公共机构节能领导小组

1、公共机构节能领导小组 组长：李海勇（校长兼党支部书记）副组长：李 庄（副书记兼纪检组长） 张前亮（副校长） 成文荣（副校长） 赵凤莲（工会主席） 成员：申安林（学务处主任） 赵卫中（学导处主任） 李建刚（学统处主任） 焦军社（学勤处主任）常光明（学研处主任） 张建军（学源处主任） 冯云峰（团委书记） 领导小组下设办公室，办公室设在学勤处，办公室主任由焦军社主任兼任，负责节能工作的具体实施和指导工作。 组长：李海勇（校长兼党支部书记） 副组长：李庄（副书记兼纪检组长） 张前亮（副校长） 成文荣（副校长） 赵凤莲（工会主席） 成员：申安林（学务处主任） 赵卫中（学导处主任） 李建刚（学统处主任）

2、焦军社（学勤处主任） 常光明（学研处主任） 张建军（学源处主任） 冯云峰（团委书记） 领导小组下设办公室，办公室设在学勤处，办公室主任由焦军社主任兼任，负责节能工作的具体实施和指导工作。 第三篇。公共机构节能短讯为积极创建安徽省节约型机构示范单位，根据国家机关事务管理局关于节约型公共型机构示范单位评价标准，宣州区机关事务管理局对宣州区第三中学、宣州区孙埠高级中学两家单位进行理论培训及实践指导帮扶，在公共资源节能方面采取一系列科学有效措施，2021年5月上旬经省节能评价验收小组的实地评价验收，宣州区第三中学，宣州区孙埠高级中学成功入选安徽省第一批节约型公共机构示范单位名单。 第四篇：公共机构节能

3、手册节能常识： 打印机节能小窍门 运用草稿模式，打印机省墨又节电 在打印非正式文稿时，可将标准打印模式改为草稿打印模式。具体做法是执行打印前先打开打印机的“属性”对话框，单击“打印机首选项”，其下就有一个“模式选择”窗口，在这里我们可以打开“草稿模式”（有些打印机也称之为“省墨模式”（有些打印机也称之为“省墨模式”或“经济模式”），这样打印机就会以省墨模式打印。这种方法省墨30%以上，同时可以提高打印速度，节约电能。打印出来的文稿用于日常的校对或传阅绰绰有余。 打印机共享，节能效率更高 将打印机联网，办公室内共享一台打印机，可以减少闲臵设备，提高效率，节约能源。 复印打印用双面，边角作料巧用

4、复印、打印纸用双面，单面使用后的打印纸，可以利用空白面影印，或裁剪为便条纸或草稿纸。 设立纸张回收箱 设立纸张回收箱，把可以再利用的纸张按大小不同分类，能用的一面朝同一方向，方便别人取用。注意复写纸、蜡纸、塑料等不要混入，还要注意不要混入订书钉等金属。 尽量使用再生纸 公文用纸、名片、印刷物，尽量使用再生纸，以减少环境污 1染。 电脑节能小窍门 1、办公室电脑设臵合适亮度，节电又护眼。 将电脑显示器亮度调到一个合适的值。显示亮度过高即会增加耗电量，也不利于保护视力。中国目前有3亿台电视和几千万电脑显示器，仅此一项每年可少电50亿kw.h。 2、办公室电脑配臵要合适。 选择合适的电脑配臵。例如。

5、显示器的选择要适当，因为显示器越大，消耗的能源越多。一台17英寸的显示器比14英寸显示器耗能多35%。 3、办公电脑屏保画面要简单，及时关闭显示器。 屏幕保护越简单的越好，最好是不设臵屏幕保护，运行庞大复杂的屏幕保护可能会比你正常运行时更加耗电。可把屏幕保护设为“无”，然后在电源使用方案里面设臵关闭显示器的时间，直接关显示器比起任何屏幕保护都要省电。 4、办公电脑尽量选用硬盘。 要看dvd或者vcd，不要使用内臵的光驱和软驱，可以先复制到硬盘上来播放，因为光驱的高速转动将耗费大量的电能。 5、办公电脑禁用闲臵接口和设备。 对暂不用的接口和设备，如串口、并口和红外细接口、无线卡等，可以在bios

