太极腹部能量套汇编

1、五五脏脏和和六六腑腑哪哪个个比比较较重重要要?房房子子哪哪个个部部位位比比较较重重要要?健康的标准 抱着枕头就能睡着。抱着枕头就能睡着。 上厕所就能正常的排便。上厕所就能正常的排便。 到了饭点吃饭都香。到了饭点吃饭都香。 五脏为实，六腑为空。五脏为实，六腑为空。 养生最重要看你的六腑清空养生最重要看你的六腑清空能力。能力。 用六腑来养五脏。用六腑来养五脏。 揉肚子是养生大法！揉肚子是养生大法！万病根源在于腹万病根源在于腹手之阴经和足之阴经交接与腹手之阴经和足之阴经交接与腹为什么腹部这么重要为什么腹部这么重要手之三阴经从脏走手，手之三阳经从手走头手之三阴经从脏走手，手之三阳经从手走头;足足之三阳

2、经从之三阳经从 头走足，足之三阴经从足走腹头走足，足之三阴经从足走腹。在这在这里我们发现人体有一个天大的奥秘里我们发现人体有一个天大的奥秘，阴经与阳经在手足阴经与阳经在手足交接，阳经与阳经交交接，阳经与阳经交 接在头部，而阴经与阴经交接在腹接在头部，而阴经与阴经交接在腹部。部。根据中医观点，阴属寒，寒则凝的定律，腹部正是根据中医观点，阴属寒，寒则凝的定律，腹部正是六条阴经聚会的地方，六条阴经聚会的地方， 故此也是先天最容易寒凝的地方，故此也是先天最容易寒凝的地方，特别能使脂肪凝结积聚。俗话说特别能使脂肪凝结积聚。俗话说:冰冻三尺、非一冰冻三尺、非一日之寒也日之寒也。痰湿淤毒、脂肪寒凝积聚，堵塞

3、经脉，造。痰湿淤毒、脂肪寒凝积聚，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅成经脉不通，气机升降不畅;腹部越积越大，甚至久积成腹部越积越大，甚至久积成病病。 根据一位美国生理学家的专门研究，发现根据一位美国生理学家的专门研究，发现腹部脂肪一旦堆积腹部脂肪一旦堆积，由甘油三脂和胆固醇由甘油三脂和胆固醇堆积的脂肪细胞就会变得堆积的脂肪细胞就会变得 特别不守本分，特别不守本分，通过血流的方向，把这些脂肪酸侵入人体通过血流的方向，把这些脂肪酸侵入人体肝脏，人体肝脏一旦碰到这些极不守本份肝脏，人体肝脏一旦碰到这些极不守本份的流离脂肪酸的流离脂肪酸 时，就会加速产生一种超低时，就会加速产生一种超低密度的脂蛋白。

4、这些超低密度的脂蛋白极密度的脂蛋白。这些超低密度的脂蛋白极易突破肝的过滤系统，随血液涌入全身血易突破肝的过滤系统，随血液涌入全身血脉脉 和内脏，沉积于血管壁造成动脉硬化、和内脏，沉积于血管壁造成动脉硬化、高血压、心脏病等。高血压、心脏病等。一旦腹部过大时导致一旦腹部过大时导致的各种疾病是很难治愈的。由此的各种疾病是很难治愈的。由此 可见，减可见，减腹是减肥、降脂、降糖、降压的关键。腹是减肥、降脂、降糖、降压的关键。 腹部是人体生命点的重要部位，任何动植物都腹部是人体生命点的重要部位，任何动植物都有一个至关重要的生命点。谁一旦伤害了它，有一个至关重要的生命点。谁一旦伤害了它，就会出现许多莫就会出

