剖腹产后饮食禁忌剖腹产后饮食安排

1、剖腹产后饮食禁忌剖腹产后饮食安排剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。剖腹产后饮食禁忌有哪些呢？下面是 整理的剖腹产后饮食禁忌，欢迎阅读。剖腹产后饮食禁忌剖腹产后不能吃什么呢 ？有人说剖腹产月子期 间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。 所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。不过，以下东西最好还是 别吃：1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比 当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西， 经 由哺乳影响宝宝健康。2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不 要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,

2、 另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹， 避免吃后会造成宝 宝过敏的食物。3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制 类的东西少吃，以免出现产后水肿。但并不是能吃盐，而是饮食以清 淡为原则。剖腹产后产妇进食所有食物和饮料，最好都吃温热的，例如水果 可以用热开水温一下再吃。剖腹产后饮食安排剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产i妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一 次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹 产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢， 易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后

3、宜服用一些流质的排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促 进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、 黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。排气是产妇可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为 半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依 产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天，一般以稀粥、米粉、 藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分 6-8次给予。在术后第 二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面 烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮 食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可

4、选用主食7-8两、牛奶250-500ml ，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2 斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。剖腹产后第一周饮食剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促 进伤口愈合为主。剖腹产术后约 24小时，胃肠功能才可恢复，待胃 肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大 量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀 粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。 甜点也可以 帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨

5、油，帮助平滑肌 收缩、改善便秘。鱼、维他命 C有助伤口愈合。因失血较多，产妇 宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。四点不宜：1、术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。2、避免油腻的食物。3、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。剖腹产后第二周饮食剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛 为主。本周产妇产后恢复的重点在于收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主 轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。产妇应合理安排饮食。在剖腹产后第二周，产妇的饮食可与剖腹产后第一周相同， 新妈 妈可以参考第一周的月子食谱推荐。 可以增加杜仲作为药膳使用，用 杜仲茶作饮料喝，能促进身体恢复。剖腹产后第三、四周饮食剖腹产后第三周和第四周饮食原则：滋 补调养。剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养 体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经 过第一周的排泄”及第二周的收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进