大学生心理健康

1、重庆师范大学2010 级形势与政策调研报告大学生心理健康状况调查研究指导老师：付晓蓉专业：地理科学学院：地理与旅游学院重庆师范大学2012年 1月 3日大学生心理健康状况调查研究学院：地理与旅游学院年级专业： 2010 级地理科学组长：王湛艺成员：游蕾，王娜，王湛艺，代玉蓉，祝群花，邸雪雪，王建宸，王婕指导教师：付晓蓉调查背景：近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。 大学生之间的竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，

2、迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体， 还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。调查目的：通过对大学生心理健康的调查研究，分析他们的心理，使他们避免或消除心理压力而造成的心理应激、 心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、 正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境， 预防

3、精神疾患和心身疾病的发生， 加强对大学生的心理健康教育。调查流程：A. 调查方案设计a.选择问卷调查方式，制作问卷。b.用相机拍摄现场实情B调查资料收集分小组在中午人流量最大的时期，请同学们填写问卷。C整理分析资料D.撰写调查报告一、对大学生心理健康状况的问卷调查：1. 请问你的性别是？2. 请问你是现在是大学几年级？A. 大一B. 大二C.大三D. 大四3. 你觉得父母对你的期望怎么样？A. 过高，压力很大，很难实现B. 良好，压力可以转化为动力C.还可以接受，压力不是很大D. 其他4. 请问你和父母的关系如何？A. 像朋友一样，很好沟通，无话不谈5. 请问你和父母发生冲突的时候，解决方法一

4、般是？A. 心平气和地说出自己的看法和意见B.激烈争吵，互不妥协C.冷战D. 几乎不发生冲突6. 请问你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？A. 总是B. 有时C.偶尔E.其他D. 从不7. 请问你在考试前会心里紧张吗？8. 你在大学里有知心朋友么？9. 在班级聚餐时请问你的表现是？A 主动和不熟悉的同学聊天B. 和自己熟悉的朋友聊天C.一个人坐着吃东西或者玩手机D. 一班拒绝去这些场所10. 请问上大学后，你觉得最大的挫折是什么？A. 学习成绩不理想B. 恋爱不成功C.不适应寝室生活D. 经济困难E.感觉前途渺茫11.你赞成大学生谈恋爱吗？A. 赞成B. 不赞成C.好就可以谈D. 完全没必要1

5、2.请问你专业的就业前景会给你带来压力吗？A. 很大B. 一般C.低D. 没想过13.请问你对自己的前途感到困惑和担忧吗？A. 经常B. 偶尔C.很少D. 从不14.你的职业选择标准是？A. 高收入B. 符合自己的兴趣特长C.稳定轻松D. 自由15. 请问你会采取哪种方式应对压力？A. 转移注意力（娱乐，游戏，看书）B. 发泄（哭，写日记，倾诉）C.压抑（喝酒，睡觉，假装快乐）D. 顺其自然，自然调整16. 请将以下几项所带给您的心理压力由大至小排序。A. 经济问题B.恋爱问题C.人际关系问题E.学业问题F.前途及就业G.国家发展前途D. 家庭问题排序结果：二、对问卷的分析我们小组为8 人，没

6、人负责10 份问卷， 总共 80 份问卷。 问卷的内容包括五个方面，1、 2 题为基本信息题目；3、 4、 5 题为家庭情感方面，主要是了解大学生在家庭生活中所扮演的角色和与父母的沟通情况； 6、 7、 8、 9、 10、 11 题为学习生活方面，主要是了解大学生在大学生活中的学习态度和人际关系； 12、13、14 题为就业方面，主要是了解大学生对未来的计划和对现实社会的判断； 15、16 题为综合题目，将现实生活中的问题综合起来，调查大学生的压力从何来，如何排压减压。三、调查结果及调查报告从调查结果中， 我们可以看到， 分别有 37 名男生和 43 名女生参与了问卷调查， 其中有 5 名是大

7、一学生， 67 名大二学生， 4 名大三学生， 4 名大四学生。男女比例基本持平，大二学生占大部分，所以本问卷主要反映了大二这个处在大学中间位置学生的心理健康水平。在家庭情感方面，根据3、 4、 5 题的统计结果显示，家庭给孩子带来的压力是存在的，但是还未造成严重的心理问题。不过为了避免心理问题出现，我们要针对这些问题，早点提出解决问题的方法。第三题选B 和 C 的比较多， 48%的人选择了B 选项， 37%的被调查者选择了C，此结果说明父母给我们的压力不是很大，大多数人认为压力是可以转化成动力的，所给压力在我们所能承受的范围之内。但是也有 10%的人认为父母所给的压力太大，觉得自己很难实现父