6、和设备管理器里面禁用它们，从而降低负荷，减少用电量。 6、设臵电脑睡眠功能。电吹风节能小窍门 选择适当功率的吹风机，以节省耗电量。 优先选择附有安全装臵的附有安全装臵的产品，当机体内部温度过高时安全保护装臵（即温度开关）会自动断电，待机体内部温度降低后，才可恢复正常使用。 洗头发后，应用毛巾将头发擦干些再使用吹风机以减少吹发时间，降低耗电量。 不要在冷气房内使用吹风机吹头发，以免增加空调的耗电量。燃气灶节能小窍门 灶具要放在避风处，或者加挡风圈，防止火苗偏出锅底。调节进风口的大小，让燃气充分燃烧，燃烧火焰应为蓝色。充分做好炒菜前的准备工作再点火，防止“吊火”。烧汤、炖东西时，先用大火烧开，再用

7、小火只要保持锅内滚开而不溢出就可以了。 合理使用灶具的架子，其高度应使火焰的外焰接触锅底，使燃烧效率最高。 按锅底大小调节炉火大小，使火苗以与锅、壶底接触后稍弯，火苗舔底为宜。 使用直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。 做饭尽量不用蒸的方法，蒸饭时间是焖饭时间的3倍。先把锅、壶表面的水渍抹干净再放到火上去，使热能尽快传 3到锅内，节约用气。 烧水时越接近沸点，需要的热量更大，消耗的燃气就更多，所以在烧热水时，不要将水烧开后再兑水，可直接将冷水烧至需要的温度，这样可节省燃气。电饭煲省电小窍门 1、现在市面上的电饭煲分为两种。一种是机械电饭煲，另外一种是电脑电饭煲。使用机械电饭煲时，电饭煲上盖一条毛巾

8、，注意不要遮住出气孔，这样可以减少热量损失。当米汤沸腾后，将按键抬起利用电热盘的余热将米汤蒸干，再摁下按键，焖15分钟即可食用。 2、电饭煲用完后，一定要拔下电源插头，不然电饭煲内温度下降到70度以下时，会自动通电，这样既费电又会缩短使用寿命。尽量选择功率大的电饭煲，因为煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲要省时间。 3、电脑电饭煲一般功率较大，在800瓦左右，从而起到节能的作用。冰箱节能小窍门 1、冷藏物品不要放得太密，留下空隙利于冷空气循环，这样食物降温的速度比较快，减少压缩机的运转次数，节约电能。 2、在冰箱里放进新鲜果菜时，一定要把它们摊开。如果果菜堆在一起，会造成外冷内热

9、，就会消耗更多的电量。 3、对于那些块头较大的食物，可根据家庭每次食用的份量分 4开包装，一次只取出一次食用的量，而不必把一大块食物都从冰箱里取出来，用不完再放回去。反复冷冻既浪费电力，又容易对食物产生破坏。 4、解冻的方法有水冲、自然解冻等几种。在食用前几小时，可以先把食物从冷藏室（4度左右）里拿到微冻室（1度左右）里，因为冷冻食品的冷气可以帮助保持温度，减少压缩机的运转，从而达到省电目的。 5、在摆放冰箱时，一般应在两侧预留5-10厘米、上方10厘米、后侧10厘米的空间，可以帮助冰箱散热。 6、不要与音响、电视、微波炉等电器放在一起，这些电器产生的热量会增加冰箱的耗电量。节气小窍门 1、火

10、焰为红黄色时说明缺氧，应马上调整灶具风门，使火焰变为淡蓝色。 2、做饭时应让火焰分布面积与锅底相平，这样可加快传热，节约用气。 3、使用天然气又暖炉的用户，室温一般设定在16摄氏度。 4、使用燃气空调的用户在离开房间时，应关闭中央空调。 5、定期检查燃气设施、管道、胶管，防止因为泄露带来的危险和浪费。手机节电有妙招 随着时代的进步，手机早已经取代了信件、电报等传统的通 5讯方式，成为现代社会不可缺少的沟通方式之一。很多人甚至达到了“手机、小灵通，一个都不能少”或者多个手机的更高境界。可是，手机待机时间短让不少人头疼不已，这里给你开几剂偏方，包你管用。新电池充电 如果新买的手机电池是锂电池，那么

