实用的趣味运动会方案集合六篇

1、the world is like a mirror: frown at itand it frowns at you; smile, and it smiles too.简单易用轻享办公（页眉可删）实用的趣味运动会方案集合六篇 趣味运动会方案 篇11、金箸夹球选手：以个人为单位器械：两个盆，乒乓球若干个场地：篮球场上放置一高一低两个盆和一双筷子。规则：（1）两个盆相距一米，参赛选手必须把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中，夹的过程中不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中，否则判为该球失败，不计入总数。（2）夹球过程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，该球可以视为放弃，可以重新从盆里夹另外的

2、球，并加以计数。计时与名次：时间1分钟，以夹球个数多者胜出。若个数相同，则名次并列。2、气球连击选手：以个人为单位器械：三个气球场地：4m乘4m正方形场地规则：所有队员分为若干组，每人三个气球，听到哨声后在规定比赛场地内从手中同时放开三个气球并开始计时，选手可以用身体的任何部位拍击气球，使三个球在空中运动不得停留在身体的任何部位。有任何一个气球触及地面停止计时，比赛结束。比赛过程中，身体的任何部位不得触及比赛场地之外的地面（线为比赛场地），否则判比赛结束停止计时。计时与名次：比赛取前八名，时间多者列前。3、接力跑选手：以教研组为参赛单位，小的教研组合并参赛，其中合并的教研组有：生物组+政治组，

3、历史组+地理组，综合组+后勤组。器械：接力棒场地：在田径场上划两条起跑线，距离20米。比赛方法：每队由八名选手参加比赛（其中必须有二名女教师），每位选手跑完20米以后绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推，直到最后一名队员跑回起点计时，用时少者名次列前。规则：（1）采用站立式起跑，当裁判员发出“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。（2）比赛中必须绕过障碍物后才能返回，如违反规定，则取消该队成绩。（3）接棒运动员双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定，则取消该队成绩。计时与名次：最后一名队员身体各部位均过终点停表计时，用时少者

4、胜出。4、五人持球跑选手：以教研组为参赛单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。五人任意组合，男女不限场地：田径场跑道比赛方法：划两条相距30米的平行直线，一条为起跑线，一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上，相邻队员用手掌持球，掌心相对，五指朝上，利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只排球。听到出发信号后，集体向终点线跑进。比赛规则：（1）站在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。当裁判发出“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。（2）比赛中如中途掉球，所有队员必须立即

5、停止并回到出现上述情况的地点，在裁判员指挥下重新开始起跑。其间，裁判不停表，不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。（3）全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。（4）听到出发信号后开始计时，最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束，用时短者获胜。（5）比赛中途不得换人。比赛场地及器材比赛在田径场中间进行，使用标准排球。计时与名次：比赛取前八名，用时少者列前。5、集体跳长绳：选手：以教研组为单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组，每队8人，性别不限，比赛时，从8人中任选2人摇绳。（一）比赛方法：两人摇绳，6名队员成一路纵队站立在规定区域内（长

6、5米、宽1米），听到开始信号（哨声）后，两人摇绳，使绳向一个方向从6位队员的一侧，经头顶到另一侧，绳子绕过360度回到起始位置继续，中间6位队员原地跳，以6人都跳过绳子计算为一个。（二）比赛规则：1、比赛时间为2分钟，在规定时间内跳的个数多少排定名次，次数多者名次列前，如相等则失败次数少者名次列前，如再相等，则并列。2、中间6位队员必须在规定区域内成一路纵队跳绳，不得出区域或踩线，如有发生，则判犯规，每犯规一次算一次失败，并在比赛结束后扣所跳绳个数3个。3、以绳子绕过一圈（360度），且6位队员同时跳过，方能计算个数。如有队员未跳过不计个数，可继续开始。一队比赛时，由3人计数。4、比赛时上场8

