初中双手头上掷实心球课教案新部编本

1、精品教学教案设计| excellent teaching plan教师学科教案20 -20学年度第一学期任教学科:任教年级:任教老师:xx市实验学校精品教学教案设计| excellent teaching plan初中双手头上掷实心球课教案双手头上掷实心球任课教师：高华萍班级：初三（3）班 人数：32人第1次课教材内容1、双手头上掷实心球2、游戏：“8”字跑跳长绳教学目标1、 通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70蛆上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参

2、与，学会合作，学会竞争，互帮 互学及社会适应能力。数学过程教学时间教学内 容练习量组织教法与学法次数时间开始1-2分1、集合整队：3-4分钟组织：四列横队。部分即,育委员整队、检查人数、报（出勤。2、 师生问好：3、宣布本课内容及要求：1）、投掷：学习双手头上掷实4球，初步学会正确的投掷用加顶序。要求：明确目标，主动学习，2）、游戏：“8”字跑跳长绳安全第一，互帮互学。4、安排见习生。准备5-7分;、准备活动：3-4分钟组织：四列横队部分即1、队列队形练习；2、四路纵队慢跑2圈。；、个人徒手操：要求：精神饱满，队伍整齐。1、伸展运动；组织：四列横队。2、扩胸运动；4*8拍4-5分钟3、全身运动

3、；4、跳跃运动。双人专项准备活动：1、压肩运动；2、转肩运动；3、互背运动。4*8拍要求：动作有力、到位、协调、舒展。基本25分;投掷：组织：两列相向横队，相距 15部分即,手头上掷实心球。米左右。工作方法：“手头上掷实心球时，能做出“手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力要求：有组织、有纪律、注意，地到雕关节及躯干屈曲，肩2-3次安全。“迅速向前，快速挥动手臂，2-3次教法：，后屈腕，把球掷出。2-3次1、熟悉球性；工作要点:2、双手头上掷实心球：“力蹬地，送雕展胸，用力将1）、教师示范讲解。球掷出。2-3次2）、学生模仿徒手练习；,点：4-6次3）、学生持球练习；“力顺序。要

4、求：听统一口令，服从指挥，隹点:用力顺序正确，上下肢用力协上下肢用力协调。调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。易犯错误：双腿用力蹬地及雕关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。纠正方法：多做模仿练习，体会动作的本二、游戏：“ 8”字跑跳长绳：目的：发展下肢力量，动作协调性， 能与集体保持一致及团队合作 精神。方法：将学生分成人数相等的四个队,分别在1-6号位上，两人摇冕，其余人员依次按8字进行跳冕，以次数多少为胜。规则：1、规定时间内，每人参与跳绳， 以次数多少为胜。2、中间如果断绳，可以继续再 眺。3、每组可派一人做裁判。1-2次1-2次位感，做出背弓，然后再投掷。

5、4）、学生自订达成目标练习；（男7.5米优，女5.7米优；男5.3米达标，女4.3米达标）5）、学生展示、挑战练习：游戏组织：四组组长负责到各自场地练习。123456教法：1、教师讲解方法和规则；2、学生自主练习，教师指导；3、教学比赛。要求：快速、准确、合作。结束部分4分钟一、整理放松。二、小结：评价学生完成本次课的情兄，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收还器材。二分钟二分钟放松练习要求：充分放松，达到放松的目的。要求：用力蹬地，送雕展胸，用力将球掷出。学习目标1、2、技能目标3、认知目标：感悟上步投掷实心球技术动作。：发展上肢力量和投掷能力，强身健体，增知促技。情感目标：培养团结协作精神

6、和团队意识。学习内容1、上步双手向前投掷实心球2、游戏：投远，投准场地器材1、30平方米空地一块2、实心球若干，呼拉圈12个。3、音响一套过重难点上步、蹬地、出手速度协同用力。程内容教师指导学生活动组织与要求1、组织教学问好，导课，考勤，集合整队，报告人数，严肃认真，检查，安排。问好，精神集中。快、静、齐。2、队列队形练习（跑语言提示，口令指集体进行练习，小组自队伍整齐，动作准正丰少儿x7e)挥，巡视引导，纠行练习。确，步致，精3、原地双手向前投掷错。友伴组合，合作讨论、神饱满。实心球练习。设问，启发，指点，思考分析，针对自我，从难从严从高，认及时纠错，鼓励,积极体验。真练习，树立自信，指出重

7、点、难点,点明解决方法与手能，成功体验。段。1、上步双手向前投掷讲解、示范，组织主动思考，领略上步相互帮助，比、学、二实心球，上步制动，练习，强调安全,一制动一一腿用力赶、帮、超，注意腿部用力蹬地送雕展指导点拨，激励学蹬地送雕展安全，不断改进技胸，全身协调用力，注意动作的衔接。2、游戏（810米投圈比赛）开发、利用资源进行活动。生学会思考，动脑 学习，及时纠正错 误动作，关注差异， 重点辅导。出示器材，讲明规 则、要求、要点， 共同参与，及时点拨，指导。胸一一上肢发力。认真 听，仔细看，大胆挑战 自我，展小自我，开拓 自我。自行组合，分组设计， 小组练习，合作竞争， 团结协作，互相鼓励， 共学技能。术，提高动作质量和实际生活能力。8282组织：创新玩法，安全意识，合作意识，团队精神。三1、放松2、评价3、课外作业师生随音乐随心起夕中o点评，反馈。布置作业，师生再见。大家一起自舞自