《高中生生涯规划》课程纲要

1、一、课程背景介绍我是谁？我要到哪去？我如何去？这是我们每个人都需要问自己的问题。 当我们拥有这样的意识的同时，也就开始懂得了如何规划自己，规划自己的未来。若是看不到未来，就掌握不了现在；若是掌握不了现在，就看不到未来。“预则立，不预则废”。凡是成大事者，一定是心中有目标之人。开展“职业生涯规划”项目研究， 一方面源于学生临到高考时， 对于如何填报志愿， 一片茫然； 另一方面还源于我国当前的就业形势非常严峻， 许多大学生毕业即意味着失业。寒窗苦读十年，换来的是在家待业，这对于个人、家庭、社会都是巨大的损失。 那么， 作为一名青年学子， 如何才能使自己在中学阶段做到“未雨绸缪”。 这就需要从现在做

2、起， 不断提升自己的学习能力， 同时培养自己的规划意识和规划能力。二、课程设计理念本课程以“就业为导向 , 以素质为本位, 以能力为核心”为出发点，从知识、技能和态度三个层面，通过四结合： 1、知识学习、能力训练和行为养成相结合；2、 理论与实践相结合；3、 课堂教学与学校主题实践活动相结合； 4、 “做中学”与“学中做”相结合， 让学生形成就业主题意识和职业规划意识， 从而达到提升学生职业核心能力，促进学生职业发展的目标。三、课程目标1、总目标：引导中学生认识自己，了解职业，设计自己的未来人生，从而激发同学们的学习热情和学习动力，提高各方面综合素质。2、具体目标：（ 1）认知方面：了解个人发

3、展与生涯规划的关系及其重要性，认识自我、了解社会与职业、 掌握获取职业信息的方法， 制定出短期的个人发展目标， 规划/- 卞行动方案。（ 2）情感方面：培养积极、主动的生涯态度与信念，培养生涯规划的自主责任意识。（ 3）能力方面：统合生涯发展资源、整合信息完成生涯评估、运用生涯决策方法确立生涯标，落实生涯行动。四、课程简介职业生涯规划是指个人和组织相结合， 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡， 结合时代特点， 根据自己的职业倾向， 确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出行之有效的安排。

4、 从这一定义可以看出， 生涯规划课的内容主要应包含以下五个内容：本课程分为五大主题， 共 24 课时， 简介如下 （具体课程教案设计见附件1） ：第一章职业生涯自我探索（ 5 课时）第一节中学生职业生活规划概述第二节了解自己性格与职业第三节了解自己价值观与职业第四节气质与职业第五节了解自我兴趣与职业第二章职业探索篇（ 8 课时第一节了解职业途径（一采访职业人采访职业人第二节了解职业途径（二网络查询网络查询第三节了解职业（三实地考察e）实地考察第四节寻找职业精英的成长足迹第五节了解当今就业市场（一第六节了解当今就业市场（二第七节目的、目标、方向方向第八节如何制定规划书第三章职业素养篇（ 5 课时

5、第一节职业素养自信心-自信心第二节职业素养责任心-责任心第三节职业素养感恩-感恩第四节职业素养毅力-毅力第五节职业素养积极心态-积极心态第四章职业能力篇（ 6 课时第一节职业能力交际能力（一-父际能力（一）第二节职业能力交际能力（二-父际能力（二）第三节职业能力时间管理-时间管理第四节职业能力创新思维-创新思维第五节职业能力创新思维-创新思维第六节职业能力选择-选择五、课程实施建议1、教学方法以体验式学习的方法为主，教师作为引导者。2、组织形式采用教师引导， 学生讨论， 以小组的形式参与课堂教学， 小组交流作为重点，更多的让关注学生每次活动之后的感悟与收获。3、课时安排（具体时间共 24 课时，具体课时安排见课程简介。4、场地比较空旷的适合活动的多功能教室。5、设备多媒体教室。6、班级规模40-50 人。六、课程评价建议1、对学生体现多元评价：学