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文档简介

1、改善视力功能性食品的开发目录 视力构成的原理 影响视力的主要要素 与眼安康有关的营养素 与眼安康有关的食品 改善视力的功能性食品开发视力构成的原理影响视力的主要要素 视力的构成与一系列物质的变化和各构件的正常与否有关，当各构件出现各种不同程度的异常时往往就会引起视力的下降或衰退。影响视力的主要要素 晶状体混浊： 人眼代谢产生的自在基会影响晶状体内的蛋白质脂类，导致晶状体模糊变得不透明这种不透明性就是白内障 晶状体蛋白，作用光纤，使光经过晶体到达视网膜。影响视力的主要要素 屈光介质异常引起屈光不正，包括远视、近视、散光、老化等影响视力的主要要素 角膜和玻璃体混浊 各种视神经失常视神经萎缩、视神经

2、炎、急慢性青光眼 虹膜炎 视网膜炎 眼睛过度疲劳导致的各种视力衰退与眼安康有关的营养素 优质蛋白 蛋白质长期供应缺乏眼组织衰老、眼功能减退，视力下降与眼安康有关的营养素 维生素 维生素A：添加眼角膜光洁度，预防夜盲症 维生素B1：维护眼睑、眼球角膜和结膜 维生素B2：去除氧化的谷胱甘肽 维生素C：防止眼睛受紫外线辐射损害 维生素E:抗氧化作用，预防白内障与眼安康有关的营养素 矿物元素 锌：视网膜组织细胞中视黄醇复原酶的组成部分加强视觉神经的敏感度 钙和磷：使巩膜坚韧，缺乏产生视神经疲劳、留意力分散、引起近视 硒：缺硒导致弱视，鹰是视力最敏锐的动物之一眼睛中硒含量高出人眼百倍与眼安康有关的营养素

3、 叶黄素和玉米黄质 视网膜中活泼的代谢过程和能量交换会产生大量的自在基，叶黄素和玉米黄质能淬灭单线态氧，从而抑制具有破坏性的自在基构成 叶黄素和玉米黄质是晶状体中仅有的两种类胡萝卜素，在预防白内障中起重要作用 富含VA的食品 动物肝脏富含VA的食品 蔬菜类富含VA的食品 水果类富含VA的食品 水果类富含VA的食品 蔬菜类富含VA的食品 蛋类富含Ca的食品 牛奶富含Ca的食品 大豆富含Vc的食品 水果类富含Vc的食品 水果类富含Vc的食品 水果类富含叶黄素的食品 蔬菜类富含叶黄素的食品 玉米改善视力的功能性食品开发 原料：牛奶 牛奶是目前最好的补钙食品，不仅如此牛奶中还含有大量的营养素。因此以牛奶作为原料可以节约消费本钱。

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