5、现许多莫 名其妙的怪病和所谓的奇难杂名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。症。腹部是人体的生命点腹部是人体的生命点 生命点是人体产生生命力和反映生命质量生命点是人体产生生命力和反映生命质量的地方，对生命点的伤害是一个迅速衰老的地方，对生命点的伤害是一个迅速衰老的过程。所以生活中有许多人未老先衰，的过程。所以生活中有许多人未老先衰，也有许多人风韵犹存，这与腹部保养有着也有许多人风韵犹存，这与腹部保养有着重要的关系。凡是身体疲劳透支有亚健康重要的关系。凡是身体疲劳透支有亚健康问题，甚至有问题，甚至有 严重疾患、内分泌失调、奇严重疾患、内分泌失调、奇难杂症问题的人，腹部都能从两个方面敏难杂症问题的人，腹部都

6、能从两个方面敏感反映出来。感反映出来。 一、腹部温度普遍下降 有些人经过温度检测发现，腹部表皮温度越低，身有些人经过温度检测发现，腹部表皮温度越低，身体内在的问题就越多、越严重。一般腹部温度平均体内在的问题就越多、越严重。一般腹部温度平均在在36 36 度以上，身体都比较健康。身体都非常好。特度以上，身体都比较健康。身体都非常好。特别是百岁老人和健康婴儿腹部平别是百岁老人和健康婴儿腹部平 均温度都在均温度都在36 36 度度左右。当腹部温度降至左右。当腹部温度降至34 34 度左右，就容易出现亚健度左右，就容易出现亚健康症状和莫名其妙的疲劳乏力的问康症状和莫名其妙的疲劳乏力的问 题了，题了，3

7、2 32 度左度左右就容易发生疾病问题，右就容易发生疾病问题，30 30 度以下就容易发生各种度以下就容易发生各种肿瘤结节问题。并且腹部温度最低的肿瘤结节问题。并且腹部温度最低的 局部，里面往局部，里面往往是结节肿物凝聚，形成许多人体疾病根源的地方。往是结节肿物凝聚，形成许多人体疾病根源的地方。许多女士月经不调、内分泌失调、子许多女士月经不调、内分泌失调、子 宫肌瘤、输卵宫肌瘤、输卵管堵塞、不孕不育，都无不与所谓的宫寒有关。管堵塞、不孕不育，都无不与所谓的宫寒有关。温度重要性温度重要性 经过大量养生专家反复研究，推出结论，温经过大量养生专家反复研究，推出结论，温度决定你的生老病死，病从寒中来度

8、决定你的生老病死，病从寒中来 等研究等研究成果，人体的恒定温度在成果，人体的恒定温度在37 37 度左右，如果度左右，如果升至升至39 39 度就会发高烧，许多人都知道去看度就会发高烧，许多人都知道去看急诊了。但是腹部急诊了。但是腹部 寒冷、甚至降至寒冷、甚至降至27 27 度时，度时，都没人知道要去保温了。实际上，腹部温度都没人知道要去保温了。实际上，腹部温度是亚健康和慢性病的睛雨表。经过上千是亚健康和慢性病的睛雨表。经过上千 万万人的测试，腹部平均温度绝不能低于人的测试，腹部平均温度绝不能低于34 34 度，度，腹部温度那怕是上升腹部温度那怕是上升1 1 度对人的健康都有非度对人的健康都有

9、非常大的改变常大的改变。二、腹部容易形成异常结节点 腹部先天是阴经聚合的地方，腹部先天是阴经聚合的地方，稍不注意，腹部很快就成为脂肪、稍不注意，腹部很快就成为脂肪、痰湿淤毒凝聚的地方。并形成脂肪痰湿淤毒凝聚的地方。并形成脂肪瘤、痰湿结节、条索状硬块、各种瘤、痰湿结节、条索状硬块、各种血痣、黑痣、过敏、皱纹等异常反血痣、黑痣、过敏、皱纹等异常反应点，而这应点，而这 些堵塞点又严重影响些堵塞点又严重影响经脉气血的不通。经脉气血的不通。腹部越寒肚子越大腹部越寒肚子越大 物理学的一个定律物理学的一个定律: :寒则凝、寒则聚。腹寒则凝、寒则聚。腹部受寒、脂肪凝聚堆部受寒、脂肪凝聚堆积，把经脉堵塞，身积，

