野鸭湖拓展活动方案

1、高效卓越和谐凝聚XXXXXXXXM 司体验式拓展训练方案昆明野鸭湖拓展培训机构2014年8月【拓展的由来】拓展训练，又称外展训练”，英文为OutwardBou nd意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。这种训练起源于本世纪40年代的英国。当时，许多英国军舰在遭到德国潜艇袭击后沉没了，只有少数人在灾难中幸存下来，但幸存者并不是体能最好的人，而是求生意志最强的人 。 于是，由德国人创办了第一所培训海员的学校，并得到认可和推广。战争结束了，学校相 继关闭了，但是今天的商战愈演愈烈，于是我们又想起了这所学校！这种训练至今已发展成为培养现代人和熔炼现代组织的

2、一种全新的学习方法和训练方 式。它以合作意识、进取精神的激发和升华为宗旨，利用大自然和人工创设的特殊情境， 通过精心设计的各种“挑战极限”性质的活动，帮助企业和组织激发员工潜能，增强团队 活力、创造性和凝聚力，达到提升团队生产力，提高团队绩效的目的。【体验式团队学习目标】团队融合，加强团队合作意识，发扬团队精神；加强团队成员的沟通和彼此了解、融洽关系；磨练学员意志，加强纪律性、组织性；加深同事之间的交流，提升团队成员高效沟通能力；提升员工工作热情，积极面对生活、工作；调整工作状态，提升人员整体相关素质，增强团队战斗力。【课程主题介绍】高空项目焦点指向：个人挑战、开发潜能、克服心理障碍、自我突破

3、体验目的：不断突破心理保护层是成功的关键；通过相互鼓励，相互保护， 体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。考验个人胆量与身体的平衡能力 创新求生存，诚信求长久， 敬业求奉献，专业求发展。认识自身潜能，增强自信心；在浪桥上艰难的行走就如同走在崎岖的人生路上 一样只有克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力， 不断的激励自己向前走才能走 向远方，并且在这个过程中学会欣赏、关注他人和快乐地工作、生活。团队地面项目焦点指向：自我认识、创新思维、人际合作、情感陶冶、熔炼团队、效沟通、计划与组织、团队协作、目标管理、时间管理体验目的：树立个人在团队中的主人翁意识；加强团队内部沟通、激发团队 士气及团队活力；强团

4、队的凝聚力和个人归属感；加强团队激情与企业目标达 成共识；培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神；学会通过现象看本 质，训练你的观察力和思维判断能力，训练你的辩解能力和语言表达能力，检 验心理控制能力和决断能力；通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重 要性。学习如何分配资源，合理利用资源，用最小的消耗达成目标，通过对任 务的计划、策划、决策和实施来学习管理流程，学习如何倾听他人的设想和意 见，以达到健康、良好的沟通效果，培养团结一致、相互鼓励、克服困难的团 队精神。激情百分百焦点指向：热情、速度、创意、团队精神、整体意识，团队凝聚力打造体验目的：个人的作用对组织成功的影响；心和意志是达

5、成目标的基础；按 照每个人的特点或者资源来分配任务；共同的目标；人和人之间和谐；工作、 学习无缝隙；树立团队相互协作、相互鼓励、相互支持的大团队意识；鼓舞团 队士气，提升团队参与成员信心。培训精粹：让成员认识到速度是现代企业生存发展的关键，增强压力和紧迫 感。加强适应市场变化的危机意识，不断调整提高自己，适应变化创造价值具体活动流程时间安排行程内容当天08: 30统一从单位出发9: 30抵达湖区，总台办理手续并交付押金09: 3012： 30拓展训练12： 3013： 30中餐13:317: 00拓展训练17:30结束返程收费标准（一天训练报价）:160元/人含：门票、中餐35元/人、拓展5项

6、、培训师费、器材使用费、场租费、项目费、 保险附：训练时间初步安排及项目简介附图培训目标分组，一定时间 内完成几项团队任 务破冰各团队展示培训安全及时间安排说明两块宽30公分的木 板，顶端间隔1. 2- 1. 6 米，此 木板距地面高7米, 空项目目勺学员须自 一块木板越起跨到 另一木板上电学员群体互助在不 允许身体任何部位 网触碰绳网，每个网 孔仅可使用一次的 情况下，全部从绳 网一端穿越至另一（备选）特殊的形式，达到快速 相互了解并牢记团队其他 成员个性组成初步形成热烈的团队氛 围，为接下来的培训做好 心理准备克服心理压力建立自信， 增强自我控制自我决断能 力断桥”是一个时代的象征, 断桥

7、一小步、人生一大步, 不是不能做，是不敢做， 不是能力冋题，是心理冋 题感受勇于进取、不安于现 状的心理状态 确立方案，明确分工，有 效的组织协调是团队成功 的关键有效的利用搭配资源，是 团队成功的有效保障 相互协调和精心操作，才 能保障计划的顺利实施 感受面对困难时，应有的 态度和做事方摆正个人在 团队中的位置（角色定位）队员在1.5米高平 台背对伙伴身子平 信俺背倒摔由伙伴在下接住所有队员站在两块 6米长的木板上，两 块木板架在三个高1.2米的铁桶上,人 不准落地,木板不能 落地，在40分钟内 移动铁桶和木板到 指定的目标激情百分百利用周围有绳子的 鼓，队员通过拉动 绳子来让鼓上面的 鼓动人心人手一个足杆，在 不让足杆倒地的前 提下，队员快速移 不倒森形成接力建立团队信任，明确“信 任”为团队组建的基础和 必要并且必将贯穿团队全 部用以换位思考的方式让团 队的每个成员明确团队的 重要所有队员站在两块6米长 的木板上，两块木板架在 三个高1.2米的铁桶上,人 不准落地,木板不能落地， 在40分钟内移动铁桶和木 板到指定的目标通过组合项目，让团队 一起完成一组看似简单的任 务，不断的加速，不断的提 升，不断的突破； 加强团队凝聚力； 加强团队协作与配合； 迎接新的挑战，突破极限， 突破停滞。体会良好沟通对团队合 作的