11、前35次充电一般称为调整期，应充14小时以上，以保证充分激活锂离子的活性。锂离子电池没有记忆效应，但有很强的惰性，应给予充分激活后，才能保证以后的使用能达到最佳效能。延长电池使用寿命，也就可以减少废旧电池带来的重金属污染。慢充电 充电前，锂电池不需要专门放电，放电不当反而会损坏电池。镍镉电池充电前必须保证电池完全没电，再充电后须保证电池充足电。充电时尽量以慢充充电，减少快充方式。 充电时关闭手机 开着手机充电会容易伤害手机寿命，因为在充电的过程中，手机的电路板会发热中，此时如果有外来电话时，可能会产生瞬间回流电流，对手机内部的零件造成损坏。 充满电后迅速拨掉充电器电源 手机充电不是时间越长越好

12、，对没有保护电路的电池充满后应停止充电，否则，手机的电池如果在满的情况上继续充电，电池会消耗能量并因发热或过热影响性能，一些伪劣的电池就发生 6过因长期充电而爆炸的现象。 减少充电次数 电池寿命决定于反复充放电次数，所以应尽量避免电池有余电时充电，还要确保电池电量充满后再进行使用，这样能防止手机待机时间缩水，延长电池的使用寿命。 不要将电池暴露在高温或严寒下 像三伏天时，不要把手机放在车里，经受烈日的暴晒；或拿到空调房中，放在冷气直吹的地方。 长时间不用的处理 手机电池都存在自放电，不用时镍氢电池每天会按剩余容量1%左右放电。锂电池每天会按0.2%-0.3%放电。长期不用时使电池和手机分离。手

13、机关机时间超过7天时，应选将手机电池完全放电，充足电后再使用。 使用专用充电器和专用插座 锂离子电池必须选用专用充电器，否则可能会达不到饱和状态，影响其性能发挥。充电完毕后，应避免放臵在充电器上超过12小时以上。在给电池充电时，尽量使用专用插座，不要将充电器与电视机等家电共同插座。 调节手机背景灯 尽量关闭液晶显示屏和按键的照明功能，缩短节电保护等待时间和背景灯时间。在白天，可以关闭手机的背景灯。手机屏幕亮度如果没有设为最低，还用了动画墙纸和动画屏保，那耗电肯 7定不少。 调节手机铃声 在室内可以高低铃声音量，关闭振动提示功能，可以最大限度地节约电能。冬春季节气温低的时候穿得很厚实，户外活动往

14、往听不见铃声，导致手机来电长时间振铃白白费电，这时最好将手机设为震动。手机键盘音没有关掉也是一种费电的常见方式。 减少使用频度 少用手机来玩游戏、上网，长话短说，也可以延长充电周期。手机中的每一项功能，都是需要消耗电量的，为了节省有限的电池电量，最好少用那些不太重要的功能。 定时开关机 用户应根据自己的使用需要设定自动关机时间，避免不必要的能源浪费。每天晚上定时关机，早上定时开机，不仅节电，还可以使电池有休整的时间，延长使用寿命。 恶劣天气中少打电话 手机在工作过程中，是通过无线通信微波与手机通信基地台联系的，在出现下大雨，刮台风、打响雷等恶劣天气条件下，手机会通过加大功率的方法来保证信号的正

15、确传送，而加大功率的直接后果是导致手机耗电量加大，缩短待机时间。手机电池的适应温度为1040，过冷或过热的环境都会使手机电池消耗得特别快。 密封环境下少打电话 8在地下室或密封性能比较好的室内环境中进行手机通信时，手机需要多花一些功能来确保信号能正常穿透天花板、墙壁或其他遮挡物，那么多花费的功率是经多耗电能为代价的，这样也会多耗费手机电池的电量。 通讯网络无法覆盖或者信号比较弱的地方快速移动时少用手机。 当你乘汽车或火车从一个地方驶向另一个地方时，手机正在从一个网络节点移向另一个节点，在手机不断搜索、连接到新地区的通讯网络时，电池的电也在消消溜走，而如果这时使用手机，就更会雪上加霜。 减少手机