8、母的期望。第四题选 A 和 B 的人比较多， 50%的人选择了 B ， 37%的人选择了 A ，此结果说明，孩子与父母，还是比较喜欢沟通的，但是部分家庭中，父母和孩子的沟通存在一定的问题，存在代沟，不容易沟通，个别被调查者甚至选择了不与父母沟通。第五题有44%的人选择了A ，说明大多数人即使遇见问题，也会选择心平气和的说出自己的看法和意见，和父母一起探讨解决的办法，而不是激烈争吵，互不妥协；但是也有人选择了和父母冷战；其中也有15%的人几乎不与父母发生冲突。综上，大学生在家庭情感方面，大多数人心理还是比较健康的，没有太多极端的想法，能学着和父母沟通交流，即使与父母存在着代沟，也能尝试着说出自己

9、想法，不会选择闷不做声，不发表任何言论。中国有个成语叫“亡羊补牢”，意思是说等到问题严重后再来解决就为时晚矣，所以我们不能忽略了少数人所存在的问题，而不去解决。 针对家庭因素给孩子带来的压力，我们想到了一些解决方法：首先，父母是孩子的第一任老师，所以在生活中他们应该做好榜样。在要求孩子完成某一目标的时候，他们自己也要尽力去做到。至少要有完成目标的决心。其次，当孩子出现了问题的时候，父母应该采取正确的方式引导，而不是打骂或者不理解孩子。只有当父母愿意和孩子一起分析问题解决问题时，孩子才会有勇气主动和父母沟通。最后，父母要能正确冷静的对待结果，不能以看见不好的结果就怪孩子或者对孩子失望。父母失望的

10、同时孩子也更失望。父母应该支持孩子，因为面对困难时，他们更多的是需要鼓励而不是责备或者叹气声。在学习生活方面，从 6、 7、 8、9、10 题的统计结果显示，第六题，80 个被调查者的答案是是不统一的， 有 35 个选择了 C，27 人选择了 B,15 个人选择了 D,7个人选择了 A ；第七题，35 人选择了C,31 个人选择了 B,9个人选择了 A,5个人选择了 D,我们从这个数字及其所占相应比例来看，大学生群体在面对学习时仍有压力，只是压力比起高中有所下降。第八题多数同学选择了A 选项，有知心朋友的所占比例接近78% ，这个数据还是很可观的！第九题有近 75%的同学选择了 B 选项，即大

11、部分同学在班级聚餐的时候都选择和自己熟悉的朋友聊天，值得肯定和可喜的是没有人会拒绝去班级聚餐。第十题有近38% 的同学觉得自从上大学以来最大的挫折是感觉前途迷茫，32%的同学则认为最大的挫折是学习成绩不理想。从第八、九题的统计结果来看，在人际交往方面， 多数大学生的心理是健康的。比起中学的以班级为单位，大学的以寝室为基本活动单位的改变，这是大学里的一个普遍的客观现象，没有人可以很垄断的说它好或者不好。但在另一方面， 处于比较理智的建议，还是鼓励同学们放开自己， 主动和自己不太熟悉的同学真诚的交流和往来，让不论是寝室关系还是班级关系都向着好的方面发展！从第六、七题调查结果中， 我们不难发现， 大

12、学生群体的生活重心的转移， 在高中时代，我们的生活重心是在学习上，而当我们步入大学以后，我们把相当一部分精力投入到了其他方面。 学习变成了生活中的一部分。 当然，这样也有利于我们各方面能力的提升，但是作为学生， 学习仍然是我们生活中最重要的一部分。所以，我们仍要对学习投入相当的精力与耐心，有这么一句话，叫“学无止尽” 。而对于第十题，觉得自己学习成绩不理想和感觉前途迷茫的同学在数量上相差不大。在我个人认为， 对于学习成绩不理想和感觉前途迷茫这两者之间的关系其实存在着一定的必然的联系。 倘若学习成绩理想了，对自己也就有了信心，如此一来，可能就不会觉得前途迷茫了，而是对自己的未来有着充足的信心和完