7、人，性别不限。5、比赛开始后不得换人，中途也不得缺人，不足8人时比赛则中止，不计成绩。（三）比赛场地及器材：比赛在田径场，比赛时用麻绳，直径约为1cm，长度为7米。趣味运动会方案 篇2一、活动目的为丰富我校教职工的业余文化生活，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，迎新年，庆元旦，特举办本次趣味运动会。二、参加人员：学校全体教职工三、组织机构：组 长：杨国斌副组长：张健 吴新华 翁海俊 周明广 杨建华 刘小平 严秋明成 员：李明 吴莉莉 刘芳 李卉 刘胜 张丽娟 体育教师四、活动时间：20_年12月31日下午16：00地 点：学校操场指 挥：汤宝兴五、比赛项目及裁判1、一分钟

8、跳绳 裁判：朱红梅 朱曼莉2、篮球定点投篮 裁判：王 强 王 开3、托球跑 裁判：葛 云 黄爱民4、打保龄球 裁判：汪云春 李华荣六、录取名次和奖励1、各单项分男、女两组，每组取前九名，分别是1、2名为一等奖，3、4、5名为二等奖，6、7、8、9名为三等奖；2、所有参加比赛的教职工均有纪念品，获奖教职工另有奖品；七、报名1、 报名时间截止时间：20_年12月31日上午11点 报名地点：工会（吴莉莉主席）；2、每人限报两项；校长室 工会二一四年十二月三十日趣味运动会方案 篇3为进一步贯彻全民健身计划纲要，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部关于加强城市社区体育工作的意见，根据中央文明

9、办等7家单位关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。一、背景分析绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。目前绿源社区体育发展现状是老

10、年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。经调查社区居民普遍对健身充满极大热情，其中老年人反响最为强烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。二、活动目标以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。三、活动主题宣传口号“每天

11、锻炼一小时 幸福生活一辈子”四、活动宣传1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。五、活动时间：本次趣味运动会活动时间初步拟定为：20_年2月18日(星期六)上午10:0012:00六、经费预算本着节约、低碳

12、的原则，经费自筹。宣传费用：1、横幅_260元2、手写海报_1030元活动费用：1、奖状_330元2、奖品(记事本+签字笔)_30300元总计：420元七、活动筹备步骤1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社区活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担任组长。2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与各单位沟通协商。3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：(1)活动场地使用华山中学体育场。(2)活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。(3)每个单位每个项目都必须有参赛人员参加，规则自定。(4)比赛裁判邀请

13、社区内已退休的体育教师担任或学校体育教师。(5)社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。(6)此次经费由社区承担。5、将会议结果报街道办事处审批。6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。8、2月18日运动会正式开始9、活动结束后，组织社区人员清理场地。10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。趣味运动会方案 篇4、时间：年月日二、地点：体育场三、参加对象：全市国有、非公有企业负责人与青年员

14、工四、具体要求：以企业为单位组队，要求各企业统一着装，自带旗帜，旗帜上标记有企业标志，趣味运动会策划方案。五、流程安排：1市委领导致欢迎词；2_x讲话；3运动员代表宣誓；4裁判员代表宣誓；5领导宣布趣味运动赛开始；6各代表队退场，趣味运动会正式开始。六、比赛项目： 、集体赛：趣味接力赛。个人赛：花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组)。七、比赛方法：个人赛和集体赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按企业统一着装。(一)个人赛1花样跳绳比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，

15、中途停顿可继续进行。分16组同时进行。时间安排：8：459：00正跳比赛9：00一9：15倒跳比赛9：159：35正编麻花比赛道具：跳绳(各参赛人员自带)裁判：16人现场仲裁(兼计时)：1人2企鹅漫步分组方式：分16组同时进行。时间安排：8：459：40比赛道具：旗帜20塑料球320秒表2裁判：8人现场仲裁：1人3自行车慢骑比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜，规划方案趣味运动会策划方案。分两块场地同时进行，每组8人同时进行30米。时间安排：8：459：40比赛道具：自行车(各参赛人员自带自行车)秒表2裁判：8人(一人负责两道)现场仲裁：2人三个

16、个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人。(二)集体赛趣味接力赛接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。1手足情深(弯道)参赛队员：每队1人比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：发令枪1只发令员：1人现场裁判：8人(全程跟随运动员)2山路弯弯(弯道)参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段

17、。道具：凳子8把现场裁判(维持秩序)：2人3宝贝新娘参加人员：每队3人比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判(维持秩序)：2人4齐心协力参赛人员：每队2人比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：排球10只现场裁判(维持秩序)：2人5地道英雄(弯道)参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。道具