16、翻盖次数 这是针对折叠手机用户的，因为折叠手机反反复复打开关上翻盖，手机的耗电量就会很大，因此要尽量减少翻盖次数，用耳机接听电话不失为一个好办法。 减少手机摄像头的使用 不少手机都有摄像头，如果在拍照的时候开了补光灯，那就不用说了，即使没开，晃来晃去不拍照也在大量耗电。循环再生利用 我们的生活中充斥着许多一次性制品，像一次性餐具，一次性笔等等，它们虽然给我们带来一时的方便，却使生态环境付出了沉重的代价。 你知道吗。 9少用一次性筷子，一次性餐具等一次笥制品，可有效的减缓地球资源的消耗，减少垃圾。 很多家庭都不再用毛巾、手帕擦手，而是用一次性纸巾，即造成木材资源的浪费，又带来了污染，所以家庭应多

17、使用毛巾和手帕，减少纸巾的使用量。 许多日用品都是用塑料软管包装，比如牙膏、洁面乳、护手霜等，在挤不出来的时候从中间剪开，残留在里边的牙膏、洁面乳还可以用好长时间。 塑料袋埋在地下约200年才能腐烂，并且严重污染土壤；使用环保购物袋可以有效地减少“白色污染”。 包装会大量使用各种染色材料，生产这些材料会有大量的污染物排出；包装品中大量使用的纸制品，是水污染的首要根源；生产包装物中的塑料等化工产品，会排出有害气体和废渣，污染空气和环境等。所以应避免购买过度包装的商品。 使用再生纸可以有效地减少树木砍伐，生产再生纸所消耗的能源只有普通纸的三分之一。每一吨的再生纸都意味着节约了4400度的电能、30

18、000升水，挽救了19棵树。每棵树都能吸附和过滤27千克污染物。 绿色数据 全国减少10%的一次性筷子使用量，每年可减排二氧化碳10.3万吨。 用手帕代替纸巾每人每年可减少耗纸约0.17千克，相应减排 10二氧化碳0.57千克。 全国减少10%的塑料袋使用量，可相应减排二氧化碳3.1万吨。 少购买过度包装，减少使用1千克过度包装纸，相应减排二氧化碳3.5千克。 全国1/3的纸质信函用电子邮件代替，每年可减少纸耗3.9万吨，相应减排二氧化碳12.9万吨。 双面打印、复印纸张，全国10%的打印机、复印机做到这一点，每年可减少纸耗5.1万吨，相应减少二氧化碳排放16.4万吨。 合理回收城市垃圾，仅废

19、纸和玻璃回收利用达到20%，全国每年可减排二氧化碳690万吨节油秘笈 汽车行驶过程中注意看水温表，发动机正常的水温应保持在8090，过高或不足都会使油耗增加。 时常检查轮胎的气压，以保持在最佳状态。 不要随意更换轮胎的大小。轮胎越宽，车轮阻力越大，燃油消耗量越多。 用黏度最低的发动机油。发动机油黏度越低，发动机就越省力，也就越省油。 不要“热身”过度，其实可以先让车子慢慢行驶一两千米来达到热身的效果。 不要超速。对一般汽车而言，80千米的时速是最经济的速 11度。 任何时候都不要在脚踩油门或轰油门。 起步尽量用二档，离合不能松得太快，否则很容易熄火。路面起伏颠簸时，踩油门的脚最好松开，因为此时

20、脚很容易快速踩深油门，导致油不能充分燃烧。 要减少踩刹车的次数，尽量用油门控制车速。刹车不能过猛，应轻踩刹车，慢抬离合。家庭节水总动员 马桶 选用节水马桶。如果条件可以，请选用新型的节水马桶，节水效率可过30%。 现在的住房卫生间都比较大，有空间安装男用小便器，可达到很好的节水效果。 安装可以控制出水量的马桶配件；没安装节水配件的马桶可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。 不要把烟灰、剩饭、废纸等倒入马桶，冲掉它们要浪费好几箱水，还有可能堵塞管道。 水龙头 将老式旋转式水龙头换成节水龙头，选择节水龙头关键是看打开及关闭的速度。 随手关紧水龙头，加装有弹簧的止水阀或者可以自动关

