的兴趣。注意力与学生兴趣的广泛性、稳定 性有直接关系。一个兴趣广泛，视野开阔的学生对新事物、新动作往 往比较敏感，也善于提出问题，领会实质，这都有助于培养与发展学 生有意注意。在教学中，尤其要重视培养与发展学生的间接兴趣，即 对活动的结果所发生的兴趣。它是引起和保持有意注意的重要因素。 如：单调、枯燥而又吃力的身体素质练习，学生并不感兴趣，但由于 身体练习可发展身体素质、增强体质，并利于技能的提高。学生向往 这种结果，而对这些身体练习产生兴趣，这就是间接兴趣对引起与维 持有意注意的作用。间接兴趣所指向的目的愈崇高，

7、那么这种作用于 就越大。因为这种间接兴趣，常常能激励人们用顽强的意志去维持自 己的注意。体育新课程版权所有 体育新课程版权所有3、要培养学生良好的意志品质。克服各种干扰是维持有意注意的重 要条件。要克服干扰意志努力是十分重要的。例如，在教学中，外 界环境嘈杂会使人情绪烦躁、注意焕散、身体疲劳，有伤病或动作难 度太大都不利于学生集中注意。甚至可能发生伤害事故。因此，教师 应通过教学观察，及时调整运动量，并降低动作难度和要求，对有伤 病的学生应及时安排他们的休息或治疗，从而保证学生集中注意。此 外，还要教会学生控制情绪，并告诉学生一些集中注意的简易方法， 诸如自我提醒和自我暗示等，把自己的心理活动

8、指向和集中于所从事 的活动上。因此，培养学生坚强的意志品质有助于有意注意能力的提 高。体育新课程版权所有 体育新课程版权所有三、要善于运用两种注意相互转换的规律体育新课程版权所有 体育新课程版权所有无意注意与有意注意虽然存在区别，并具有各自的特点，但是在实 际过程中，它们往往是不能截然分开的，在一定条件下可以相互转化。 实践表明，从事认识活动，需要无意注意和有意注意的共同与。体 育新课程版权所有 体育新课程版权所有据有关材料表明，1012岁的少年学生能够聚精会神地注视某一 事物的时间平均是25分钟。12岁以上的青少年学生能保持30分钟。 因此，在体育教学中，要使学生稳定注意，就需要组织两种注意

9、进行 有节奏的交换。体育新课程版权所有 体育新课程版权所有一般说，上课之初学生的情绪比较兴奋，其注意力往往停留在上节 课或课间有趣的事情上。因此需要通过组织教学，引起学生的有意注 意。但一旦学生情绪稳定了，教师就应该通过生动、形象的语言讲解, 正确优美的动作示范和严密而活泼的组织教法来引起学生的无意注 意。当教学逐步进入难点或重点时，又应设法加强学生的有意注意， 使其明确目的要求，加以感知理解。但在一阵紧张的学习后，应适当 地改变一些教学方式，调节一下运动量，使学生在宽松、愉快的条件 下学习或练习。随着时间的推移，学生的身心均感疲劳，注意力也往 往容易分散，故提醒学生，加强有意注意。当然了，这两种注意的转 换不是机械地划分，也