18、：跨栏38护膝lo对护肘10对现场裁判(维持秩序)：2人6我是乔丹(弯道)参赛人员：每队1人比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。道具：篮球10只现场裁判(维持秩序)：2人7过桥袋鼠参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具：长凳2排各8条麻袋(麻袋上绘制图案)10个现场裁判(维持秩序)：2人8巨人脚步参赛队员：10人，其中至少3名女运动员(分在两段)比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。道具：特制木板8块现场裁判(维持秩序)：2人注：除第3、第8

19、项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。共需裁判23人。时间安排：9：4510：05第一组10：1010：35第二组10：4011：00第三组11：0511：25第四组11：3012：00决赛12：00颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)八、记分方法：按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名，个人分值为97654321，跳绳3个分项的分值为45 35325215i05，集体分值为个人3倍计。九、奖励方法：1大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。2设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，给予荣誉证书。3花样跳

20、绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名，给予证书和奖金。4个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。十、仲裁委员会组成(略)十一、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。趣味运动会方案 篇5为活跃教职员工生活，增强团队的凝聚力，工会按照学校校园文化周的总体安排，安排了教职工趣味运动会，运动会共分四个集体项目，六个个人项目，除师生篮球对抗赛在不同时间外，其余项目均在11月28日（下周周五）下午2:00至5:30举行，请所有在职教职员工准时参加。具体安排如下：一、领导小组顾 问：袁章军 赵司伟 陈新春组 长：李忠民副组长：杨厚伟 易修平成 员：杨培燕

21、郑安江 宋建渠 张明干 刘俊平 聂续红王国清 周 卫 王 景 刘剑波 黄 勇 许根华贝承珂 廖建旗 邱继彬 谭跃良 刘军训二、节目安排：负责人：杨厚伟1、师生篮球对抗赛：责任人：杨厚伟 各工会组长参赛对伍比赛时间场地裁判记分器材准备责任人艺术部师生11月24日下午3:4050:00北校区篮球场丁玉科甘传贵艺术部学生陈学凡晏伯宽杨厚伟张明干高一师生11月25日下午3:4050:00北校区篮球场陈 剑胡 兵高一学生陈学凡晏伯宽杨厚伟许根华高二师生11月26日下午3:4050:00北校区篮球场陈 剑胡 兵高二学生陈学凡晏伯宽杨厚伟黄 勇高三师生11月27日下午3:4050:00北校区篮球场丁玉科甘传

22、贵高三学生陈学凡晏伯宽杨厚伟刘剑波注意事项：1、每节12分钟包场，一、二、四节为男性师生对抗赛，第三节为女性师生对抗赛，女队得分均翻一倍计入总分。2、10人踩汽球比赛（时间：11月28日下午1：40开始）内容：每工会小组出10人，男女各5人，将1男1女的一只脚绑在一起，每人脚上均绑二只汽球，比赛中只许用脚踩破对方汽球，在规定空间（半个篮球场）规定时间（3分钟）内，以保留汽球多的一方为胜，按六个工会小组抽签进行淘汰制比赛，负方的三个队进行一次抽签进行复活（只有一队复活），复活出的队与胜方的三队共四队抽签进行半决赛，再进行决赛。项目责任人：杨厚伟、宋建渠器材准备：宋建渠场地：北校区一、二球场记录、

23、记时：宋建渠裁判：杨厚伟（每小组派一人任助理裁判）比赛结果：取前四名3、女子跳绳比赛时间：11月28日下午2:10开始内容：每工会小组派5位女同志，在1分钟跳绳次数多者为胜项目责任人：易修平、聂续红器材准备：聂续红场地：一球场记录：刘俊平裁判：聂续红比赛结果：五人所跳次数之和为小组总成绩，团体取前4名，个人成绩取前6名4、男子定点投篮比赛：时间：下午2:10开始内容：每工会小组派四人（男）参加，在三分线外的四个位置各投两球（共8球），在罚球线上投2球，三分线每投中一球记两分，在罚球线投中一球记一分（总分18分），投篮必须在1分钟内完成，超时进球无效。责任人：杨厚伟、杨培燕器材准备：杨培燕场地：