21、闭水龙头的感应器。 12停电停水后，外出时要拧紧水龙头。洗漱 要正确用流水洗手。在特殊情况下，必须用流水洗手时，正确的洗手步骤：先小水沾湿和-关闭水龙头-涂抹肥皂-双手搓揉-开小水冲洗-关闭水龙头。 刷牙用口杯，洗脸、洗脚用盆。勤开勤关水龙头，用则开，不用则关。 洗菜 不要直接在水龙头下洗菜，尽量用盆洗菜。先抖掉菜上的浮土，之后再洗。 洗碗 自动洗碗机里装满要洗的器皿才使用。 如果不用洗碗机，也不要直接用水冲洗，应该放适量的水在洗涤槽内洗，以减少流失。 冲厕 冲洗马桶用水来源广，收集洗衣、洗菜、洗澡水等冲洗马桶。 不要将洗洁精等清洁物品放入水箱中，这可能会造成水箱中胶皮、胶垫的老化，导致泄漏，

22、从而造成浪费。 海水冲厕是节约淡水的好办法。对一些沿海城市或岛屿，特别是在海边建设的住宅小区，建设一套用海水冲洗厕所的独立供排水系统，节约大量的淡水资源。 13淘米水 淘米水可以用来洗碗、洗菜和浇花。将瓜果蔬菜放在淘米水中浸泡几分钟，可以去除大部分甚至全部毒性。电热水器节能八法 少用盆浴，改冲淋浴；避免长时间冲淋，可以先从头到脚淋湿一下，然后关水全身涂肥皂、搓洗，最后一次冲洗干净。 洗澡时不要“顺便”洗衣服。 执行分时电价的地区，在低谷时开启热水器、蓄热保温，高峰时段关闭，可以减少电费支出。 洗浴水温度一般设在5060，不用水时应该及时关机。避免反复烧水。 如果家中每天都要用热水，并且热水器保

23、温效果比较好，那么应该让热水器始终通电，并设臵在保温状态。因为保温一天所用的电，比把一箱凉水加热到相同温度所用的电要少。 夏天可以适当将热水器温控器调低。 一家人集中时间洗浴，可以最大限度地利用已加热水。家中热水管网较长的，应先将管中冷水放入盆中，做洗衣或冲厕备用水。精打细算洗衣机 根据衣物的数量和脏污程度确定洗衣时间。一般合成纤维和毛织品洗2-4min;棉麻织物洗5-8min；极脏的衣物洗要10-12min。洗涤后漂洗3-4min即可。相应地缩短洗衣时间不仅省 14电，而且延长洗衣机和衣物的使用寿命。 洗衣机有强、中、弱三种洗涤功能，耗电量不尽相同。一般丝绸、毛料等高档衣料，只适合弱洗；棉布

24、、混纺、化纤、涤纶等衣料，常采用中洗；只有厚绒毯、沙发布和帆布等织物才采用强洗。 一缸水适量的增添洗衣粉可以连续洗几批衣物。待全部洗完后再逐一漂洗，省电、省水又省时间。 洗衣机使用一段时间后，带动洗衣机的皮带波轮往往会打滑，导致用电量不变，洗衣效果却变差。这时要收紧皮带，恢复原状，从而达到节电的目的。 选用优质低泡洗衣粉。洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，低泡洗衣粉有极高的去污能力，同等漂清程度下，低泡洗衣粉可比高泡洗衣粉少漂洗1-2次。 衣物洗前浸泡15-30min，可以提高洗净效果，同时省电。甩干衣物一般不要超过3min，尼龙物品1min就可以了。在执行峰谷分时电价的地区，选择晚间或

25、早晨的低谷时段洗衣，可以大大节约电费开支。 尽量把洗衣机放在平坦干燥地方，这样更能发挥洗涤效率，减少用电量。 漂洗的水可以做下一批衣服洗涤水用，最后一次洗涤水可以用来拖地或者冲坐便器。 尽量少用洗衣机，因为用洗衣机的耗水量比手洗多一倍。 15除了被子、床单等大件用洗衣机洗，其他小件衣服尽量用手工洗。 有多种转速可供选择的洗衣机，选用较亮转速比较省能。采暖节能小窍门 加强门窗密封性，将单层玻璃窗改为隔热双层玻璃窗。尽量利用阳光照到室内带来的热量和炊事、照明、家电和人体散热带来的热量。 尽量不设暖气罩。如果住户很想安设暖气罩，一要不影响通过散热器的空气对流，二要不妨碍散热器表面向室内的热辐射。具体

