8个月宝宝补钙食谱_第1页
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文档简介

1、8 个月宝宝补钙食谱相信很多爸爸妈妈都知道钙对宝宝的生长和发育都是非常 重要的，今天小编为大家带来的是 8 个月宝宝补钙食谱。爸 爸妈妈如果可以选择适宜的 8 个月宝宝补钙食谱，可以让正 常的宝宝补充流失的钙质，而对缺钙的宝宝作用更是明显， 可以改善缺钙的病症。8 个月宝宝钙摄入量建议是 400 毫克 / 天，所以在选择 8 个月 宝宝补钙食谱时，爸爸妈妈要大概估算一下宝宝食谱及奶量 中摄入的钙量。如果宝宝没有补充足够的钙，会出现缺钙的 病症，比方头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发 软，囟门较大，比方头发稀疏枯槁，动作和智力发育均慢， 比方出牙晚且顺序不规律。其实爸爸妈妈如果留心宝宝的

2、日常生活，就不难发现宝宝缺 钙的征兆。如果宝宝缺钙，常常不容易入睡，更不易进入沉 睡状态，在夜间常突然惊醒、啼哭不止，而在日间会表现得 精神烦躁，对周围环境不感兴趣，此外，还会出现与温度无 关的多汗。如果宝宝出现以上缺钙病症，那么爸爸妈妈就要考虑通过补钙产品含L-乳酸钙的钙片或咀嚼片和选择适宜的8个月宝宝补钙食谱对宝宝进行补钙。8 个月宝宝补钙食谱一、奶酪磨牙面包条 材料：面包 100 克，奶酪两片。做法：1、把面包切成条状；2、加热奶酪搅拌溶化，淋到面包条上；3、预热烤箱，然后把面包条放入，设置成170 度烘烤 10 分钟即可。8 个月宝宝补钙食谱二、苹果薯团 材料：红薯 50 克，苹果 5

3、0 克。 做法：1、洗干净红薯，去皮，切碎煮软； 2、苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可 喂食。温馨小提示：本食谱中的红薯富含维生素A、B、C、E 等十余种微量元素以及钾、铁、铜、硒、钙、膳食纤维、胡萝卜 素，营养价值非常高，被营养学家们称为营养最均衡的保健 食品，很适合宝宝食用。8 个月宝宝补钙食谱三、芝麻糊 材料：芝麻 20 克。 做法：先把芝麻研磨成粉，再用凉开水调匀。煮些许开水， 水开后一边搅拌一边把芝麻浆倒入锅中。再度滚开后，持续 搅拌约 2 分钟即可。温馨小提示：芝麻含有丰富的钙，宝宝可以适当食用，但不 要多吃，因为宝宝的胃肠功能发育不是很完善，而芝麻含有 油脂，容易引起宝宝腹泻。 当宝宝成长到一定时期，选择 适宜 8 个月宝宝补钙食谱是爸爸妈妈尽父母职责的重中之 重，因为这不仅仅要考虑满足宝宝身体

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