初中体育课教案

1、初中体育课教案学习内容：中学生广播体操（青春的活力） 身体素质（3课时）教学目标：1、通过电脑看广播操示范，激发学生的学习兴趣。 2、帮助学生认识节拍，通过学习，基本掌握广播操的基本动作、要领，培养学生的节奏感和韵律感。3、善于表现，充满热情的进行练习教学重点：按节拍做操 教学难点：同伴间相互鼓励，团结协作。教学过程：一、 课堂常规：体育委员整队集中，报告人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生；原地三面转法操练。 二、广播操学习（按男女生4排成体操队形站立）预备节：8*2第一节：热身运动第二节：上肢运动第三节：胸部运动第四节：腰部运动第五节：全身运动第六节：踢腿运动第七节：跑跳运动第八节：整

2、理运动 广播操学习分三课时完成第一课时：1-3节第二课时；46节第三课课时：78节 配音乐三、教法1、以教师镜面示范为主，学生听口令练习2、学练结合，反复练习，逐步巩固3、配上音乐练习四、素质练习推板车练习要求：两人一组，练习者双手撑地，帮助者将练习者的双脚提起，推动练习者前进，先到达对面者为获胜者，对获胜者用掌声表扬。五、放松游戏木头人老师讲述游戏要领，带领学生进行游戏，一起大声说：“我们都是木头人，不许讲话不许动。”在这其间同学可以跑到任何人面前做比较夸张的表情或动作逗他笑，能使同学开怀大笑者为胜，几次练习后评出本课的“笑星”，同学抱以热烈的掌声。六、 整队集中，同学小结，师讲评，提出希望

3、。七、 师生再见，下课。场地器材：篮球场，录音机练习密度：40%左右平均心率：130140次/分预计效果：学生能积极参与，练习热情高，在相互协作，相互鼓励、相互帮助的良好氛围中完成本课的教学任务。课后小结：学生练习积极性高。初中体育课教案教学内容 篮球：运球 跑：障碍跑 重点运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕难点运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度教学目标1. 认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 2. 技能目标：A基本掌握原地运球技术，使5060%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。 B提高穿越障碍的能力，发展奔

4、跑能力，培养创造思维能力，训练快速反应能力。1. 情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。 2. 负荷目标：平均心率130140次/分，课的密度4050% 程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间一1. 整队 2. 导入 3. 明确内容、目标 1. 师生问好 2. 情景：北京申奥 3. 宣布本课内容、要求 整队快、静、齐集中注意力 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 2二玩球1. 情景：响应申奥，积极健身 2. 介绍玩球的几种方法 3. 巡视指导、参与 1. 慢跑至五环外沿 2. 模仿练习 3. 自创练习 1. 充分活动各关节 2. 启迪心智 先站环外沿，后

5、散点练习4三模拟篮球赛方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球思考：如何控制好球1. 情景：苦练本领，立志参加奥运会 2. 讲解方法 3. 提示：采取哪些方法使球不容易被抢走 1. 环外学生还球 2. 练中想 3. 听哨声交换 1. 自由组合 2. 练习中探索 2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外2四归纳要领：手的部位、落点、视野设疑：球为什么容易丢？怎样运好球1. 典型学生示范 2. 反思归纳 1. 引入最佳学习状态 2. 培养观察分析能力 同二1五巩固练习：1原地高低运球：口诀五指自然分上臂按拍球臂腕指用力1讲解示范1. 掌心空出，手指接触球 2. 体侧运球 3. 眼不看球 1. 体会动

6、作要领，解决三大弱点 2. 手的部位：指根 同二3送拉要协调2上一步运5下，退一步运5下3先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价2提问：前5届奥运会的举办地评定答案以上部位1. 球的落点在体侧 2. 视野开阔 10六自我升降评价方法：在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内1. 讲解 2巡视指导分层次练习客观评价同二1七各队自后往前从胯下地滚球1. 情景：万众一心迎奥运 2. 讲解示范 掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点，排头持一球2八过规定障碍1. 情景：初选五大城市 2. 讲解方法、规则，强调注意事项 3. 示范 钻栏架，绕积木，跨藤圈

7、，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球1. 遵守规则 2. 加强团队精神 3. 注意安全 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 7九过自设障碍1. 情景：五大城市根据自身需要，调整障碍 2. 指导 3调节学生情绪1. 小组讨论方案 2. 自设障碍，组内研究活动方法 1. 启智 2. 气氛活跃，积极参与。 同八8十1. 评定：各类优胜 2. 布置作业 3. 收回器材 情景：北京申奥成功模仿致意在轻松愉快中结束同上五列横队5器材篮球41只，球筐5只，藤圈5只，栏架5付，积木15块，转折标志5只预计生理负荷曲线略预计心率：130140次/分运动密度4050%体育教学心得体会：初中体育教学对于学生来说重要性不言面喻，一是学生对