10、把经脉堵塞，身体就会肥胖起来体就会肥胖起来; ;成恶成恶性循环，腹部越来越性循环，腹部越来越寒、肚子越来越大，寒、肚子越来越大，结节、脂肪瘤、肿瘤结节、脂肪瘤、肿瘤也越来越大。也越来越大。一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此，我们可以得到这样一个好处：当我们的慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那时您就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”）只要把它推开揉散，您会发现您的慢性病也随之消失了。腹病推拿适应症： 腹诊对人体消化系统、内分泌系统、生殖、泌尿系统的病变

11、效果显著，尤其对脾胃虚弱、肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺增生、肥大、妇科疾患以及内分泌紊乱导致的失眠等疗效尤为突出。 内科：胃脘疼、胃下垂、慢性胃炎、慢性结肠炎、便秘、溏泄、腹痛、腹胀、失眠、手足寒凉、中风后遗症等。对肝硬化引起的腹胀有很好消导作用。 妇科：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、内分泌失调、更年期综合症等。 儿科：腹泻、便秘、食积、奶积、遗尿、惊风等。 伤科：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝关节炎等。注意事项注意事项 腹部推拿前，必须排空小便腹部推拿前，必须排空小便 空腹，饭后半小时禁止按摩空腹，饭后半小时禁止按摩 酒后禁止按摩酒后禁止按摩 局部皮肤有感染者，胃肠穿孔，腹

12、部局部皮肤有感染者，胃肠穿孔，腹部急性炎症或者恶性肿瘤急性炎症或者恶性肿瘤 妊娠期生理期禁做。妊娠期生理期禁做。腹部诊断方法腹部诊断方法脐诊脐诊 肚脐又名肚脐眼，中医称脐为肚脐又名肚脐眼，中医称脐为“神阙神阙”,”,脐通五脏六腑联络于全身经络，是人体最脐通五脏六腑联络于全身经络，是人体最后闭合的部位后闭合的部位 脐部处，看似每个人之间都没有什么脐部处，看似每个人之间都没有什么区别，其实千变万化，千姿百态，几乎很区别，其实千变万化，千姿百态，几乎很少有人相同。脐眼的大小、脐孔的深浅、少有人相同。脐眼的大小、脐孔的深浅、脐蕊的高低、脐壁有无倾斜都不尽相同，脐蕊的高低、脐壁有无倾斜都不尽相同，观脐诊

13、病就是看脐部的这些变化来诊断疾观脐诊病就是看脐部的这些变化来诊断疾病病大小大小 正常人的脐孔直径约正常人的脐孔直径约0.8-1.50.8-1.5厘米，如果直径超过厘米，如果直径超过2.02.0厘米，我们称为大脐眼厘米，我们称为大脐眼 直径小于直径小于0.50.5厘米，厘米，我们称为小脐眼。脐眼的大小一般来讲取决于胎我们称为小脐眼。脐眼的大小一般来讲取决于胎儿时期与母体相连接的脐带的粗细，脐带越粗，儿时期与母体相连接的脐带的粗细，脐带越粗，一般脐眼越大，子体先天足，个体强壮。反之脐一般脐眼越大，子体先天足，个体强壮。反之脐眼越小，先天禀赋不足，个体胤弱。俗话说眼越小，先天禀赋不足，个体胤弱。俗话

14、说“脐脐大容杏，不富也贵大容杏，不富也贵”，说明了脐大的人身体健康，说明了脐大的人身体健康容易在事业上获得成功，所以来讲，看病人的脐容易在事业上获得成功，所以来讲，看病人的脐眼大小可基本判定他的先天禀赋及身体素质如何眼大小可基本判定他的先天禀赋及身体素质如何肚脐深浅肚脐深浅 脐孔的深浅取决于皮下脂肪的多少，皮脐孔的深浅取决于皮下脂肪的多少，皮下脂肪越厚，则脐孔越深，这说明其营养下脂肪越厚，则脐孔越深，这说明其营养状态好，皮下脂肪越薄，脐孔越浅，营养状态好，皮下脂肪越薄，脐孔越浅，营养较少。如脐孔过深提示营养过盛，则应考较少。如脐孔过深提示营养过盛，则应考虑脂肪肝、老板综合症、高血糖、高血脂、虑

