什么药补肾最好最快最有效果

1、什么药补肾最好最快最有效果大家都知道肾虚是很影响人们的日常生活，给我们带来各种不 便，所以要及时补肾，那么什么药补肾最好最快最有效果呢？下面是为你整理的什么药补肾最好最快最有效果的相关内容，希望对你有 用！补肾最好最快的药鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代 研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生,加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克 -3克肉苁

2、蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质， 有提高垂体-肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克-30克菟丝子i有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝 子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10 克-15 克。芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。本草经百种录称之为“脾肾之药

3、也”。本草从新亦说它能“补脾固精”。本草新编中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用， 各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁 或频多者，宜常食之。冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。 其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。如本草从新说它“保肺益肾。”药性考亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”柑 园小识还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬 虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药， 但直接用于方剂者不 多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜 胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。枸杞子性平，味甘

4、，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服 能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如本草通 玄记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼 膝痛无不愈矣。”本草经疏中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足， 劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之 上品。”补肾最好最快的食物芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如本草经疏中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人 腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。名医别录及滇南本草中 都说到“粟米养肾气。”明;李时珍还说：“粟，肾之谷

5、也，肾病宜食 之，煮粥食益丹田，补虚损。”牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。本草纲目说它能“润肺补肾， 泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。饮膳正要认为：“羊尾骨益肾明 日，补下焦虚冷。”本草纲目中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉， 治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代食医心镜 还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空 腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。猪肾性平，味咸。唐；孟诜认为猪肾“主人肾虚”。日华子本草说 它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰 酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾

6、虚耳聋耳鸣，宜常食之。淡菜有补肝肾、益精血的功效。随宜居饮食谱中说它“补肾，益 血填精”。本草汇言亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介 类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、 劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之， 清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”本草求真中也说 它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益 筋骨。本草经疏曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主 骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。嘉枯本草认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或 脾虚胃弱者皆宜。补肾的日常保健专家建议：除了药物补肾之外，日常保养也比较 关键，应做好如下几个方面：1. 性生活要适度，不勉强，不纵