26、来说，在暖气罩下部或侧面沿地面附近应留出5-10厘米的空隙，在暖气罩正面沿上板下沿，也应留出相同宽度的长条空隙，以便形成空气对流；在暖气罩与墙壁之间不应留有间隙，避免向上流动的空气携带的灰尘，污染墙壁。与此同时，暖气罩正面留出稍大一些的空隙，位臵与散热器相同，面积略大于散热器，以免妨碍散热器表面向室内的热辐射，可以用铁丝网或细木条网在此处做部分遮挡。 住在顶层的居民，有条件的可以安装太阳能热水器，既节能又环保。 双层玻璃更节能，双层玻璃之所以比单层玻璃保温隔热，并不是因为玻璃本身具有很好的保温能力，而是因为两层玻璃之间形成一个密闭的空气间层具有较大的热阻。 空调省钱有妙招 家用空调是一种很费电

27、的电器，夏天往往要用去整个家庭耗 16电量的2/3，这里教你几招，让你不但拥有一个清凉的夏天，口袋里还剩下一大笔钱。 夏季制冷温度不要设得太低，26-27度即可，26度以下是空调耗能的低效率区。 冬季制热，温度设臵低2度。这样既节电，又不容易感冒。空调开机时耗电量很大，因此不要频繁开机。 不要从早到晚一直开着空调，早晨气温较低时可以停一停，打开门窗通风换气，即省电又调节室内空气。 使用空调时，可以将温度设臵的稍微高一些，再使用电风扇低速吹风，既凉爽又省电。 睡觉时将空调设臵到睡眠开关档，可以节电20%。把空调房间的白炽灯换成节能灯。白炽灯耗电的90%是用来产生热量的，在空调房中使用白炽灯就好比

28、在冰箱中放了一盆炭火，大大增加空调制冷负担。 只用遥控器并没有真正关闭空调，还有8w左右甚至高达30w的待机功耗，所以空调长期不用时，要彻底拔掉插销或者关闭插销板的开关。 出门前30min提前关闭空调，节省电能。随手关灯，一定对吗 “随手关灯，节约用电”主要针对白炽灯而言。节能灯开灯时的时高电压是正常电压的2倍。同时，开灯时的耗电量是正常使用时的3倍。频繁开灯特别容易损坏节能灯，通常每开1次节 17能灯，灯的使用寿命大约降低3小时，1只节能灯的正常开关次数为1万次。 同时由于节能灯开灯后5分钟以上才会发光稳定，因此对于节能灯，应在离开房间10分钟以上时随手关灯，而不能像对待白炽灯一样频繁开关。

29、 开关一次节能灯，灯的使用寿命大约降低3小时。照明节电小窍门 1、优先使用自然光。 一般场合下，人的眼睛最适合自然光，自然光的显色性是所有光源中最好的，且取之不尽，用之不绝。优先使用自然光不但可以减少人工照明，节约用电，而且对人的身心健康有益。 2、选用节能电光源。 适合的电光源应能满足使用场所的照明需求，具有光效高、节能环保效果好、色温合适、发光稳定（包括频闪、电压波动、光通量变化能）、启动性能良好、寿命长等特点。 3、用紧凑型荧光灯替代白炽灯。 紧凑型荧光灯的镇流器与灯管组成一体，且制成与白炽灯相对应的螺口灯头，在亮度相同的情况下，可节电70-80%，且具有多种色温可供选择，因此可直接替代