15、脂肪肝、老板综合症、高血糖、高血脂、高血压、高血粘度、冠心病、糖尿病、痛高血压、高血粘度、冠心病、糖尿病、痛风等风等脐型百态脐型百态 您对自己的肚脐做过脐诊吗您对自己的肚脐做过脐诊吗 您了解您的肚脐代表的含义吗您了解您的肚脐代表的含义吗圆形圆形 男性肚脐为正圆形，男性肚脐为正圆形，女性肚脐为圆形或女性肚脐为圆形或者椭圆形，表示身者椭圆形，表示身体健康，卵巢功能体健康，卵巢功能良好良好三角型三角型三角形脐有如下四种：向上形三角（）：多半胃、胆和胰脏的情况不佳，而且便秘者多。向下形三角（）：多有胃下垂、慢性胃肠炎、便秘及妇科疾病。三角形偏右（ ）：易患肝炎、胆襄炎及十二指肠溃疡等病。三角形偏左（

16、）：易患胰腺炎、糖尿病应注意便秘、大肠粘连等。“一”字形 “一”字脐有横“一”字形和直“丨”字形，看起来好像一条直线或横线“一”字，多为过敏性结肠炎，大便时溏、时硬，对食物比较敏感而影响大便。偏便溏者多为直“丨”字形，偏便秘者多为横“一”字形。海蛇形海蛇形 为肝硬为肝硬化等肝化等肝脏疾病脏疾病的征兆，的征兆，要小心要小心注意注意肚脐凸出肚脐凸出凸脐是肚脐凸起高于腹部。凸脐是肚脐凸起高于腹部。不管任何情况下凸脐都是不管任何情况下凸脐都是最差的脐形。最差的脐形。 小儿脐凸易患顽固性消小儿脐凸易患顽固性消化系统疾病。化系统疾病。成人脐凸常见到的是肝硬成人脐凸常见到的是肝硬化、癌症的腹水病人，并化、癌

17、症的腹水病人，并伴有腹部青筋凸后，多患伴有腹部青筋凸后，多患奇难杂症奇难杂症。肚脐凹陷肚脐凹陷 肥胖或腹部肥胖或腹部发炎时，如发炎时，如粘连性结核粘连性结核性腹膜炎，性腹膜炎，肚脐会向内肚脐会向内凹陷凹陷腹诊腹诊 用手触摸按压患者腹部，以了解腹内用手触摸按压患者腹部，以了解腹内脏腑异常变化和全身状况的按诊方法脏腑异常变化和全身状况的按诊方法触摸腹部皮肤凉热 触摸腹部皮肤凉热，可辨别病证的寒触摸腹部皮肤凉热，可辨别病证的寒热虚实热虚实1 1，按之不温或冷，为寒证，按之不温或冷，为寒证2 2，喜暖手安抚，为虚寒证，喜暖手安抚，为虚寒证3 3，按之热甚而灼手，为热证，按之热甚而灼手，为热证4 4，喜

18、冷物按放为实热证，喜冷物按放为实热证5 5，脐腹按之柔软无力多为虚证，脐腹按之柔软无力多为虚证看肋骨看肋骨 肋骨平：说明脾气平和肋骨平：说明脾气平和 肋骨翘：说明脾气急爆，容易生气或郁闷肋骨翘：说明脾气急爆，容易生气或郁闷看腹肌肉看腹肌肉 脐部上方肉鼓脐部上方肉鼓起，多为饮食起，多为饮食引起引起 脐部下方肉鼓脐部下方肉鼓起，多为便秘起，多为便秘引起引起大肠全息诊断 升结肠主诊胸部头部疾病； 横结肠主诊上腹部疾病； 降结肠主诊下腹部疾病； 乙状结肠主诊生殖泌尿系统疾病； 直肠主诊子宫、前列腺等。腹部腹部1212时针全息反射区时针全息反射区1212点：心和胃点：心和胃 腹部腹部12点按压时，在点按