24、二、三球场记录：杨培燕比赛结果：小组4人所投分数之和由高到低取前四名，个人总分由高到低取前六名5、滚轮胎接力比赛：时间：下午2:40开始内容：每小组派出10人（6男4女）进行滚汽车轮胎（小）接力赛（分跑道），跑道中途置小障碍一个，接力时轮胎必须压到终点线，否则成绩无效。责任人：杨厚伟、郑安江器材准备：杨厚伟、郑安江场地：三个篮球地裁判：杨培燕（并每小组派出1人任助理裁判）记录：郑安江场地准备：郑安江、陈学凡、贝承珂比赛结果：全部按序排名取前四名6、自行车慢车赛：时间：下午3:00内容：每小组派出2人（男女不限）参加，在规定的.跑道内横穿三个篮球场，以慢到场获胜，倒地一次扣10秒钟（倒地后必须立

25、即上车），最多只能倒地三次。倒地四次者成绩无效。全体参赛人12人分两轮进行，以时间长短为序取名，自行车自备。项目责任人：易修平、王国清场地准备：晏伯宽、陈学凡记录：王国清裁判：王国清（每小组派一人任助理裁判）结果：每组个人成绩（时间）之和为小组总成绩，取前四名，个人成绩取前六名7、抱篮球接力赛时间：下午3:20开始内容：每小组派10人（5男5女），进行迎面接力，迎面接力队员手抱三个篮球接力棒用绳子系好挂在脖子上，到达终点站后，将球交给下手，并将接力棒挂到下手的脖子上后，下手再进行跑步，跑步过程中如有球落地，须由选手本人将球拾起，旁人不能帮忙，整个过程须三球及接力棒同行方为有效。项目责任人：杨厚

26、伟、聂续红、周卫场地器材准备：周卫、晏伯宽、陈学凡裁判：聂续红（每小组派一人任助理裁判）记录：周卫8、拨河比赛：时间：3:50开始内容：每小组派12男8女共20人组成，进行抽签淘汰制比赛，胜者晋级，败者采用抽签复活（只一队），然后4：2：1制决出最后14名。项目责任人：易修平、张明干场地、器材准备：张明干、陈学凡裁判：易修平记录：周卫比赛结果：取前四名三、后勤和宣传：责任人：何维平、李祖秀、杨志长、学生会成员若干1、准备饮水机2台，纯净水4桶，一次性纸杯若干。（何维平负责）2、准备坐椅若干。（何维平负责）3、制作运动会成绩公示红榜，并在现场及时书写成绩；将所有成绩进行统计并将其公布在校园内。为

27、整个职工运动会写一个简报并上传至校园内。（周卫负责）4、要准备好广播和录像机，并进行现场解说。四、表彰和奖励：责任人：李忠民、王景1、表彰：对个人项目的前6名，对团体项目的前4名予以红榜表彰，并发放到校园内，此成绩作为评定优秀工会小组的重要依据。2、奖励：对每一位在2:30-5:30来到北校区球场的在职职工，无论你是参加比赛，还是呐喊助威，工会均发给纪念品一份。未按时到位者，不予补发。趣味运动会方案 篇6一、举办此次“趣味运动会”的目的和意义为了丰富员工的工作生活，活动业余文体活动，促进和深化各部门的交流，提高员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化的建设，有必要组织一次

28、员工运动会，而且今后也要多多举行这样的运动会，让公司文化精神不断延续和发展。二、运动会主题与宣传横幅(一)运动会的主题：积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄(二)宣传横幅内容：趣味你我他，运动健大家三、运动会组织机构1.主办：综合管理部2.协办:生产部、物流部、品控部、财务部、安全部、销售部四、活动简介（一）活动时间：20_年12月中上旬，具体时间另行通知（二）活动地点：公司操场（三）参赛对象：公司全体员工（四）比赛项目：集体项目1. 滚呼啦圈接力2.螃蟹背西瓜队员组成：6人(三男三女)比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;3.筷子夹乒乓球接力抛绣球（男女各一名）比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;道具：垃圾筐1个，乒乓球20个4. 袋鼠跳1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。2、规则：队员双腿必须