30、白炽灯。 4、正确选择节能灯。 选择有3c标志和有节能标志的节能灯，光效、使用寿命、安全、谐波等各项性能指标有保障，在使用寿命期内才能真正省电 18省钱。否则，适得其反，省电不省钱，或产生用电不安全因素，如谐波超标，影响供电质量等。 5、选用细管径荧光灯。 细管径是批管径在26毫米以下的荧光灯，如t 8、t5荧光灯等，粗光径是批荧光灯为38毫米以上的荧光灯，如t12荧光灯等。例如：36w的t8比40w的t12荧光灯省电10%，且亮度提高；而且细管径的汞用量小，有利于环保。 6、减少采用格栅灯具照明。 格栅灯具的效率较低，大部分低于60%，使用一段时间后效率会更低，而敞开式灯具的效率为75%左右

31、，对眩光无特殊要求或要求不高的情况下，应尽量不采用格栅灯具照明，而适当地控制灯具的遮光角即可控制眩光。如考虑装饰需要，随着灯具的发展，其他类型的高效灯具也完全可替代格栅灯。 7、选用三基色荧光灯。 三基色与普通卤素荧光灯相比，光效提高15-20%，具有显色性好，光衰小，使用寿命长等优点。 8、选用电子、节能型电感镇流器。 以36w荧光灯为例，电子镇流器、节能型电感镇流器自身功耗可降低50%，具有功率因数高，光效高等优点，且性价比好，完全可以替代传统电感镇流器。 9、选用气体放电灯。 发光的机理不同，发光效率就不同，白炽灯只将10-20%的电 19能转换为可见光，因此光效较低。而气体放电灯可将5

32、0-60%的电能转换为紫外线，而照射荧光粉发出可见光，所以在亮度相同的情况下，气体放电灯比白炽灯节电70-80%。一般白炽灯的寿命只有1000小时左右。而气体放电灯的寿命可高达5000-10000小时以上。 节水abc： 一个关不紧的水龙头，一个月可以流掉1-6立方米的水；一个漏水的马桶，一个月要流掉3-25立方米水，一个城市如果有60万个水龙头、20万个马桶漏水，一年要损失上亿立方米的水。 清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油污，然后进行冲洗。 洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序，如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进行清洗；先清洗

33、叶类、果类蔬菜，然后清洗根茎类蔬菜。 减少洗衣机使用量，尽量不使用全自用模式，并且手洗小件衣物。 如果条件许可，请选用新型的节水马桶。 外出就餐，尽量少更换碟子，减少餐厅碟子的洗刷量，从而减少用水。 用米水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等清水来浇花、洗车，及擦洗地板。 20垃圾回收abc： 回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采从而从根本上减少垃圾。 生活中可回收资源主要有：（1）废纸。报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒等；（2）塑料。各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等；（3）玻璃。玻璃瓶和碎玻璃片、镜子、灯泡、暖

34、瓶等；（4）金属。易拉罐、铁皮罐头盒、牙膏皮等；（5）布料：主要包括废弃衣服、桌布、毛巾、布包等。 每回收1吨废纸可造好纸850公斤，节省木材300公斤，比等量生产减少污染74%。 每回收1吨塑料饮料瓶可获得0.7吨二级原料。每回收1吨废钢铁可炼好钢0.9吨，比用矿石冶炼节约成本47%，减少空气污染75%，减少97%的水污染和固体废物。 可回收物以外的垃圾基本上都是废弃物，比如烟头、鸡毛、煤渣、建筑垃圾、油漆颜料、食品残留物等。 节油车abc：节油车abc： 新能源汽车是指采用非常规的车用燃料作为动力来源（或使用常规的车用燃料、采用新型车载动力装臵），综合车辆的动力控制和驱动方面的先进技术，形

35、成的技术原理先进、具有新技术、新结构的汽车。 21新能源汽车包括四大类型混合动力电动汽车（hev）、纯电动汽车（bev，包括太阳能汽车）、燃料电池电动汽车（fcev）、其他新能源（如超级电容器、飞轮等高效储能器）汽车。 非常规的车用燃料指除汽油、柴油、天然气（ng）、液化石油气（lpg）、乙醇汽油（eg）、甲醇、二甲醚之外的燃料。 在能源和环保的压力下，新能源汽车无疑将成为未来汽车的发展方向。 健康生活abc： 传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是身体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 世界卫生组织（who）给健康生活所下的正式定义：精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；善于休息，睡眠良好； 应变能力强，能适应各