19、压时，在12点上方有实感，多点上方有实感，多有心脏问题。有心脏问题。12点一下的，象一条筋一样点一下的，象一条筋一样在任脉是实的，多有胃病在任脉是实的，多有胃病1 1点：脾点：脾 腹部腹部1-2点按压时感觉有结节或者硬块，代点按压时感觉有结节或者硬块，代表脾功能不好表脾功能不好2 2点到点到3 3点：腰部点：腰部 腰部腰部2点到点到3点位置点位置按压有结节或者肿按压有结节或者肿块者表示肾功能不块者表示肾功能不好，腰椎疾病。拒好，腰椎疾病。拒按着多见胰腺炎按着多见胰腺炎。3 3点到点到4 4点：腰，下肢点：腰，下肢 腹部腹部34点按压时感觉比较实，但无结节者，点按压时感觉比较实，但无结节者，是腰

20、腿痛的初期。按压时感觉硬实，并有是腰腿痛的初期。按压时感觉硬实，并有结节者，腰腿痛已比较严重。结节者，腰腿痛已比较严重。5点到点到7点：卵巢点：卵巢 腹部腹部57点按压时，有凹凸并有滑动结节感点按压时，有凹凸并有滑动结节感要注意卵巢襄肿，卵巢炎则按压时比较实。要注意卵巢襄肿，卵巢炎则按压时比较实。 有红、热时，则注意有炎症有红、热时，则注意有炎症6 6点：子宫点：子宫 前列腺前列腺 腹部腹部6点按压有实感，多有炎症。点按压有实感，多有炎症。 有滑动的结节感，腹微凸和青筋，腹冷，容易发有滑动的结节感，腹微凸和青筋，腹冷，容易发生肌瘤。小腹腹力强往往容易便秘，腹力弱往往生肌瘤。小腹腹力强往往容易便

21、秘，腹力弱往往容易便溏，往往患有过敏性结肠炎，大便时溏、容易便溏，往往患有过敏性结肠炎，大便时溏、时硬。时硬。 拍打后阳性反应炎症多见紫红点；拍打后阳性反应炎症多见紫红点； 肌瘤多见紫黑瘀点。肌瘤多见紫黑瘀点。8点：头部和咽部点：头部和咽部 腹部腹部8点按压时有实感不拒按，多有感冒头点按压时有实感不拒按，多有感冒头痛、咽痛。有实感拒按并有压痛感，多长痛、咽痛。有实感拒按并有压痛感，多长期头痛慢性咽喉炎。期头痛慢性咽喉炎。9点：颈、肩点：颈、肩 腹部腹部9点按压时有实感，多有肩颈痛。拒按点按压时有实感，多有肩颈痛。拒按并有结节，多颈椎增生容易引起血压不稳并有结节，多颈椎增生容易引起血压不稳和肩周

22、炎。和肩周炎。 10点点-11点：肝、胆点：肝、胆 腹部腹部10111011点按压时有实感，多有胆襄点按压时有实感，多有胆襄炎。有结节感，多有胆石。炎。有结节感，多有胆石。 如果腹部红痣多兼腹实者，多有脂肪如果腹部红痣多兼腹实者，多有脂肪肝或其他肝病。肝或其他肝病。中点：小肠中点：小肠 脐中拒按者，大多数在脐旁位有结节、痛点和腹冷症状。一些有过敏性肠炎患者，饮食不注意时，大便时硬、时溏，硬溏的程度与腹部结节的大小有关。太极腹部能量套，配合独特太太极腹部能量套，配合独特太极腹部按摩手法，进行内外诊极腹部按摩手法，进行内外诊断，更结合独有的脐诊，进行断，更结合独有的脐诊，进行全方位的亚健康诊断与调理，全方位的亚健康诊断与调理，达到阴阳平衡，调和气血，滋达到阴阳平衡，调和气血，滋养身心灵之特效养身心灵之特效从根本上