13、美的规划！关于大学生活，相当一部分同学感到上大学后不适应寝室生活，一方面这来自于同学们从小的生活环境不同， 尤其是独生子女，一开始会不适应集体生活；另一方面， 也与同学自己的性格因素有关，内向孤僻的同学，更容易生活在自我中，因此会不适应寝室生活，还有一部分同学认为学习成绩不理想是上大学后的最大挫折，大学里在学业上少了高中的压迫感与紧张感， 缺少了学习的动力， 而且这些同学把学习成绩看得太过于重，才会有这样的想法。其实，大学中我们除了学习成绩外，还有更多需要学习的，全面提升自己的综合能力，才会更好地走进社会。而在感情问题上，大部分同学还是能够一顺其自然的心态面对。在就业方面，从 11、 12、1

14、3、 14 题的统计结果显示，关于就业和前途，无论是男生还是女生；刚进入大学的新生、即将毕业的同学，还是有相当一部分人会感到的压力和困惑，具体原因我们分析有以下几点：1、来自于就业前景的压力，多数大学生认为就业前景给予他们的压力一般，近一半的大学生觉得就业前景给予压力很大，极少大学生觉得就业前景带来的压力很低；专业较好， 来自就业前景的压力就小， 大学生对这方面的心理问题就少；而较冷门的专业，同学们就会感到很大压力，这主要出自于对自己专业的认识程度不够深，了解不够全面，对冷热门专业想法过于偏激，任何专业，只要学好， 都有其发展前途，还是应该均衡全面地看待专业问题。2、来自于对自己的前途感到困惑

15、和担忧的压力，一半的大学生很少对自己的前途感到困惑和担忧， 三分之一的大学生偶尔会对自己的前途感到困惑和担忧，小部分大学生经常对自己的前途感到困惑和担忧。本次调查对象中以大二学生居多，由于对自己的专业有了一定的了解并且毕业找工作还早，所以相比较之下， 很少或偶尔对自己的前途感到困惑和担忧的大学生占到多数，心理问题中来自于这方面的就比较少；而大四的学生，面临毕业，找工作，考研，对自己的未来信心不足，经常会对前途感到困惑和担忧。同时，由于一些同学高考专业选择上的失误，面对自己不感兴趣的学科， 在大学学习中无法全身心投入，而社会中日益激烈的就业形势，大学生就业的不容乐观， 也让他们有了自己的担忧。但

16、是，大部分同学能够以积极的心态和有效地行动对待就业和前途问题。3、来自于职业学者方面的压力，一半的大学生的职业选择标准是高收入，三分之一的大学生的职业选择标准是自由，少部分大学生的职业选择标准是符合自己的兴趣特长，极少部分的大学生的职业选择标准是稳定轻松。大学心理问来自于就业方面的压力与大学生职业选择标准密切相关，自己的择业标准和实际有差距，关于职业选择标准，大部分同学，以高收入为核心，大家都希望以良好的经济基础，在社会中更好地生存与生活，也有一部分同学希望在自由的环境中做一些自己感兴趣的工作，在自己专长的领域发展，坚持下去，也会有不错的成绩。最后的 15、16 题综合反映了大学生的生活现状，

17、15 题有 36人选择用转移注意力的方式来减轻压力，这是一种十分正确合理的方式，有24 人选择用顺其自然，自然调整的方式来排解压力，这也是比较恰当的方式，只有14 人选择了用发泄的方式来缓解压力，有6 人选择比较极端的压抑的方式， 这是一种很不合理的方式，这样压力不仅得不到缓解， 反而会增加心理压力。从 16 题的统计结果中发现，绝大多数同学的心理都来自于前途及就业，学业问题， 人际关系这三个方面，这三个问题也是现代社会中普遍存在的问题。针对这些问题国家和社会也作出了应对方式和政策，来减轻大学生的压力。综上，大学生之中确实存在不少的心理健康问题，针对这些问题，我们应该树立正确的世界观、 人生观与价值观，正确理解生命的意义，积极参与各种关于心理健康的活动，同时，学校也要给与必要的指导。要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养。四、感受与体会在这次调查中， 我们 8 个同学团结合作， 合理分工，用自己的努力来做这个问卷。也总结了自己的工作心得，首先，要严格抓紧自己的工作，把工作做到位。